Volozhin Region
Executive Committee

MINSK, 18 March (BelTA) - The Peace of Riga evoked in Belarusians a sense of despair and a feeling of total treason, Chairman of the Standing Commission on Education, Culture and Science of the House of Representatives, Doctor of History, Professor Igor Marzalyuk said at a meeting of BelTA's Expert Community project. The meeting discussed the impact and consequences of the Peace of Riga for Belarusian people.

“This event was, perhaps, one of the biggest and most important in the Belarusian history of the 20th century. Without its context, without knowing the facts, we will never understand the attitude of Belarusians to 17 September 1939. Because what happened on 18 March 1921 evoked a sense of despair and a feeling of total complete treason among the absolute majority of the Belarusian national intelligentsia, the Belarusian political elite of that time," Igor Marzalyuk said.

According to him, the Peace of Riga needs to be considered in several aspects. "Back then there was this joke in Europe that Poland was the largest country in the world, because no one knows where its borders end. I would like to note that Britain believed that Poland should stay within its ethnographic borders. The Entente countries saw the Polish claims to Western Belarus and Western Ukraine as imperial unfounded claims,” the MP said. “When we talk about the international legal aspects, our Polish colleagues do not like two definitions that we use in our historiography. First, they claim that the Polish occupation of Belarus is the wrong definition and that it cannot be used. In this respect I would like to recall Anton Lutskevich, the prime minister of the BPR, and his pamphlet "Polish Occupation of Belarus."

The second point is the legitimacy of the Peace of Riga in terms of international law. "This is a very important aspect for the modern Belarusian politics, because this is the cause of different assessments of September 1939 and the policy pursued by the USSR in relation to Western Belarus and Western Ukraine. I would like to highlight one fact: the Peace of Riga was not immediately recognized by any Entente country. They didn't recognize it for years. The treaty was recognized only by the two parties that concluded it, namely Bolshevik Russia and Poland," Igor Marzalyuk added.

BelTA

MINSK, 17 March (BelTA) – On 6-7 April Tajikistan will host exhibitions, a business forum and b2b sessions for businesses of Belarus and Tajikistan. The events are timed to a regular meeting of Belarus-Tajikistan intergovernmental commission for trade and economic cooperation, BelTA learned from the exhibition organizing company BelInterExpo of the Belarusian Chamber of Commerce and Industry (BelCCI).

Exhibitions of Belarusian manufacturers under the common brand Made in Belarus will show the best of the domestic industry in the following sections: AgroFood (agriculture and food), TechMach (mechanical engineering and technology), Wood (woodworking industry and furniture), Health (healthcare and pharmaceuticals), FMCG (consumer goods).

A Belarus-Tajikistan business forum will be the central event of the business program. Taking part in it will be business people from Afghanistan. The opening ceremony is to be attended by Belarus' Agriculture and Food Minister Ivan Krupko and Tajikistan's Minister of Agriculture Ziyozoda Sulaymon Rizoi, as well as representatives of government bodies, business associations and companies of the two countries.

The participants of the forum will discuss trade and economic cooperation prospects and ways to expand contacts between businesses of the two countries. Promising projects will be presented.

In addition, participants of b2b sessions will discuss possible avenues of cooperation in agro-industrial complex, manufacturing, woodworking and finance.

Tajikistan and Afghanistan are among the top five countries where Belarus had the biggest growth of export in 2020.

The business forum is held by the Belarusian Chamber of Commerce and Industry, while exhibitions and b2b sessions are arranged by BelInterExpo.

The events will be held in Dushanbe downtown. This location will feature not only Made in Belarus stands, but also the entire infrastructure for comfortable and efficient work: presentation areas, meeting rooms, lounge areas.

BelTA

MINSK, 16 March (BelTA) – Bills aimed at combating illicit financial transactions in IT are under discussion at a meeting hosted by Belarus President Aleksandr Lukashenko on 16 March, BelTA has learned.

“I invited you to work out solutions at the junction of two worlds - digital and financial,” the head of state said opening the meeting. He noted that the financial sector and the IT industry lived their own lives two decades ago. “Yet, today the digital world is literally penetrating every home. Actions and sometimes even public statements of top managers of tech giants started to have a significant impact on traditional industries: mechanical engineering, transportation, logistics, services, space development, and so on,” the president said.

