Согласно данным Международной федерации диабета, 20 лет назад число людей с диагнозом «сахарный диабет» (СД) в мире не превышало 30 миллионов. На сегодняшний день их уже насчитывается более 415 миллионов. К 2040 году прогнозируется рост до 642 миллионов человек. В Беларуси число пациентов с сахарным диабетом 2 типа, составляет свыше 284 тысячи, с диабетом 1 типа – свыше 17 тысяч человек. Ежегодно специалисты выявляют 8-10 % новых случаев заболевания и среди них – 90% людей с диабетом 2 типа.
О том, как предотвратить заболевание, не пропустить начало болезни и что нужно знать тем, кому поставлен такой диагноз.
Сахарный диабет – это хроническое прогрессирующее заболевание. Оно развивается вследствие того, что поджелудочная железа в силу разных причин вырабатывает недостаточное количество гормона инсулин. Он необходим, чтобы доставлять клеткам организма глюкозу, которая поступает в кровь после переваривания пищи и обеспечивает ткани энергией.
Существует четыре типа сахарного диабета: СД 1 и 2 типов, специфические типы и гестационный. Наиболее распространены - первые два. Сахарный диабет 1 типа является аутоиммунным заболеванием и характерен для детей и лиц молодого возраста. Диабет 2 типа диагностируется преимущественно у пациентов в возрасте старше 50 лет и представляет собой самый распространенный тип сахарного диабета. О нем и пойдет речь в нашей статье.
Оцениваем риски развития
Узнать, есть ли у вас склонность к развитию сахарного диабета, довольно просто. Для этого не надо проводить сложных и долгих исследований, а просто ответить на восемь вопросов Шкалы FINDRISC. Пациент должен выбрать один вариант ответа.
1.Ваш возраст
Возраст/баллы
меньше 45 лет-0 баллов
45-54 года-2 балла
55-64 года-3 балла
более 65 лет-4 балла
2. Индекс массы тела (рассчитывается по формуле: масса тела делится на рост в метрах, возведенный в квадрат).
Например, рост человека 165 см, а масса тела 75 кг.
75 : (1,65x1,65)
Если в итоге у вас получились следующие цифры, то:
менее 25 кг/м2 – 0 баллов;
25-30 кг/м2 – 1 балл;
более 30 кг/м2 – 2 балла.
3. Окружность талии (на уровне пупка)
Пол
Окружность талии / баллы
Мужчины: менее 94 см/0 баллов; 94-102 см/3 балла;
более 102 см/4 балла
Женщины: менее 80 см/0 баллов; 80-88 см/3 балла;
более 88 см/4 балла
4. Наличие минимум 30 минут физической активности в день
Да - 0 баллов;
Нет – 2 балла.
5. Как часто вы едите овощи?
Каждый день –0 баллов;
Не каждый день – 1 балл.
6.Принимаете ли вы антигипертензивные(снижающие давление) препараты регулярно?
Нет – 0 баллов;
Да –2 балла.
7. Находили ли у Вас повышение глюкозы крови (при профосмотре, во время болезни, при беременности)?
Нет – 0 баллов;
Да – 5 баллов.
8. Был ли сахарный диабет у кого-то из Вашей семьи?
Был: у моего родителя, брата/сестры, ребёнка – 5 баллов.
Затем результаты этого теста складываются, и анализируется риск развития сахарного диабета в течение ближайших 10 лет.
Оцениваем итог:
7 баллов - риск развития сахарного диабета низкий,
7-11 баллов – немного повышен,
12-14 баллов - умеренный риск,
15-20 баллов - высокий риск (33%),
свыше 20 баллов – вероятность развития СД очень высока (50%).
Лабораторные критерии для диагностики сахарного диабета
Существует 4 способа лабораторного подтверждения СД:
определение гликемии натощак;
определение сахара после еды (или случайная гликемия);
исследование уровня гликированного гемоглобина;
проведение теста толерантности к глюкозе.
