Рацион питания современного человека крайне несбалансирован. По данным Всемирной организации здравоохранения человечество переедает крахмалосодержащих продуктов (хлеба, картофеля) на 10%, сахара - на 30-35%; недоедает мяса - на 25%, молока - на 30%, овощей и фруктов - на 45-50%.
Не лучшим образом питаются и жители Республики Беларусь. В рационе наших граждан недостаточно растительных и животных белков, полезных пищевых волокон, микронутриентов (витаминов и минералов), зато переизбыток жиров, особенно жиров животного происхождения, холестерина, сахарозы. Многие злоупотребляют поваренной солью: при норме 5 г в день у женщин этот уровень превышен почти в 2 раза, а у мужчин еще больше.
Несбалансированный рацион питания способствует появлению избыточного веса и ожирения.
12 принципов правильного питания
1. Частота. Одно из главных правил правильного питания - необходимо есть несколько раз в день, желательно, не менее 3-5 раз, но небольшими порциями и в одно и то же время.
2. Разнообразие. Питание должно быть разнообразным и не слишком экстравагантным. Количество жирной, жареной, острой и кислой пищи придется ограничить. Человеческому организму для нормального функционирования нужно огромное количество органических и минеральных веществ, и они обязательно должны присутствовать в вашем рационе.
3. Постепенность. Сразу отказаться от привычного режима питания сложно, поэтому включайте «здоровые» продукты в свой рацион постепенно. Купите себе, или подарите своей девушке (жене, маме, бабушке, соседу - нужное подчеркнуть) пароварку. Она сохранит все полезные вещества, содержащиеся в продуктах, и при этом оградит вас от жиров. Также следует сократить потребление соли и сахара.
4. Энергетический баланс. Еда должна восполнять энергетические затраты человека. Изучите таблицу калорийности продуктов, и посчитайте свои энергозатраты за день.
5. Завтрак обязателен. Он должен быть полноценным и разнообразным, кофе и бутербродов с сыром явно недостаточно. Наилучший вариант – вернуться в детство к овсянке или гречке. Что кому по вкусу. Если с утра времени нет, да и некому готовить, можно перекусить бананом, яблоком или йогуртом. Хорошо съесть яйцо всмятку или омлет и вместо кофе выпить чашку свежезаваренного чая (лучше зеленого и, разумеется, без сахара).
6. Питайтесь по графику. На работу / на учебу можно захватить пшеничный хлебец, батончик с мюсли, смесь сухофруктов с орехами, яблоко или кусочек сыра. Все это поможет продержаться до обеда в хорошем расположении духа. Тем, кто работает в ночную смену, от приема пищи отказываться нельзя, при этом обязательно надо съесть что-нибудь сладкое (глюкоза поможет организму справиться со стрессовой ситуацией и подпитает засыпающую нервную систему).
7. Разбавляйте рацион. Во время обеда и ужина не забывайте о густых супах, они способствуют лучшему пищеварению и не перегружают желудок. Количество алкоголя необходимо сократить. Пейте сок, чай или минеральную воду без газа. А вот любую газировку нужно исключить. Мнение диетологов - ЛЮБАЯ газировка негативно влияет на желудочно-кишечный тракт.
8. Сладкое - не значит полезное. Любителям сладкого посоветуем не злоупотреблять тортами и пирожными с кремом, большим количеством шоколада. Полезен, например, свежий творог с фруктами или ягодами, мармелад, мед. Десерты, кстати, вопреки устоявшемуся мнению лучше съесть перед основным приемом пищи – это поможет понизить аппетит и убережет от переедания. Фрукты, съеденные в конце плотного обеда или ужина, слишком долго перевариваются и теряют все полезные вещества. Лучше баловать себя яблоком, апельсином или бананом между приемами пищи, или прямо перед едой.
