Address:

222357, Minsk, Svobody square, 2

Reception phone number:

+375 (1772) 5-55-72

Operating mode:

from 8.00 to 13.00 and from 14.00 to 17.00 on weekdays

hotline: +375 (1772) 5-55-72

Об отдыхе в майские праздники

28.04.2021

Перед началом теплых весенних дней, а также летнего сезона, когда жители городов и поселений отправятся на пикники и на прогулки по лесам, а с наступлением купального сезона – на пляжи, санитарная служба  рекомендует придерживаться нескольких простых правил, чтобы впечатления от времяпрепровождения на природе не были омрачены последующими неприятностями со здоровьем.

НА ПИКНИК

Перенос и хранение скоропортящихся продуктов должны осуществляться в сумке-холодильнике, пищевые продукты приобретайте в стационарных предприятиях торговли. Не покупайте мясо и другие продукты в местах неустановленной торговли, неизвестного происхождения, без сопроводительных документов.

Не рекомендуется брать с собой на пикник молочные продукты, копчености, сырые маринованные продукты, яйца и кондитерские изделия с кремом – все они служит питательной средой для болезнетворных микробов.

Для приготовления блюд, закусок рекомендуется использовать разные кухонные принадлежности (ножи, разделочные доски): одни для сырых продуктов, другие для готовой пищи. Важно следить, чтобы соки от мяса, курицы, рыбы и любых других сырых продуктов не загрязнили готовую пищу (например, салаты, фрукты и овощи).

Вся еда – до, во время и после самого приема пищи - должна быть защищена от насекомых, грызунов и иных животных, которые являются переносчиками патогенных микроорганизмов. Обязательно закройте пищу в пластиковые контейнеры с плотной крышкой или заверните в пищевую плёнку.

При жарке мяса на огне рекомендуется использовать нежирное мясо. Нежирная говядина является хорошим источником железа и других пищевых компонентов, и не содержит большого количества жира.

Используйте для жарки готовый древесный уголь, металлические шампуры, а для еды - одноразовую посуду и столовые приборы. Осуществляйте жарку шашлыка непосредственно перед употреблением. И помните, что жарка на мангале не гарантирует полного «обеззараживания» — бактерии умирают лишь при 70-75 градусах.

Для уверенности в безопасности шашлыка обильно сдобрите мясо специями. Обеззараживающими свойствами обладают красный и чёрный перец, шафран, тимьян, куркума, горчица.

Постоянно соблюдайте правила личной гигиены, всегда мойте руки перед приготовлением и перед приемом пищи, желательно с мылом. При этом мыть руки, овощи и фрукты, а также посуду можно только бутилированной водой или кипяченой водой.

КЛЕЩИ

При пребывании за городом не стоит забывать и о способах профилактики против клещевых инфекций. Активность клещей на территории России длится в период с апреля по октябрь. Клещи поджидают своих «жертв», сидя в траве, поэтому выбирайте одежду, закрывающую ноги и руки. Кроме того, перед тем, как отправиться на пикник, позаботьтесь о приобретении противоклещевых аэрозолей.

Особое внимание необходимо уделять осмотрам. Во время пребывания на природе необходимо осматривать себя и детей каждые 15-20 минут. Особо тщательный осмотр необходимо производить перед заходом в дом. Клещи могут быть не только на Вас, но и на вещах (сумке, рюкзаке), цветах (или других сорванных растениях).

Если клещ все-таки укусил вас, его нужно снять в ближайшем приемном покое ЦРБ и передать на исследование.

НА ПЛЯЖ

Чтобы сохранить собственное здоровье и чистоту пляжа, нужно соблюдать несколько простых правил поведения.

При выборе мест отдыха необходимо обратить внимание на благоустройство пляжа: наличие мусоросборников, скамеек, теневых навесов, кабинок для переодевания, графиков уборки, организованного спасательного и медицинского пунктов. Рядом с пляжем должны быть общественные туалеты. Кроме того, перед походом можно уточнить на сайте территориального центра гигиены и эпидемиологии, пригоден ли для купания тот водоем, на берегу которого вы собираетесь провести теплый летний день.