Все методы самодостаточны и информативны. Чаще всего используется определение уровня сахара в крови натощак. В случае, если анализ крови натощак показал уровень сахара выше 6,1 ммоль/л, а после еды превышает значение 11,1 ммоль/л, это может свидетельствовать о развитии такого заболевания, как СД, при наличии вышеуказанных факторов риска.
У здорового человека в норме уровень сахара в крови натощак не должен превышать значения 5,5 ммоль/л. В течение дня, в случае если человек уже поел, - 7,8ммоль/л.
Что делать дальше?
Сахарный диабет 2 типа представляет собой очень многоликое заболевание и у каждого человека может протекать по-разному. Поэтому международные эксперты в области диабетологии выделили наиболее значимый принцип в лечении этой болезни - индивидуальный подход к каждому пациенту. Вместе с тем, существуют четкие принципы, которые должны знать и соблюдать все люди с этим заболеванием.
Сахарный диабет – это не только высокий уровень сахара! В 95 % случаев такие люди имеют избыточную массу тела и ожирение, 70% пациентов – артериальную гипертензию, более 50 % - дислипидемию (нарушение липидного обмена), гиперкоагуляцию (повышенная свертываемость крови). По сути, сахарный диабет - сложный комплекс метаболических нарушений, который требует многофакторной коррекции. Первым важнейшим шагом является изменение образа жизни. Именно с этого и начинается лечение этой болезни.
Без изменения стиля жизни, направленного на снижение массы тела, коррекции артериального давления, уровня липидов в крови успех в лечение пациента с сахарным диабетом невозможен. Что же рекомендуют врачи?
Во-первых, в течение полугода желательно похудеть на 5-7%, а это 7-8 кг.
Во-вторых, стоит пересмотреть свой рацион питания. Выбор лучше сделать в пользу цельнозерновых каш, молочных продуктов, овощей, кроме картофеля, рыбы и мяса птицы. Нельзя переедать, важно соблюдать порционность (еда не должна вываливаться из тарелки). О газированных сладких напитках лучше забыть совсем. Суточная калорийность продуктов не должна превышать у женщин в среднем 2000, у мужчин 2200 ккал.
В-третьих, обязательно нужно контролировать свое артериальное давление. Достаточно держать его в рамках 140 на 90мм рт.ст.
В- четвертых, не стоит забывать о движении – достаточно около часа в день. Не стоит изнурять себя тяжелыми тренировками, достаточно регулярно совершать, например, пешие прогулки.
В-пятых, держать на контроле уровень сахара в крови. Он не должен превышать:
- натощак из пальца – 6,5ммоль/л, из вены – 7 ммоль/л;
- в течение дня – 9-10 ммоль/л.
Гликированный гемоглобин – 7 % (такой анализ после постановки диагноза сдается 1 раз в 3-6 месяцев).
Самоконтроль
Важность самоконтроля трудно переоценить. Тут на помощь пациенту приходят глюкометры. Их, как и специальные тест-полоски для определения уровня сахара, можно купить в аптеках. Некоторым категориям людей, страдающих сахарным диабетом, в нашей стране их предоставляют бесплатно. В случае, если человек принимает таблетированные лекарственные средства, такой анализ достаточно проводить два-три раза в неделю. Если же заболевание только выявили или пациент получает инсулинотерапию, контролировать сахар в крови нужно до 4 раз в день.
Это очень важно, так как человек чувствует изменение уровня сахара только в случае его сильного повышения или снижения. В то же время даже незначительное повышение остается не распознанным и оказывает негативное влияние на развитие хронических осложнений диабета. Для пациентов с сахарным диабетом 2 типа, которые получают таблетированные лекарственные средства, можно придерживаться скользящего графика измерения уровня сахара в крови. Например, один раз - натощак, второй раз после обеда или перед ужином в течение недели.
Очень важно, что основополагающим принципом в лечении людей с сахарным диабетом является его обучение. Именно активное участие самого пациента в ведении сахарного диабета является наиболее эффективной стратегией успешного лечения заболевания. Оно позволяет обеспечить высокое качество жизни и заложить основы активного долголетия.