9. Не забудьте о генах. Подбирая продукты, попробуйте углубиться в генеалогию своей семьи. Например, если ваши предки с Севера, то рыба и мясные блюда приветствуются в вашей системе питания, а вот экзотическими фруктам вход заказан. Возможно, гены еще не успели "привыкнуть" к такому виду пищи. Что, впрочем, не мешает вам поставить небольшой эксперимент.
10. Фрукты и овощи необходимы. Это одна из основ правильного питания. Они обязательно должны присутствовать в вашем рационе. В них содержатся столь необходимые нашему организму пищевые волокна и витамины. Недостаток фруктов в рационе может стать причиной усиленной жажды (приходится много пить, повышается нагрузка на сердце и почки) и необходимости принимать «баночные» витамины, которые значительно отличаются от природных аналогов. Но не стоит питаться целыми днями одними фруктами и салатами, поскольку это ведет к расстройству желудка и другим проблемам, связанным с процессом пищеварения.
11. Дозируйте жиры. Не отказывайтесь от пищи, содержащей жиры, но давайте предпочтение жирам растительного происхождения.
12. Самое главное, соблюдайте умеренность во всем. Здоровье – в ваших руках, вернее, в вашей тарелке ежедневного здорового питания!
С 5 мая по 14 мая работает фотовыставка "Память о великой Победе" из фондов краеведческого музея. Выставка рисунков учащихся Хойникского района "Война и память глазами детей".
05.05.2026 - 14.05.2026
9.00-18.00
г. Хойники, ул. К. Маркса, 19
Государственный музей истории белорусской литературы
Ствары свой радавод
Майстар-клас
13.05.2026 - 14.05.2026
с 10.00 до 19.00
г. Минск, ул. М. Богдановича, 13
5 руб.
Государственный музей истории белорусской литературы
Ствары свой радавод
Каб запамінальна адзначыць Міжнародны дзень сям'і - завітайце ў Літаратурны на майстар-клас “Ствары свой радавод”!
Падчас праграмы ўдзельнікі даведаюцца:
якія бываюць радаводы;
як правільна размясціць галінкі сямейнага дрэва;
хто займае галоўнае месца ў радаводзе.
А пасля кожны створыць уласнае сямейнае дрэва – дэкаратыўнае пано з дрэва, паперы і ніткі, якая сімвалічна злучыць карані, ствол і галінкі вашай сям’і.
Асаблівасць нашага радаводнага дрэва ў тым, што пасля майстар-класа яго можна будзе працягваць дапрацоўваць дома: дадаваць новыя лісточкі, галінкі, імёны і дапамагаць свайму дрэву расці разам з гісторыяй роду.
Падарыце сабе і блізкім магчымасць стварыць нешта сапраўды каштоўнае – памяць пра сям’ю, якая будзе захоўвацца праз гады.
Працягласць: 45-60 хв.
Удзел па запісе: +375 17 363-56-21 для груп ад 3 чал.
13.05.2026 - 14.05.2026
с 10.00 до 19.00
г. Минск, ул. М. Богдановича, 13
5 руб.
Музей-усадьба Михаила Клеофаса Огинского
Мгновение вечности
Выставка Татьяны Ласки
15.04.2026 - 14.05.2026
9.00 – 18.00
аг. Залесье
Музей-усадьба Михаила Клеофаса Огинского
Мгновение вечности
15.04.2026 - 14.05.2026
9.00 – 18.00
аг. Залесье
Михалишковская сельская библиотека
День семейного счастья
Семейная гостиная
14.05.2026
14:00
аг. Михалишки, ул. Победы, 19
Михалишковская сельская библиотека
День семейного счастья
14.05.2026
14:00
аг. Михалишки, ул. Победы, 19
Воронская сельская библиотека
Любимая книга семьи
Литературный вечер
14.05.2026
15:00
аг. Ворона, ул. Карла Маркса, 11
Воронская сельская библиотека
Любимая книга семьи
14.05.2026
15:00
аг. Ворона, ул. Карла Маркса, 11
Кемелишковская сельская библиотека
Зловещая тень над миром
Информационная минутка
14.05.2026
15:00
аг. Кемелишки, ул. Советская, 1
Кемелишковская сельская библиотека
Зловещая тень над миром
14.05.2026
15:00
аг. Кемелишки, ул. Советская, 1
Воложинский краеведческий музей
«Женщина. Подвиг. Победа. Память»
Выставка
14.05.2026 09:00:00 - 14.05.2026 17:00:00
г. Воложин, ул. Партизанская, 19
5 руб.