Собираясь на пляж, обязательно нужно взять с собой головной убор, питьевую воду, полотенце, зонтик. Загорать лучше под зонтиком в утренние и послеобеденные часы.

Нельзя пить воду из водоема, мыть в ней овощи, посуду, полоскать рот.

Лучше избегать употребления алкогольных напитков, тем более строго не рекомендуется купаться в состоянии алкогольного опьянения.

На пляжах не рекомендуется отдыхать и купаться с домашними животными. Нельзя бросать и отставлять после себя мусор, его нужно выбрасывать в специально отведенные места.

ВО ВРЕМЯ ЖАРЫ

Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем организму летом нужна менее калорийная пища - необходимо отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму. Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер.

В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, кисло-молочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

Для соблюдения питьевого режима необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. Вместе с этим необходимо помнить, что резко увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.

Если почувствовали себя плохо, не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу.

Профилактика COVID-19

Во время майских праздников, с целью профилактики корнавирусной инфекции, откажитесь от сбора компаний во время прогулок и пикников на природе, для поздравления используйте дистанционные средства связи, воздержитесь от посещения и приема гостей.

Приятного отдыха! Берегите свое здоровье и своих близких!

Врач-гигиенист                                              Булова Н.М.

Афиша

-
Сбросить
Борис Аракчеев. Творческое наследие
Крупский историко-краеведческий музей

Борис Аракчеев. Творческое наследие

Выставка

  • 17.04.2026 - 23.06.2026
  • 10.00-19.00 (Вт.-Сб.)
  • г. Крупки, ул. Советская, 2 (РЦК, 3 этаж)
Лечебные возможности даров природы
Семковская сельская библиотека

Лечебные возможности даров природы

Час здоровья

  • 23.06.2026
  • 11:00
  • д. Семково, ул. Центральная, 8А
  • Вход свободный
Нашы вуліцы названы імёнамі герояў
Плещеницкая горпоселковая библиотека

Нашы вуліцы названы імёнамі герояў

Краеведческий урок памяти

  • 24.06.2026
  • 10:30
  • г.п. Плещеницы, ул. Воровского,14
  • Вход свободный
Выдающиеся спортсмены родного края
Несятская сельская библиотека

Выдающиеся спортсмены родного края

Тематический час

  • 24.06.2026
  • 12:00
  • аг. Несята, ул. Советская, 8
Спортивные каникулы
Бацевичская сельская библиотека

Спортивные каникулы

Акция

  • 24.06.2026
  • 15:00
  • аг. Бацевичи, ул. Советская, 1а
Твой выбор - здоровый образ жизни
Запольская сельская библиотека

Твой выбор - здоровый образ жизни

Познавательный час

  • 24.06.2026
  • 16:00
  • аг. Заполье, ул. Центральная, 51а
ART VICTORY
Копыльский районный центр культуры

ART VICTORY

Районный смотр-конкурс творчества и талантов среди молодых специалистов

  • 25.06.2026
  • 00:00
  • г. Копыль, пл. Ленина, 27А
Живое слово родной земли
Дубровенский районный историко-краеведческий музей

Живое слово родной земли

Музейное занятие к 100-летию со дня рождения В.Ф. Проскурова

  • 25.06.2026
  • 10:00
  • г. Дубровно, ул. Комсомольская, 10А
Сонца, якое завецца Кніга
Завишинская сельская библиотека-клуб

Сонца, якое завецца Кніга

Литературный ринг

  • 25.06.2026
  • 12:00
  • д. Завишино, ул. Центральная, 8А
  • Вход свободный
Любопытство ценою в жизнь
Колбчанская сельская библиотека

Любопытство ценою в жизнь

Уличная акция

  • 26.06.2026
  • 00:00
  • аг. Колбча, ул. Новая, 16
Наркотики – путь в никуда
Дубровенский районный историко-краеведческий музей