С 5 мая по 14 мая работает фотовыставка "Память о великой Победе" из фондов краеведческого музея. Выставка рисунков учащихся Хойникского района "Война и память глазами детей".
05.05.2026 - 14.05.2026
9.00-18.00
г. Хойники, ул. К. Маркса, 19
Государственный музей истории белорусской литературы
Ствары свой радавод
Майстар-клас
13.05.2026 - 14.05.2026
с 10.00 до 19.00
г. Минск, ул. М. Богдановича, 13
5 руб.
Государственный музей истории белорусской литературы
Ствары свой радавод
Каб запамінальна адзначыць Міжнародны дзень сям'і - завітайце ў Літаратурны на майстар-клас “Ствары свой радавод”!
Падчас праграмы ўдзельнікі даведаюцца:
якія бываюць радаводы;
як правільна размясціць галінкі сямейнага дрэва;
хто займае галоўнае месца ў радаводзе.
А пасля кожны створыць уласнае сямейнае дрэва – дэкаратыўнае пано з дрэва, паперы і ніткі, якая сімвалічна злучыць карані, ствол і галінкі вашай сям’і.
Асаблівасць нашага радаводнага дрэва ў тым, што пасля майстар-класа яго можна будзе працягваць дапрацоўваць дома: дадаваць новыя лісточкі, галінкі, імёны і дапамагаць свайму дрэву расці разам з гісторыяй роду.
Падарыце сабе і блізкім магчымасць стварыць нешта сапраўды каштоўнае – памяць пра сям’ю, якая будзе захоўвацца праз гады.
Працягласць: 45-60 хв.
Удзел па запісе: +375 17 363-56-21 для груп ад 3 чал.
13.05.2026 - 14.05.2026
с 10.00 до 19.00
г. Минск, ул. М. Богдановича, 13
5 руб.
Музей-усадьба Михаила Клеофаса Огинского
Мгновение вечности
Выставка Татьяны Ласки
15.04.2026 - 14.05.2026
9.00 – 18.00
аг. Залесье
Музей-усадьба Михаила Клеофаса Огинского
Мгновение вечности
15.04.2026 - 14.05.2026
9.00 – 18.00
аг. Залесье
Михалишковская сельская библиотека
День семейного счастья
Семейная гостиная
14.05.2026
14:00
аг. Михалишки, ул. Победы, 19
Михалишковская сельская библиотека
День семейного счастья
14.05.2026
14:00
аг. Михалишки, ул. Победы, 19
Воронская сельская библиотека
Любимая книга семьи
Литературный вечер
14.05.2026
15:00
аг. Ворона, ул. Карла Маркса, 11
Воронская сельская библиотека
Любимая книга семьи
14.05.2026
15:00
аг. Ворона, ул. Карла Маркса, 11
Кемелишковская сельская библиотека
Зловещая тень над миром
Информационная минутка
14.05.2026
15:00
аг. Кемелишки, ул. Советская, 1
Кемелишковская сельская библиотека
Зловещая тень над миром
14.05.2026
15:00
аг. Кемелишки, ул. Советская, 1
Воложинский краеведческий музей
«Женщина. Подвиг. Победа. Память»
Выставка
14.05.2026 09:00:00 - 14.05.2026 17:00:00
г. Воложин, ул. Партизанская, 19
5 руб.
Воложинский краеведческий музей
«Женщина. Подвиг. Победа. Память»
Приглашаем вас на выездную экспозицию одного дня, которая будет работать 14 мая 2026 г. на территории ФОКа (г. Воложин, ул. Партизанская, 19).
Время работы с 09:00 до 17:00, стоимость - 5 рублей. Желающие группы могут записаться по телефону 55-8-65 (Воложинский краеведческий музей)
14.05.2026 09:00:00 - 14.05.2026 17:00:00
г. Воложин, ул. Партизанская, 19
5 руб.
Ивенецкий музей традиционной культуры
Я и моя семья — без сквернословия
Акция
11.05.2026 - 15.05.2026
г.п. Ивенец, ул. Музейная, 2
Ивенецкий музей традиционной культуры
Я и моя семья — без сквернословия
Акция «Я и моя семья — без сквернословия» — это республиканское просветительское мероприятие в Беларуси, направленное на воспитание культуры речи, осознание пагубного влияния мата на личность и укрепление семейных ценностей.