“In some countries, the tools of IT corporations are actively and openly used in political processes (we are familiar with this, too). Those who have let all these processes get out of hand are now reaping a bitter harvest of their decisions,” the head of state added.

Tokens and cryptocurrencies

Aleksandr Lukashenko noted that the meeting will focus on one of the areas where digital transformation has had a greatest impact - financial sphere. “The use of digital signs (tokens) and cryptocurrencies has become common in many countries of the world. They are accepted as an additional means of payment along with traditional money. In 2017, we were the first in the world to create a legal framework for promoting these technologies in Belarus,” the head of state said.

Since that time Belarus has gained a wealth of experience in this field, the Belarusian leader noted. “As far as I know, no glaring abuse in this area has been allowed,” the president noted. “At the same time, the world has already come up with certain rules aimed at preventing money laundering and financing of terrorism and eliminating prerequisites for various kinds of criminal activity,” he added.

“Therefore, the government, the State Control Committee and the National Bank suggest specifying and clarifying some provisions of the legislation and establishing the necessary level of control over the new field of financial transactions. This is the first set of questions,” Aleksandr Lukashenko said.

Raising capital into Belarus' IT sector

The second set of questions, according to the head of state, explores ways to use digital technologies to boost growth. The president noted that this is only about establishing control, not about infringing on any sector. “I want to say that it is about control, on the one hand, civilized control. On the other hand, we want to seize the moment and use this segment for our development purposes,” he explained.

The head of state emphasized that a lot has already been done in Belarus to create a new and very effective sector of the economy in the country. “The companies operating in the Hi-Tech Park are significantly ahead of traditional industries in most economic indicators. The foreign exchange earnings they bring to the country have become an important contributor to the financial sustainability and price stability,” Aleksandr Lukashenko said.

“However, we need to have a broader look at things. When the COVID pandemic broke out last year, the world leaders printed trillions of dollars (we have spoken about this more than once) to protect and save people. Someone tried to cash in on this, someone took advantage of this situation for other purposes. This is obvious to everyone; more things will become clear later. Nobody hides that trillions of dollars were printed to keep their economies afloat, to support businesses and people,” the president continued.

“Where did these funds start flowing? There were invested in what has the greatest growth prospects and, of course, profitability - the IT industry,” the Belarusian leader said. According to him, the enormous demand pushed the value of high-tech companies by 200% to 800%. “No legitimate business can generate this kind of income. Even the value of an unsecured cryptocurrency has reached an all-time record. However, most of the printed money is still idle, which means that if we raise these funds, they will serve as a great impetus to our growth,” the Belarusian leader emphasized.

The president asked the participants of the meeting to share their ideas of what can be improved in the legal field and how it can be done in order to bring global capital into the Belarusian IT market.

Establishment of a single watchdog

Another set of questions dealt with the country's digital development. According to the head of state, a comprehensive decree regulating this field is in the works. This document will allow concentrating available resources in several key areas, setting up a single government regulation body, and making the most of China's experience in building a digital society.

“I believe that these issues should have been addressed a long time ago. Two years ago, we agreed that the government would develop fundamental guidelines, and other government agencies would help it with this. It is necessary to make sure that all proposals are thoroughly studied and verified. We should consider them at a separate meeting in the summer,” the president summed up.

BelTA

MINSK, 15 March (BelTA) – Belarus President Aleksandr Lukashenko signed decree No.106 on 15 March to approve the composition of the Security Council, BelTA has learned.

According to the document, the president of Belarus is the chairman of the Security Council.

Eight civil servants are permanent members of the Security Council: the prime minister, the heads of the lower chamber and the upper chamber of the Belarusian parliament, the head of the Belarus President Administration, the state secretary of the Security Council, the interior minister, the defense minister, and the head of the State Security Committee.