Воложинский краеведческий музей
«Женщина. Подвиг. Победа. Память»
Приглашаем вас на выездную экспозицию одного дня, которая будет работать 14 мая 2026 г. на территории ФОКа (г. Воложин, ул. Партизанская, 19).
Время работы с 09:00 до 17:00, стоимость - 5 рублей. Желающие группы могут записаться по телефону 55-8-65 (Воложинский краеведческий музей)
14.05.2026 09:00:00 - 14.05.2026 17:00:00
г. Воложин, ул. Партизанская, 19
5 руб.
Ивенецкий музей традиционной культуры
Я и моя семья — без сквернословия
Акция
11.05.2026 - 15.05.2026
г.п. Ивенец, ул. Музейная, 2
Ивенецкий музей традиционной культуры
Я и моя семья — без сквернословия
Акция «Я и моя семья — без сквернословия» — это республиканское просветительское мероприятие в Беларуси, направленное на воспитание культуры речи, осознание пагубного влияния мата на личность и укрепление семейных ценностей.
ОСНОВНЫЕ АКЦЕНТЫ:
Сквернословие разрушает ментальное и физическое здоровье, а также влияет на окружающую среду.
«Чистота речи» начинается с общения внутри семьи, формируя здоровую атмосферу для детей.
Богатство языка и важность доброго слова.
Акция подчеркивает, что борьба с матом — это не запрет, а воспитание культуры речи и осознанный выбор.
11.05.2026 - 15.05.2026
г.п. Ивенец, ул. Музейная, 2
Лунинецкий районный краеведческий музей
День семьи
15.05.2026
00:00
г. Лунинец, ул. Советская, 16
Лунинецкий районный краеведческий музей
День семьи
15 мая в рамках празднования международного дня семьи состоится диалоговая площадка священника с учащимися школ.
15.05.2026
00:00
г. Лунинец, ул. Советская, 16
Дзержинский районный историко-краеведческий музей
От начала войны до парада Победы
Тематическая экскурсия
04.05.2026 - 15.05.2026
10.00 – 19.00
г. Дзержинск, ул. Ленинградская, 6-1
от 4,00 руб.
Дзержинский районный историко-краеведческий музей
От начала войны до парада Победы
В предверии Дня Победы государственное учреждение "Дзержинский районный историко-краеведческий музей" приглашает посетить тематическую экскурсю "От начала войны до парада Победы".
22 июня 1941 г. и 9 мая 1945 г. Две даты, разделённые сотнями дней войны. Одна экскурсия, которая проведёт вас через всю хронику подвига - от страшного утра в Бресте до триумфа на Красной площади.
Вы увиде подлинные экспонаты первых и последних дней войны: солдатские треугольники, осколки сарядов, личные вещи тех, кто дошел до Берлина.
Это живой разговор, где каждый экспонат имеет голос. Экскурсия подходит взрослым и детям от 10 лет.
Для групп от 10 человек.
Время: по согласованию.
Длительность: 45 минут.
Предварительная запись обязательна.
Телефон: 6-97-27
04.05.2026 - 15.05.2026
10.00 – 19.00
г. Дзержинск, ул. Ленинградская, 6-1
от 4,00 руб.