ОСНОВНЫЕ АКЦЕНТЫ:
Сквернословие разрушает ментальное и физическое здоровье, а также влияет на окружающую среду.
«Чистота речи» начинается с общения внутри семьи, формируя здоровую атмосферу для детей.
Богатство языка и важность доброго слова.
Акция подчеркивает, что борьба с матом — это не запрет, а воспитание культуры речи и осознанный выбор.
11.05.2026 - 15.05.2026
г.п. Ивенец, ул. Музейная, 2
Лунинецкий районный краеведческий музей
День семьи
15.05.2026
00:00
г. Лунинец, ул. Советская, 16
Лунинецкий районный краеведческий музей
День семьи
15 мая в рамках празднования международного дня семьи состоится диалоговая площадка священника с учащимися школ.
15.05.2026
00:00
г. Лунинец, ул. Советская, 16
Дзержинский районный историко-краеведческий музей
От начала войны до парада Победы
Тематическая экскурсия
04.05.2026 - 15.05.2026
10.00 – 19.00
г. Дзержинск, ул. Ленинградская, 6-1
от 4,00 руб.
Дзержинский районный историко-краеведческий музей
От начала войны до парада Победы
В предверии Дня Победы государственное учреждение "Дзержинский районный историко-краеведческий музей" приглашает посетить тематическую экскурсю "От начала войны до парада Победы".
22 июня 1941 г. и 9 мая 1945 г. Две даты, разделённые сотнями дней войны. Одна экскурсия, которая проведёт вас через всю хронику подвига - от страшного утра в Бресте до триумфа на Красной площади.
Вы увиде подлинные экспонаты первых и последних дней войны: солдатские треугольники, осколки сарядов, личные вещи тех, кто дошел до Берлина.
Это живой разговор, где каждый экспонат имеет голос. Экскурсия подходит взрослым и детям от 10 лет.
Для групп от 10 человек.
Время: по согласованию.
Длительность: 45 минут.
Предварительная запись обязательна.
Телефон: 6-97-27
04.05.2026 - 15.05.2026
10.00 – 19.00
г. Дзержинск, ул. Ленинградская, 6-1
от 4,00 руб.
Лепельский районный краеведческий музей
Выставка живописи Г. И. Колчина
01.05.2026 - 15.05.2026
10.00 – 18.00
г. Лепель, ул. Советская, 38
Лепельский районный краеведческий музей
Выставка живописи Г. И. Колчина
Выставка живописи самодеятельного художника втрой половины 20 в. Григория Ивановича Колчина. Талантливый художник, интересный человек, чье дество пришлось на военные годы он запечатлел в своих картинах эпоху 1970-х - начало 1980-х годов. Тема Великой Отечественной ойны занимала большое место в его твоочестве.
01.05.2026 - 15.05.2026
10.00 – 18.00
г. Лепель, ул. Советская, 38
Браславское районное объединение музеев
Браслаўскі край: погляд праз фотааб'ектыў
Выстава
24.04.2026 - 15.05.2026
г. Браслав, ул. Энгельса, 39
Браславское районное объединение музеев
Браслаўскі край: погляд праз фотааб'ектыў
Дзяржаўная прыродаахоўная установа "Нацыянальны парк "Браслаўскія азёры" і Навукова-даследчая ўстанова культуры "Браслаўскае раённае аб'яднанне музеяў" запрашаюць наведаць выставу "Браслаўскі край: погляд праз аб'ектыў".
Цэнтральнае месца на выставе займаюць больш 20 фотаработ арнітолага, фатографа, старшага навуковага супрацоўніка Нацыянальнага парка "Браслаўскія азёры" Валерыя Юрко, на якіх адлюстравана прыгажосць прыроды Браслаўшчыны. У дапаўненне да фотаздымкаў на выставе прадстаўлены прадметы з фондаў музейнага аб'яднання.