According to the decree, the Security Council also includes heads of the Supreme Court, the State Control Committee, the Board of the National Bank of the Republic of Belarus, the Investigative Committee, the State Authority for Military Industry of the Republic of Belarus, the State Border Committee of Belarus, the prosecutor general, the ministers of foreign affairs, finance, and emergencies, and the chief of the General Staff of the Armed Forces – first deputy defense minister.

BelTA reported earlier that State Secretary of the Security Council of Belarus Aleksandr Volfovich delivered his report to Belarus President Aleksandr Lukashenko on 25 February. During the meeting Aleksandr Lukashenko stated it is necessary to streamline and even reorganize some aspects of the work of the Security Council. “We need to improve certain documents regarding the operation of the Security Council. On the example of Russia, Kazakhstan and other close states I would like to know how they ensure the operation of the Security Council,” Aleksandr Lukashenko said.

After the meeting Aleksandr Volfovich told reporters about proposals on adjusting the membership of the Security Council. The official said: “Considering today's situation, it was suggested to the president that the defense minister, the internal affairs minister, and the chairman of the State Security Committee should be added to the list of permanent members of the Security Council.” Aleksandr Volfovich noted that in the course of working out these proposals the experience of operation of similar agencies in other countries in the post-Soviet space had been examined, including the work of similar agencies in Russia, Kazakhstan, and Tajikistan.

BelTA

АРГАНІЗАЦЫЯ ЖЫВАЯ, БАЯВАЯ І РАБОЧАЯ

Такую характарыстыку даў рабоце Валожынскай раённай структуры РДГА “Беларускае рэспубліканскае таварыства выратавання на водах” вядучы спецыяліст Мінскай абласной арганізацыі Міхаіл Мікалаевіч ФРАЛОЎ падчас справаздачна-выбарнага сходу, які прайшоў напрыканцы мінулага тыдня ў канферэнц-зале цэнтральнай раённай бібліятэкі. На мерапрыемства былі запрошаны прадстаўнікі пярвічных арганізацый і ўпаўнаважаныя юрыдычных асоб, якія з’яўляюцца членамі таварыства.

Са справаздачным дакладам перад прысутнымі выступіў старшыня раённай арганізацыі І. М. Сухадолец. Ён адзначыў, перад аб’яднаннем і яго членамі стаяць дзяржаўна значныя задачы: недапушчэнне гібелі людзей у раёне дзейнічання выратавальных пастоў, арганізацыя мерапрыемстваў па прафілактычнай рабоце і аказанню насельніцтву першай медыцынскай дапамогі. За апошнія гады з суб’ектамі прафілактыкі – аддзелам па надзвычайных сітуацыях, упраўленнем па адукацыі, спорце і турзыме, праваахоўнымі органамі, медыцынскай і санітарнай службай, актывістамі БРСМ і інш. – у гэтым кірунку зроблена многае. Прафілактычная работа была сканцэнтравана на растлумачэнне патрабаванняў Правілаў аховы жыцця людзей на вадзе, недапушчальнасці купання, рыбнай лоўлі, выкарыстання плаўсродкаў і выхаду на лёў у нецвярозым стане. Прыярытэтным накірункам стала папярэджанне няшчасных выпадкаў з непаўналетнімі.

Аднак, нягледзячы на прымаемыя меры, пазбегнуць трагедый на вадзе не ўдалося: у 2019 годзе ў раёне патануў адзін чалавек, летась – два. Аналіз статыстыкі паказвае: два загінулі ў месцах, дзе забаронена купанне, адзін – пры падзенні ў ваду з лодкі падчас рыбнай лоўлі. Абое мінулагодніх тапельцаў пацярпелі ў вадзе за межамі нашага раёна, і што паказальна – знаходзіліся ў стане алкагольнага ап’янення. Станоўчым момантам з’яўляецца недапушчэнне гібелі на вадзе дзяцей.

Асобна Іван Мікалаевіч спыніўся на асвятленні дзейнасці пярвічных арганізацый ў СМІ. На яго думку, жыхары раёна павінны ведаць і бачыць, што пярвічкі існуюць не фармальна – яны праводзяць шмат разнастайных мерапрыемстваў.