Лепельский районный краеведческий музей
Выставка живописи Г. И. Колчина
01.05.2026 - 15.05.2026
10.00 – 18.00
г. Лепель, ул. Советская, 38
Лепельский районный краеведческий музей
Выставка живописи Г. И. Колчина
Выставка живописи самодеятельного художника втрой половины 20 в. Григория Ивановича Колчина. Талантливый художник, интересный человек, чье дество пришлось на военные годы он запечатлел в своих картинах эпоху 1970-х - начало 1980-х годов. Тема Великой Отечественной ойны занимала большое место в его твоочестве.
01.05.2026 - 15.05.2026
10.00 – 18.00
г. Лепель, ул. Советская, 38
Браславское районное объединение музеев
Браслаўскі край: погляд праз фотааб'ектыў
Выстава
24.04.2026 - 15.05.2026
г. Браслав, ул. Энгельса, 39
Браславское районное объединение музеев
Браслаўскі край: погляд праз фотааб'ектыў
Дзяржаўная прыродаахоўная установа "Нацыянальны парк "Браслаўскія азёры" і Навукова-даследчая ўстанова культуры "Браслаўскае раённае аб'яднанне музеяў" запрашаюць наведаць выставу "Браслаўскі край: погляд праз аб'ектыў".
Цэнтральнае месца на выставе займаюць больш 20 фотаработ арнітолага, фатографа, старшага навуковага супрацоўніка Нацыянальнага парка "Браслаўскія азёры" Валерыя Юрко, на якіх адлюстравана прыгажосць прыроды Браслаўшчыны. У дапаўненне да фотаздымкаў на выставе прадстаўлены прадметы з фондаў музейнага аб'яднання.
24.04.2026 - 15.05.2026
г. Браслав, ул. Энгельса, 39
Лунинецкий районный краеведческий музей
Открытая фотоплёнка войны
Выставка
23.04.2026 - 15.05.2026
9.00 – 18.00
г. Лунинец, ул. Советская, 16
Лунинецкий районный краеведческий музей
Открытая фотоплёнка войны
С 23 апреля по 15 мая в городских автобусах Лунинца проходит уникальная выставка.
ГУК «Лунинецкий районный краеведческий музей» подготовил фотопроект «Открытая фотопленка войны».
В основу проекта легли архивные материалы из фонда музея. Выставка позволяет жителям и гостям города соприкоснуться с историей прямо во время поездки в общественном транспорте.
Данная инициатива направлена на популяризацию исторической памяти и сохранение наследия Великой Отечественной войны.
Выставка фоторепродукций работ участников Студии военных художников
6 мая 2026 года, в рамках празднования Дня Победы, в Оршанской городской художественной галерее В.А.Громыко начала работу выставка фоторепродукций работ участников Студии военных художников (Центральный Дом офицеров Вооруженных Сил Республики Беларусь).
Студия военных художников была создана 12 декабря 2003 года по инициативе Министра обороны Республики Беларусь генерал-полковника Л.С.Вальцева. У ее истоков стояли народные художники Беларуси: Михаил Савицкий, Виктор Громыко, Леонид Щемелев, Георгий Поплавский и Иван Миско.
В экспозиции представлено 17 фоторепродукций картин художников, в которых нашли свое отражение как тема Великой Отечественной войны, так и современные будни Вооружённых Сил Республики Беларусь.