24.04.2026 - 15.05.2026
г. Браслав, ул. Энгельса, 39
Лунинецкий районный краеведческий музей
Открытая фотоплёнка войны
Выставка
23.04.2026 - 15.05.2026
9.00 – 18.00
г. Лунинец, ул. Советская, 16
Лунинецкий районный краеведческий музей
Открытая фотоплёнка войны
С 23 апреля по 15 мая в городских автобусах Лунинца проходит уникальная выставка.
ГУК «Лунинецкий районный краеведческий музей» подготовил фотопроект «Открытая фотопленка войны».
В основу проекта легли архивные материалы из фонда музея. Выставка позволяет жителям и гостям города соприкоснуться с историей прямо во время поездки в общественном транспорте.
Данная инициатива направлена на популяризацию исторической памяти и сохранение наследия Великой Отечественной войны.
Выставка фоторепродукций работ участников Студии военных художников
6 мая 2026 года, в рамках празднования Дня Победы, в Оршанской городской художественной галерее В.А.Громыко начала работу выставка фоторепродукций работ участников Студии военных художников (Центральный Дом офицеров Вооруженных Сил Республики Беларусь).
Студия военных художников была создана 12 декабря 2003 года по инициативе Министра обороны Республики Беларусь генерал-полковника Л.С.Вальцева. У ее истоков стояли народные художники Беларуси: Михаил Савицкий, Виктор Громыко, Леонид Щемелев, Георгий Поплавский и Иван Миско.
В экспозиции представлено 17 фоторепродукций картин художников, в которых нашли свое отражение как тема Великой Отечественной войны, так и современные будни Вооружённых Сил Республики Беларусь.
Контактный телефон: 8(0216)56-37-50
06.05.2026 - 15.05.2026
с 10.00 до 19.00
г. Орша, ул. Ленина, 6а
Раковецкая сельская библиотека-клуб
День семьи, любви и верности
Вечер отдыха
15.05.2026
00:00
аг. Раковцы, ул. Центральная, 31
Раковецкая сельская библиотека-клуб
День семьи, любви и верности
15.05.2026
00:00
аг. Раковцы, ул. Центральная, 31
Дубровенский районный историко-краеведческий музей
Семейные ценности: связь поколений
Музейное занятие
15.05.2026
11:00
г. Дубровно, ул. Комсомольская, 10А
Дубровенский районный историко-краеведческий музей
Семейные ценности: связь поколений
15.05.2026
11:00
г. Дубровно, ул. Комсомольская, 10А
Якубовская сельская библиотека
Семейные традиции
Семейные посиделки
15.05.2026
13:00
аг. Якубово, ул. Центральная, 14
Якубовская сельская библиотека
Семейные традиции
15.05.2026
13:00
аг. Якубово, ул. Центральная, 14
Мядельская центральная районная библиотека имени Максима Танка
У аб’ектыве – пісьменнікі Міншчыны
Презентация фотовыставки портретов современных писателей Минской области (автор Рагнед Малаховский)
15.05.2026
14:00
г. Мядель, ул. Шаранговича, 1
вход свободный
Мядельская центральная районная библиотека имени Максима Танка
У аб’ектыве – пісьменнікі Міншчыны
15.05.2026
14:00
г. Мядель, ул. Шаранговича, 1
вход свободный
Подольская сельская библиотека-клуб
Книга объединяет семью
Интерактивная игра
15.05.2026
15:00
аг. Подольцы, ул. Центральная, 61
Подольская сельская библиотека-клуб
Книга объединяет семью
15.05.2026
15:00
аг. Подольцы, ул. Центральная, 61
Ворнянская сельская библиотека-клуб
Теплые встречи старых друзей
Час воспоминаний
15.05.2026
15:00
аг. Ворняны, ул. Интернатская, 9
Ворнянская сельская библиотека-клуб
Теплые встречи старых друзей
15.05.2026
15:00
аг. Ворняны, ул. Интернатская, 9
Станиславовская сельская библиотека
Библиотека дом для всей семьи
Литературно-игровая программа
15.05.2026
15:00
аг. Станиславово, ул. Заводская, 3
Станиславовская сельская библиотека
Библиотека дом для всей семьи
15.05.2026
15:00
аг. Станиславово, ул. Заводская, 3
Музей-усадьба Михаила Клеофаса Огинского
Счастливая семья - это...