Максімальна магчымае зніжэнне гібелі людзей на водах у краіне – не толькі аснова і мэта дзейнасці таварыства, гэта адзін са складальнікаў палітыкі дзяржавы ў галіне забеспячэння бяспекі грамадзян. І валожынская арганізацыя – дзейснае звяно ў сістэме прафілактыкі гібелі людзей ад знешніх прычын. Як адзначыў М. М. Фралоў, 25 красавіка 2022 года Беларускае рэспубліканскае таварыства выратавання на водах адзначыць 150-годдзе з моманту свайго стварэння. “Калі столькі гадоў яно існуе, значыць, мы робім патрэбную справу”, – падкрэсліў ён. Да юбілейнай даты будуць прымеркаваны розныя мерапрыемствы і акцыі, якія распачнуцца ўжо сёлета.

Па выніках нарады работа раённай структуры ТВВОД была прызнана здавальняючай. Быў абраны новы склад прэзідыума.

Прыемным момантам стала ўзнагароджанне лепшых пярвічак, якія вызначыліся ў прафілактычнай рабоце. Так, першае месца заняў раённы аддзел па надзвычайных сітуацыях, другое – Сакаўшчынская адзінаццацігодка, на трэцім – раённая бальніца. Таксама граматамі абласнога і раённага ўзроўню былі адзначаны самыя актыўныя члены.

Алена ЗАЛЕСКАЯ

Фота аўтара

У Ракаўскім псіханеўралагічным інтэрнаце для пажылых людзей і інвалідаў адбылася сустрэча працоўнага калектыву ўстановы і пражываючых з дэлегатам VI Усебеларускага народнага сходу, дырэктарам тэрытарыяльнага цэнтра сацыяльнага абслугоўвання насельніцтва Галінай Рай.

Галіна Фадзееўна расказала прысутным у актавай зале ўстановы пра ўласныя ўражанні ад вялікай нарады, спынілася на галоўных аспектах сацыяльнай палітыкі ў краіне, дала неабходныя каментарыі па ўсіх момантах сходу, на ўзніклыя пытанні прагучалі змястоўныя адказы.

Наш кар.

Расстройства пищевого поведения (РПП) связаны с процессом принятия пищи и искаженными убеждениями о питании, включая чрезмерную обеспокоенность своим весом, фигурой и неадекватное восприятие своего тела. РПП приводят к нарушению в сфере не только ментального, но и физического здоровья и могут стать причиной гибели человека. Это проблема, которая может коснуться людей обоих полов, любого возраста и различного социо-экономического статуса.

Согласно современной концепции в настоящее время известно 6 разновидностей РПП, однако наиболее известные — это анорексия, булимия и компульсивное переедание, о которых мы поговорим ниже.

В настоящее время доказано, что в развитии РПП играют роль как генетическая предрасположенность, так и факторы окружающей среды (психологические факторы, социокультурные влияния и др.), однако точные причины развития пока неизвестны.

Стоит так же отметить, что РПП — это серьезное психическое заболевание, а ни в коем случае не выбранный образ жизни, и требуют обязательного медикаментозного и психотерапевтического лечения.

Нервная анорексия

Нередко ассоциируется с болезненной худобой у человека, однако это не совсем верно. Нервная анорексия (НА) — это психическое расстройство, связанное с жесткими ограничениями в потреблении пищи, которые могут приводить к нездоровой потере веса в будущем. Сама же по себе чрезмерно низкая масса тела может иметь и другие причины, такие как воспалительные заболевания кишечника, депрессия и другие. Таким образом анорексией может страдать человек с абсолютно любым весом.

Люди, страдающие НА, не способны поддерживать здоровый вес, постоянно находятся в процессе его снижения и при этом испытывают интенсивный страх перед набором веса, предпринимая нездоровые попытки поддерживать свой вес на критически низком уровне.  Это могут быть строгие ограничения в питании, вплоть до полного отказа от пищи, чрезмерные физические нагрузки или «очистительные» меры (слабительные и мочегонные средства, рвота). Нередко эпизоды анорексии сочетаются с приступами бесконтрольного переедания (булимии), о которых мы поговорим позже.