Контактный телефон: 8(0216)56-37-50
06.05.2026 - 15.05.2026
с 10.00 до 19.00
г. Орша, ул. Ленина, 6а
Раковецкая сельская библиотека-клуб
День семьи, любви и верности
Вечер отдыха
15.05.2026
00:00
аг. Раковцы, ул. Центральная, 31
Раковецкая сельская библиотека-клуб
День семьи, любви и верности
15.05.2026
00:00
аг. Раковцы, ул. Центральная, 31
Дубровенский районный историко-краеведческий музей
Семейные ценности: связь поколений
Музейное занятие
15.05.2026
11:00
г. Дубровно, ул. Комсомольская, 10А
Дубровенский районный историко-краеведческий музей
Семейные ценности: связь поколений
15.05.2026
11:00
г. Дубровно, ул. Комсомольская, 10А
Якубовская сельская библиотека
Семейные традиции
Семейные посиделки
15.05.2026
13:00
аг. Якубово, ул. Центральная, 14
Якубовская сельская библиотека
Семейные традиции
15.05.2026
13:00
аг. Якубово, ул. Центральная, 14
Мядельская центральная районная библиотека имени Максима Танка
У аб’ектыве – пісьменнікі Міншчыны
Презентация фотовыставки портретов современных писателей Минской области (автор Рагнед Малаховский)
15.05.2026
14:00
г. Мядель, ул. Шаранговича, 1
вход свободный
Мядельская центральная районная библиотека имени Максима Танка
У аб’ектыве – пісьменнікі Міншчыны
15.05.2026
14:00
г. Мядель, ул. Шаранговича, 1
вход свободный
Подольская сельская библиотека-клуб
Книга объединяет семью
Интерактивная игра
15.05.2026
15:00
аг. Подольцы, ул. Центральная, 61
Подольская сельская библиотека-клуб
Книга объединяет семью
15.05.2026
15:00
аг. Подольцы, ул. Центральная, 61
Ворнянская сельская библиотека-клуб
Теплые встречи старых друзей
Час воспоминаний
15.05.2026
15:00
аг. Ворняны, ул. Интернатская, 9
Ворнянская сельская библиотека-клуб
Теплые встречи старых друзей
15.05.2026
15:00
аг. Ворняны, ул. Интернатская, 9
Станиславовская сельская библиотека
Библиотека дом для всей семьи
Литературно-игровая программа
15.05.2026
15:00
аг. Станиславово, ул. Заводская, 3
Станиславовская сельская библиотека
Библиотека дом для всей семьи
15.05.2026
15:00
аг. Станиславово, ул. Заводская, 3
Музей-усадьба Михаила Клеофаса Огинского
Счастливая семья - это...
Круглый слот, посвященный Дню семьи
15.05.2026
15:00
аг. Залесье
вход свободный
Музей-усадьба Михаила Клеофаса Огинского
Счастливая семья - это...
15.05.2026
15:00
аг. Залесье
вход свободный
Завишинская сельская библиотека-клуб
Казкі дзеда Васіля
Поэтическое путешествие
15.05.2026
15:30
д. Завишино, ул. Центральная, 8А
Вход свободный
Завишинская сельская библиотека-клуб
Казкі дзеда Васіля
15.05.2026
15:30
д. Завишино, ул. Центральная, 8А
Вход свободный
Коренская сельская библиотека
Мы семья, а это значит – справимся с любой задачей
Семейная встреча
15.05.2026
15:30
а.г. Корень, ул. Крылова, 9
Вход свободный
Коренская сельская библиотека
Мы семья, а это значит – справимся с любой задачей
15.05.2026
15:30
а.г. Корень, ул. Крылова, 9
Вход свободный
Калачевская сельская библиотека
В символах история страны
Урок патриотизма
15.05.2026
16:00
а.г. Калачи, ул. Центральная, 13
Вход свободный
Калачевская сельская библиотека
В символах история страны
15.05.2026
16:00
а.г. Калачи, ул. Центральная, 13
Вход свободный
Гайненская сельская библиотека-клуб
Тепло родного очага
Семейный праздник
15.05.2026
17:00
а.г. Гайна, ул. Советская, 26
Вход свободный
Гайненская сельская библиотека-клуб
Тепло родного очага
15.05.2026
17:00
а.г. Гайна, ул. Советская, 26
Вход свободный
Гостиловичская сельская библиотека
Осторовок семейного чтения
Семейная литературная игра
15.05.2026
17:00
а.г. Гостиловичи, ул. Молодежная, 2
Вход свободный
Гостиловичская сельская библиотека
Осторовок семейного чтения
15.05.2026
17:00
а.г. Гостиловичи, ул. Молодежная, 2
Вход свободный
Районный центр народного творчества и культурно-досуговой деятельности Дубровенского района
Яблоко от яблони
Районный фестиваль-конкурс
15.05.2026
17:30
г. Дубровно, ул. Садовая, 1
Районный центр народного творчества и культурно-досуговой деятельности Дубровенского района
Яблоко от яблони
15.05.2026
17:30
г. Дубровно, ул. Садовая, 1
Орловичская сельская библиотека-клуб
Любовь и верность-залог крепкой семьи
Семейные посиделки
15.05.2026
18:00
аг. Орловичи, ул. Прибалтийская, 5
Орловичская сельская библиотека-клуб
Любовь и верность-залог крепкой семьи
15.05.2026
18:00
аг. Орловичи, ул. Прибалтийская, 5
Литературный музей Максима Богдановича
Новая батлейка
15.05.2026
18:30
г. Минск, М. Богдановича, 7А
5 руб.