Круглый слот, посвященный Дню семьи
15.05.2026
15:00
аг. Залесье
вход свободный
Музей-усадьба Михаила Клеофаса Огинского
Счастливая семья - это...
15.05.2026
15:00
аг. Залесье
вход свободный
Завишинская сельская библиотека-клуб
Казкі дзеда Васіля
Поэтическое путешествие
15.05.2026
15:30
д. Завишино, ул. Центральная, 8А
Вход свободный
Завишинская сельская библиотека-клуб
Казкі дзеда Васіля
15.05.2026
15:30
д. Завишино, ул. Центральная, 8А
Вход свободный
Коренская сельская библиотека
Мы семья, а это значит – справимся с любой задачей
Семейная встреча
15.05.2026
15:30
а.г. Корень, ул. Крылова, 9
Вход свободный
Коренская сельская библиотека
Мы семья, а это значит – справимся с любой задачей
15.05.2026
15:30
а.г. Корень, ул. Крылова, 9
Вход свободный
Калачевская сельская библиотека
В символах история страны
Урок патриотизма
15.05.2026
16:00
а.г. Калачи, ул. Центральная, 13
Вход свободный
Калачевская сельская библиотека
В символах история страны
15.05.2026
16:00
а.г. Калачи, ул. Центральная, 13
Вход свободный
Гайненская сельская библиотека-клуб
Тепло родного очага
Семейный праздник
15.05.2026
17:00
а.г. Гайна, ул. Советская, 26
Вход свободный
Гайненская сельская библиотека-клуб
Тепло родного очага
15.05.2026
17:00
а.г. Гайна, ул. Советская, 26
Вход свободный
Гостиловичская сельская библиотека
Осторовок семейного чтения
Семейная литературная игра
15.05.2026
17:00
а.г. Гостиловичи, ул. Молодежная, 2
Вход свободный
Гостиловичская сельская библиотека
Осторовок семейного чтения
15.05.2026
17:00
а.г. Гостиловичи, ул. Молодежная, 2
Вход свободный
Районный центр народного творчества и культурно-досуговой деятельности Дубровенского района
Яблоко от яблони
Районный фестиваль-конкурс
15.05.2026
17:30
г. Дубровно, ул. Садовая, 1
Районный центр народного творчества и культурно-досуговой деятельности Дубровенского района
Яблоко от яблони
15.05.2026
17:30
г. Дубровно, ул. Садовая, 1
Орловичская сельская библиотека-клуб
Любовь и верность-залог крепкой семьи
Семейные посиделки
15.05.2026
18:00
аг. Орловичи, ул. Прибалтийская, 5
Орловичская сельская библиотека-клуб
Любовь и верность-залог крепкой семьи
15.05.2026
18:00
аг. Орловичи, ул. Прибалтийская, 5
Литературный музей Максима Богдановича
Новая батлейка
15.05.2026
18:30
г. Минск, М. Богдановича, 7А
5 руб.
Литературный музей Максима Богдановича
Новая батлейка
Вы прасілі - і мы зрабілі! Новыя прыгоды паноў Кубліцкага і Заблоцкага ўжо зусім хутка на нашым імправізаваным "драўляным экране".
Што ж адчыбучаць нашыя шалапуты гэтым разам? З кім пазнаёмяцца, як правядуць час? Таямніца, якая зусім хутка адкрыецца. Прыходзьце, каб пазнаёміцца з батлейкай і паглыбіцца ў захапляльны свет герояў Пятра Васючэнкі.
Запіс па тэлефоне +375 17 355 22 95
15.05.2026
18:30
г. Минск, М. Богдановича, 7А
5 руб.