Нервная булимия

Человек с нервной булимией страдает повторяющимися эпизодами чрезмерного переедания – за короткий промежуток времени он может съесть огромное количество пищи, с последующими «очищающими» мерами, такими как рвота, прием слабительных и другие.

Компульсивное переедание

Компульсивное переедание (КП) характерно повторяющимися эпизодами поглощения большого количества еды в короткий период времени. В такие моменты человек теряет контроль и не может остановиться, даже если действительно этого хочет. Рвоту, как правило, после эпизода переедания не вызывают, но испытывают чувство вины, никчемности. Часто КП провоцируется эмоциональными потрясениями, скукой, тоской.

Нередко РПП сочетают в себе различные признаки, когда, например, эпизоды нервной анорексии сменяются приступами булимии.

 Ниже приведен ряд признаков, которые могут наблюдаться при данных заболеваниях.

Признаки РПП

Фиксация на идее похудения и страх набрать вес:

практически постоянное ощущение, что все жизненные проблемы (трудности на работе, проблемы в семье и другие) связаны с весом, особенностями фигуры и как только будет достигнут желаемый идеал, они разрешаться.

большую часть дня беспокоит внешний вид, фигура, сколько калорий съедено, что сопровождается чувством вины и тревоги по поводу любой употребленной пищи.

категоричное деление пищи на «хорошую» и «плохую».

Негативное и искаженное восприятие своего тела.

изнуряющие чрезмерные физические нагрузки что бы «отработать» съеденное, несмотря на обстоятельства (травмы или болезни, мероприятия, встречи).

жесткие ограничения в питании, использование отказа от еды в качестве наказания (при эмоциональных потрясениях, жизненных трудностях).

использование «очистительных» мер: вызывание рвоту, прием слабительных или мочегонных препаратов.

Отвращение к еде, отсутствие чувства голода.

Отсутствие чувства сытости: во время еды невозможно остановиться, даже когда желудок полон.

После приёма пищи появляется чувство вины и разочарования.

Дефицит массы тела или частые колебания веса. Для лиц от 18 лет и старше для оценки используется индекс массы тела, который рассчитывается как отношение веса в килограммах к росту в метрах, возведенному в квадрат (ИМТ=вес(кг)/рост(м)2).Значение менее 18,5 кг/м2 указывает на дефицит массы тела. Для детей и подростков используются специализированные формулы в зависимости от возраста и пола, для точного расчета обратитесь к педиатру или детскому эндокринологу.

Отсутствие менструаций. Работа репродуктивной системы связана с весом и количеством жира в организме и на фоне чрезмерной потери веса менструальный цикл нарушается.

Потребление пищи в одиночестве, чувство страха перед приемом пищи на людях (дома с семьей, в кафе и ресторанах). Такое поведение часто приводит к ухудшению отношений с родственниками и друзьями.

Изменение психоэмоционального фона: сниженное настроение (ангедония), тревога, низкая самооценка, апатия и другие.

Соматические проявления: слабость, повышенная утомляемость, обмороки и головокружения

Так же последствием постоянных эпизодов вызванной рвоты могут быть: субконъюнктивальные (глазные) кровоизлияния, разрушение эмали зубов, изжога, боли в желудке.

Можно ли вылечить РПП?

РПП являются серьёзными психическими заболеваниями, которые могут привести к смерти человека. Научные исследования показывают, что нервная анорексия может принимать хронический характер у порядка 20% больных. Тем не менее, при соответствующем лечении и высоком уровне личной заинтересованности человека, вылечиться от РПП возможно. Доказано, что при начале лечения на ранних этапах развития заболевания выздоровление наступает намного быстрее.

Врач-гигиенист (заведующий отделом гигиены)

Воложинского РЦГиЭ                  _____________        С.А.Марчик   

«С какого возраста начинаешь просыпаться усталым?»

Фредерик Бегбедер

Синдром хронической усталости — постоянное чувство усталости и переутомления; упадок сил, не проходящий даже после длительного отдыха, синдром особенно характерен для жителей развитых стран и населённых мегаполисов.

Причины возникновения хронической усталости

Точные причины, приводящие к синдрому хронической усталости до сих пор не установлены. Однако существуют определённые факторы риска, способные спровоцировать возникновение синдрома.