Наркотики – путь в никуда

Информационный час

  • 26.06.2026
  • 09:00
  • г. Дубровно, ул. Комсомольская, 10А
Ловушка для новых или ещё раз о наркотиках
Метличицкая сельская библиотека

Ловушка для новых или ещё раз о наркотиках

Информационный час

  • 26.06.2026
  • 11:00
  • а.г. Метличицы, ул. Центральная, 11
  • Вход свободный
Безвредных наркотиков не бывает
Семковская сельская библиотека

Безвредных наркотиков не бывает

Информ-дайджест

  • 26.06.2026
  • 14:00
  • д. Семково, ул. Центральная, 8А
  • Вход свободный
Дорогая плата за кайф (Международный день борьбы со злоупотреблением наркотических средств и их незаконным оборотом)
Бацевичская сельская библиотека

Дорогая плата за кайф (Международный день борьбы со злоупотреблением наркотических средств и их незаконным оборотом)

Информационный час

  • 26.06.2026
  • 17:00
  • аг. Бацевичи, ул. Советская, 1а
Мужской род, единственное число
Копыльский районный центр культуры

Мужской род, единственное число

  • 26.06.2026
  • 18:00
  • г. Копыль, пл. Ленина, 27А
  • 20 руб.
Волшебство книжного лета
Вирковская сельская библиотека-клуб

Волшебство книжного лета

Книжная выставка

  • 27.06.2026
  • 00:00
  • д. Вирков, ул. Советская, 1
Мы славим женщину
Коренская сельская библиотека

Мы славим женщину

Беседа-диалог

  • 27.06.2026
  • 10:30
  • а.г. Корень, ул. Крылова, 9
  • Вход свободный
Налибокские тропы
Республиканский ландшафтный заказник «Налибокский»

Налибокские тропы

Забег

  • 27.06.2026 11:00:00 - 27.06.2026 12:00:00
  • Республиканский ландшафтный заказник «Налибокский» (Воложинский район, Минская область)
В символах наши корни
Ореховская сельская библиотека

В символах наши корни

Устный журнал

  • 27.06.2026
  • 12:00
  • аг. Ореховка, ул. Победы, 9
Наркология в вопросах и ответах
Завишинская сельская библиотека-клуб

Наркология в вопросах и ответах

Литературный диалог

  • 27.06.2026
  • 13:00
  • д. Завишино, ул. Центральная, 8А
Домовенок Кузя 2
Мядельский районный Центр культуры

Домовенок Кузя 2

  • 27.06.2026
  • 15:00
  • г. Мядель, пл. Шаранговича, 6
  • 5 руб.
Імёны, падзеі, факты
Плещеницкая горпоселковая библиотека

Імёны, падзеі, факты

Путешествие в историю поселка

  • 27.06.2026
  • 16:00
  • г.п. Плещеницы, ул. Воровского,14
  • Вход свободный
Беларусь помнит
Запольская сельская библиотека

Беларусь помнит

Патриотическая акция

  • 27.06.2026
  • 16:00
  • аг. Заполье, ул. Центральная, 51а
Хто самы ўважлівы?
Калачевская сельская библиотека

Хто самы ўважлівы?

Игра

  • 27.06.2026
  • 17:00
  • а.г. Калачи, ул. Центральная, 13
  • Вход свободный
Родимый край, что сердцу дорог
Колбчанская сельская библиотека

Родимый край, что сердцу дорог

Праздник деревни

  • 27.06.2026
  • 17:00
  • аг. Колбча, ул. Новая, 16
Мой родны кут, як ты мне мілы...
Минский областной краеведческий музей

Мой родны кут, як ты мне мілы...