Лунинецкий районный краеведческий музей
85 реликвий Победы
Выставка
06.05.2026 - 16.05.2026
г. Лунинец, ул. Советская, 16
Лунинецкий районный краеведческий музей
85 реликвий Победы
06.05.2026 - 16.05.2026
г. Лунинец, ул. Советская, 16
Сморгонский районный центр культуры
Принцесса на горошине
Старая-старая сказка
Александр Солодуха
16.05.2026
11:00
г. Сморгонь, ул. Ветеранов, 9
12 руб.
Сморгонский районный центр культуры
Принцесса на горошине
Александр Солодуха
16.05.2026
11:00
г. Сморгонь, ул. Ветеранов, 9
12 руб.
Гостиловичская сельская библиотека
Музеи мира на страницах книг
Час искусства
16.05.2026
12:00
а.г. Гостиловичи, ул. Молодежная, 2
Вход свободный
Гостиловичская сельская библиотека
Музеи мира на страницах книг
16.05.2026
12:00
а.г. Гостиловичи, ул. Молодежная, 2
Вход свободный
Ветковский музей старообрядчества и белорусских традиций им. Ф. Г. Шклярова
Мастер-класс по плетению горлячки
16.05.2026
12:00
г. Гомель, пл. Ленина, 4а (в парке, за собором Петра и Павла)
13 руб.
Ветковский музей старообрядчества и белорусских традиций им. Ф. Г. Шклярова
Мастер-класс по плетению горлячки
Приглашаем на мастер-класс по плетению горлячки - традиционного неглюбского девичьего украшения!
Горлячка - это шейное украшение из бисера, является элементом неглюбского женского костюма. Такой себе неглюбский чокер.
Горлячка была обыденным украшением, которое еще в первой половине 20 в. носила почти каждая женщина любого возраста.
На мастер-классе каждый начнет делать свою горлячку. Мы не успеем сделать ее полностью. Но вы будете знать технологию, и легко сможете закончить украшение дома.
Бисер для украшения мы предоставим. Но если вы хотите взять определенный с собой, то понадобится бисер 2-х или 3-х цветов - по одному пакетику каждого цвета. Размер бисерной бусинки - на ваш выбор. Чем крупнее бусина - тем быстрее сплетется горлячка, но и более широкой получится.
*Мастер-класс подходит для возраста от 12 лет.
Обязательна предварительная запись по телефону +375 232 50-96-98 (с 10:00 до 18:30).
16.05.2026
12:00
г. Гомель, пл. Ленина, 4а (в парке, за собором Петра и Павла)
13 руб.
Нарочская поселковая библиотека
Мама, папа, я и КНИГА
День семейного чтения
16.05.2026
12:00
к.п. Нарочь, ул. Ленинская, 23
вход свободный
Нарочская поселковая библиотека
Мама, папа, я и КНИГА
16.05.2026
12:00
к.п. Нарочь, ул. Ленинская, 23
вход свободный
Семковская сельская библиотека
Бояться не нужно, нужно знать
Профилактическая беседа
16.05.2026
14:00
д. Семково, ул. Центральная, 8А
Вход свободный
Семковская сельская библиотека
Бояться не нужно, нужно знать
16.05.2026
14:00
д. Семково, ул. Центральная, 8А
Вход свободный
Физкультурно-оздоровительный центр Воложинского района
Футбольный матч
16.05.2026
16:00
г. Воложин, ул. Партизанская, 19
Физкультурно-оздоровительный центр Воложинского района
Футбольный матч
В субботу 16 мая состоится матч 4 тура чемпионата Минской области по футболу (региональный этап второй лиги Республики Беларусь)
ФК «ФОЦ Воложин принимает у себя ФК «Ракета» г.Жодино
Матч состоится на стадионе микрорайона «Сельхозтехника»
Всех желающих приглашаем на домашний матч
Нам нужна ваша поддержка!!!Пожелаем парням удачи и победы!