Литературный музей Максима Богдановича
Новая батлейка
Вы прасілі - і мы зрабілі! Новыя прыгоды паноў Кубліцкага і Заблоцкага ўжо зусім хутка на нашым імправізаваным "драўляным экране".
Што ж адчыбучаць нашыя шалапуты гэтым разам? З кім пазнаёмяцца, як правядуць час? Таямніца, якая зусім хутка адкрыецца. Прыходзьце, каб пазнаёміцца з батлейкай і паглыбіцца ў захапляльны свет герояў Пятра Васючэнкі.
Запіс па тэлефоне +375 17 355 22 95
15.05.2026
18:30
г. Минск, М. Богдановича, 7А
5 руб.
Санаторий «Приозерный»
Вечер караоке в ресторане «Урлики»
Музыкальное мероприятие
15.05.2026
20:00
к.п. Нарочь, ул. Зелёная, 19, ресторан/бар «Урлики»
Санаторий «Приозерный»
Вечер караоке в ресторане «Урлики»
Бронирование столиков и подробная информация по телефону +375447497154
15.05.2026
20:00
к.п. Нарочь, ул. Зелёная, 19, ресторан/бар «Урлики»
Лунинецкий районный краеведческий музей
85 реликвий Победы
Выставка
06.05.2026 - 16.05.2026
г. Лунинец, ул. Советская, 16
Лунинецкий районный краеведческий музей
85 реликвий Победы
06.05.2026 - 16.05.2026
г. Лунинец, ул. Советская, 16
Сморгонский районный центр культуры
Принцесса на горошине
Старая-старая сказка
Александр Солодуха
16.05.2026
11:00
г. Сморгонь, ул. Ветеранов, 9
12 руб.
Сморгонский районный центр культуры
Принцесса на горошине
Александр Солодуха
16.05.2026
11:00
г. Сморгонь, ул. Ветеранов, 9
12 руб.
Гостиловичская сельская библиотека
Музеи мира на страницах книг
Час искусства
16.05.2026
12:00
а.г. Гостиловичи, ул. Молодежная, 2
Вход свободный
Гостиловичская сельская библиотека
Музеи мира на страницах книг
16.05.2026
12:00
а.г. Гостиловичи, ул. Молодежная, 2
Вход свободный
Ветковский музей старообрядчества и белорусских традиций им. Ф. Г. Шклярова
Мастер-класс по плетению горлячки
16.05.2026
12:00
г. Гомель, пл. Ленина, 4а (в парке, за собором Петра и Павла)
13 руб.
Ветковский музей старообрядчества и белорусских традиций им. Ф. Г. Шклярова
Мастер-класс по плетению горлячки
Приглашаем на мастер-класс по плетению горлячки - традиционного неглюбского девичьего украшения!
Горлячка - это шейное украшение из бисера, является элементом неглюбского женского костюма. Такой себе неглюбский чокер.
Горлячка была обыденным украшением, которое еще в первой половине 20 в. носила почти каждая женщина любого возраста.