Выставка живописи

  • 02.06.2026 - 28.06.2026
  • 10.00—19.00
  • г. Молодечно, ул. Партизанская, 3
  • школьники - 4 Br., взрослые - 8 Br., экскурсия - 10/20 Br.
Беларусь спортивная
Несятская сельская библиотека

Беларусь спортивная

Книжная выставка

  • 24.06.2026 - 28.06.2026
  • аг. Несята, ул. Советская, 8
Две судьбы - одно небо
Слободская сельская библиотека-клуб

Две судьбы - одно небо

Инфо-ресурс лекция

  • 28.06.2026
  • 00:00
  • аг. Слободка, ул. Лесная, 115
Прежде чем сделать-подумай (Международный день борьбы со злоупотреблением наркотических средств и их незаконным оборотом)
Центральная библиотека

Прежде чем сделать-подумай (Международный день борьбы со злоупотреблением наркотических средств и их незаконным оборотом)

Книжная выставка

  • 24.06.2026 - 28.06.2026
  • г. Кличев, ул. Ленинская, 69
Царевна-лягушка 2
Мядельский районный Центр культуры

Царевна-лягушка 2

  • 28.06.2026
  • 15:00
  • г. Мядель, пл. Шаранговича, 6
  • 5 руб.
Всё зависит от нас
Колбчанская сельская библиотека

Всё зависит от нас

Час общения

  • 28.06.2026
  • 16:30
  • аг. Колбча, ул. Новая, 16
Чароўныя лялькі
Речицкий краеведческий музей

Чароўныя лялькі

Выставка народных кукол-оберегов

  • 04.05.2026 - 30.06.2026
  • г. Речица, ул. Пролетарская, 2
  • взрослые - 2 руб., студенты и пенсионеры - 1,5 руб., дети - 1 руб. Стоимость билетов с экскурсией и мастер-классом: дети - 3 руб. + 7 руб. общий экскурсионный (группа до 16 человек)
У аб’ектыве – пісьменнікі Міншчыны
Мядельская центральная районная библиотека имени Максима Танка

У аб’ектыве – пісьменнікі Міншчыны

Презентация фотовыставки портретов современных писателей Минской области (автор Рагнед Малаховский)

  • 15.05.2026 - 30.06.2026
  • 10.00 – 19.00
  • г. Мядель, ул. Шаранговича, 1
  • вход свободный
Даже не пробуй
Ореховская сельская библиотека

Даже не пробуй

Выставка-предупреждение

  • 24.06.2026 - 30.06.2026
  • аг. Ореховка, ул. Победы, 9
У ПДД каникул нет!
Завишинская сельская библиотека-клуб

У ПДД каникул нет!

Виртуальный квест

  • 30.06.2026
  • 12:00
  • д. Завишино, ул. Центральная, 8А
  • Вход свободный
Музейная прогулка
Минский областной краеведческий музей

Музейная прогулка

Путеводитель

  • 25.09.2025 - 01.07.2026
  • с 10.00 до 19.00
  • г. Молодечно, ул. Партизанская, 3
  • детский - 4 руб., взрослый - 8 руб.
Сказка о царе Салтане
Мядельский районный Центр культуры

Сказка о царе Салтане

  • 04.07.2026
  • 15:00
  • г. Мядель, пл. Шаранговича, 6
  • 5 руб.
Купалье в Наносах
Этно-культурный туристический комплекс «Наносы Отдых»

Купалье в Наносах

  • 04.07.2026
  • 19:00
  • д. Наносы, 2А
  • 20 руб.
Черная быль
Художественная галерея Михаила Савицкого

Черная быль

Выставка, посвящённая 40-й годовщине аварии на Чернобыльской АЭС

  • 24.04.2026 - 05.07.2026
  • 11.00–19.00
  • г. Минск, пл. Свободы, 15
  • 10,00 руб. – для взрослых, 5,00 руб. – для студентов, 3,50 руб. – для школьников
Купалье
Раковский центр народного творчества

Купалье

  • 04.07.2026 18:00:00 - 05.07.2026
  • аг. Раков, ул. Красноармейская, 1А
  • вход свободный

Задайте вопрос