16.05.2026
16:00
г. Воложин, ул. Партизанская, 19
Музей-усадьба Михаила Клеофаса Огинского
Ночь музеев
Приурочена Году белорусской женщины
16.05.2026
17:00
аг. Залесье
Музей-усадьба Михаила Клеофаса Огинского
Ночь музеев
16.05.2026
17:00
аг. Залесье
Музей традиционного ручного ткачества Поозерья
Крэйда, май, музей!
Конкурс детский рисунков мелом
16.05.2026
18:30
г. Полоцк, ул. Войкова, 1
вход свободный
Музей традиционного ручного ткачества Поозерья
Крэйда, май, музей!
Мы ведаем, што ў мінулым годзе вам вельмі спадабаўся наш конкурс дзіцячых малюнкаў крэйдай на панадворку музея, які на некаторы час ператварыўся ў казачнае рознакаляровае палатно. Таму мы вырашылі зрабіць гэта традыцыяй і паўтарыць такі конкурс і ў гэты раз! Мы прапануем дзеткам прадставіць свае малюнкі крэйдай на тэму “У бабуліным акенцы”. Зусім хутка наступіць лета, і многія адправяцца на вакацыі да бабуль і дзядуль у вёску. Што можна ўбачыць з акна бабулінага дома: рэчку, куранят на двары альбо яблыню ў пяшчотнай квецені?
Прыходзьце да нас 16 мая ў 18.30 у дворык музея, каб увасобіць у жыццё свае фантазіі з дапамогай каляровай крэйды!
Удзел бясплатны, лепшыя малюнкі будуць адзначаны прызамі! Да конкурсу дапускаюцца дзеці любога ўзросту.
16.05.2026
18:30
г. Полоцк, ул. Войкова, 1
вход свободный
Бегомльский музей народной славы
Письмо домой: слово, которое бережёт
Выставка солдатским писем
12.05.2026 - 17.05.2026
9.00 – 18.00
г. п. Бегомль, ул. Советская, 17
Бегомльский музей народной славы
Письмо домой: слово, которое бережёт
Приглашаем на выставку солдатским писем «Письмо домой: слово, которое бережёт». С 12 по 17 мая ГУ «Бегомльский музей народной славы» открывает небольшую, но глубокую по содержанию выставку солдатских писем, приуроченную ко Дню семьи.
В экспозиции представлены подлинные фронтовые письма уроженцев нашего края. Треугольники, пожелтевшие листки, строки, написанные в перерывах между боями или в землянках, – всё это дошедшие до нас голоса отцов, братьев и сыновей. В них нет пафоса, но есть самое важное: любовь к близким, тоска по родному дому, надежда на встречу и несгибаемая вера в Победу.
Выставка проходит в рамках акции «Я и моя семья – без сквернословия». Фронтовые письма наших земляков становятся живым свидетельством того, как чистое, искреннее и бережное слово способно поддерживать нравственные силы, сохранять человечность в нечеловеческих условиях и укреплять семейные узы.
Выставка напоминает: именно память о родных людях помогала нашим землякам выстоять, сохранить человечность в нечеловеческих условиях и пройти через всю войну. Эти письма стали мостом между фронтом и тылом, а сегодня – бесценным свидетельством силы семейных уз, духовной стойкости и преемственности поколений.
Акция направлена на возрождение культуры общения, воспитание уважения к родному языку и напоминание о том, что доброе слово не только согревает душу, но и становится опорой для будущих поколений.
Посетив экспозицию, вы увидите, как именно речь отражает внутреннюю культуру человека и как важно передавать детям привычку говорить красиво, честно и без лишних слов.
Экспозиция будет особенно интересна семьям, школьникам и всем, кто хочет прочувствовать историю не через сухие даты, а через личные, дошедшие до нас строки. Рекомендуем посетить выставку вместе с детьми и старшими родственниками – это повод для живого диалога о прошлом, о ценности мира и о том, как слово бережёт жизнь.
Приходите, чтобы прочитать историю войны глазами тех, кто её прожил. Письма ждут вас.
Воложинский районный исполнительный комитет использует на данном сайте cookies-файлы и сервисы сбора технических данных посетителей. Персональные данные пользователей хранятся и обрабатываются в соответствии с Политикой о работе с персональными данными.