• Хронические заболевания— затянувшиеся болезни или частые рецидивы нарушают слаженную работу иммунной системы и организма в целом, приводя к перегрузке нервной системы, истощению жизненных сил организма и возникновению чувства хронической усталости.
• Психологические расстройства— депрессии, постоянный стресс, мрачные мысли и чувство тревоги и страха являются главными «вредителями» для деятельности нервной системы, приводящими к постоянной усталости и переутомлению.
• Неправильный образ жизни— к синдрому хронической усталости могут привести постоянные недосыпания, нерациональный распорядок дня, длительное умственное или физическое перенапряжение, недостаток солнечного света, свежего воздуха или движения.
• Нарушение питания— недостаток или избыток пищи, некачественные продукты, отсутствие в пище витаминов, макро- и микроэлементов нарушают метаболизм организма, приводя к недостатку энергии и возникновению стойкого чувства усталости.
• Факторы окружающей среды— неблагоприятная экологическая обстановка заставляет организм работать на износ, защищаясь от воздействия вредных факторов, поэтому люди, живущие в загрязнённых шумных городах чаще страдают от синдрома хронической усталости.
• Инфекции и вирусы— существует теория, согласно которой одной из основных причин возникновения синдрома хронической усталости является попадание в организм вирусов герпеса, цитомегаловирусов, ретровирусов, энтеровирусов и др.

Признаки и симптомы синдрома хронической усталости

Главным отличием синдрома хронической усталости от простого переутомления является тот факт, что после длительного отдыха чувство переутомления проходит и организм опять готов к работе. Хроническая усталость, напротив, сохраняется при сниженных нагрузках на организм и не проходит даже после крепкого сна.

К какому специалисту обращаться

При появлении симптомов синдрома хронической усталости следует незамедлительно обратиться к врачу.

Общие рекомендации при терапии синдрома хронической усталости

• Диета— достаточное потребление белков, жиров и углеводов, а также качественные продукты, богатые витаминами, микро- и макроэлементами способны значительно улучшить самочувствие при синдроме хронической усталости, а также увеличить энергетические запасы организма и стойкость к воздействию вредных факторов окружающей среды.
• Психотерапия— врач-психотерапевт поможет справиться с бессонницей, страхом и беспокойством, научит справляться со стрессовыми ситуациями.
• Хороший сон— при перенапряжении нервной системы особенно важно достаточное количество сна и отдыха, сон должен быть спокойным, глубоким, непрерывным, взрослому человеку необходимо уделять сну не менее 8 часов в сутки.
• Распорядок дня— чтобы избежать переутомления необходимо тщательно планировать свой день, избегать непосильных нагрузок, чередовать работу и отдых, питаться не менее трёх раз в день, стараться проводить больше времени на свежем воздухе, и прогуливаться пешком не менее 30 минут в день.

Профилактика синдрома хронической усталости

• Правильное планирование режима дня— хорошо спланированный день, чередование работы и отдыха, ежедневные прогулки на свежем воздухе, достаточный сон помогут избежать возникновения синдрома хронической усталости.
• Отказ от зависимостей— употребление алкоголя, курение, переедание и т.п. могут стать причиной различных состояний, включая синдром хронической усталости.
• Занятия спортом— регулярные занятия спортом укрепляют организм, улучшают кровообращение и питание головного мозга, повышают стрессоустойчивость организма, восстанавливают метаболизм.
• Смена окружения— поездки на природу, частые прогулки в парках или в лесу, отдых на курорте помогут избежать перенапряжения и дадут нервной системе возможность отдохнуть и восстановиться.
• Правильное питание— отказ от фаст-фуда, употребление большого количества свежих овощей и фруктов, правильное приготовление пищи, обильное питьё в течение дня способствуют восстановлению запасов энергии, хорошей работе всех органов и систем, а также укреплению иммунитета.

Следите за своим самочувствием!

Будьте здоровы!

Врач-гигиенист (заведующий отделом гигиены)

Воложинского РЦГиЭ                  _____________        С.А.Марчик