На мастер-классе каждый начнет делать свою горлячку. Мы не успеем сделать ее полностью. Но вы будете знать технологию, и легко сможете закончить украшение дома.
Бисер для украшения мы предоставим. Но если вы хотите взять определенный с собой, то понадобится бисер 2-х или 3-х цветов - по одному пакетику каждого цвета. Размер бисерной бусинки - на ваш выбор. Чем крупнее бусина - тем быстрее сплетется горлячка, но и более широкой получится.
*Мастер-класс подходит для возраста от 12 лет.
Обязательна предварительная запись по телефону +375 232 50-96-98 (с 10:00 до 18:30).
16.05.2026
12:00
г. Гомель, пл. Ленина, 4а (в парке, за собором Петра и Павла)
13 руб.
Нарочская поселковая библиотека
Мама, папа, я и КНИГА
День семейного чтения
16.05.2026
12:00
к.п. Нарочь, ул. Ленинская, 23
вход свободный
Нарочская поселковая библиотека
Мама, папа, я и КНИГА
16.05.2026
12:00
к.п. Нарочь, ул. Ленинская, 23
вход свободный
Семковская сельская библиотека
Бояться не нужно, нужно знать
Профилактическая беседа
16.05.2026
14:00
д. Семково, ул. Центральная, 8А
Вход свободный
Семковская сельская библиотека
Бояться не нужно, нужно знать
16.05.2026
14:00
д. Семково, ул. Центральная, 8А
Вход свободный
Физкультурно-оздоровительный центр Воложинского района
Футбольный матч
16.05.2026
16:00
г. Воложин, ул. Партизанская, 19
Физкультурно-оздоровительный центр Воложинского района
Футбольный матч
В субботу 16 мая состоится матч 4 тура чемпионата Минской области по футболу (региональный этап второй лиги Республики Беларусь)
ФК «ФОЦ Воложин принимает у себя ФК «Ракета» г.Жодино
Матч состоится на стадионе микрорайона «Сельхозтехника»
Всех желающих приглашаем на домашний матч
Нам нужна ваша поддержка!!!Пожелаем парням удачи и победы!
16.05.2026
16:00
г. Воложин, ул. Партизанская, 19
Музей-усадьба Михаила Клеофаса Огинского
Ночь музеев
Приурочена Году белорусской женщины
16.05.2026
17:00
аг. Залесье
Музей-усадьба Михаила Клеофаса Огинского
Ночь музеев
16.05.2026
17:00
аг. Залесье
Музей традиционного ручного ткачества Поозерья
Крэйда, май, музей!
Конкурс детский рисунков мелом
16.05.2026
18:30
г. Полоцк, ул. Войкова, 1
вход свободный
Музей традиционного ручного ткачества Поозерья
Крэйда, май, музей!
Мы ведаем, што ў мінулым годзе вам вельмі спадабаўся наш конкурс дзіцячых малюнкаў крэйдай на панадворку музея, які на некаторы час ператварыўся ў казачнае рознакаляровае палатно. Таму мы вырашылі зрабіць гэта традыцыяй і паўтарыць такі конкурс і ў гэты раз! Мы прапануем дзеткам прадставіць свае малюнкі крэйдай на тэму “У бабуліным акенцы”. Зусім хутка наступіць лета, і многія адправяцца на вакацыі да бабуль і дзядуль у вёску. Што можна ўбачыць з акна бабулінага дома: рэчку, куранят на двары альбо яблыню ў пяшчотнай квецені?
Прыходзьце да нас 16 мая ў 18.30 у дворык музея, каб увасобіць у жыццё свае фантазіі з дапамогай каляровай крэйды!
Удзел бясплатны, лепшыя малюнкі будуць адзначаны прызамі! Да конкурсу дапускаюцца дзеці любога ўзросту.
Воложинский районный исполнительный комитет использует на данном сайте cookies-файлы и сервисы сбора технических данных посетителей. Персональные данные пользователей хранятся и обрабатываются в соответствии с Политикой о работе с персональными данными.