Volozhin Region
Executive Committee

Ежегодно 1 декабря во всем мире проводятся профилактические мероприятия в рамках Всемирной кампании против ВИЧ/СПИДа, приуроченные ко Всемирному дню борьбы со СПИДом. Этот день демонстрирует международную солидарность в борьбе с эпидемией.

Всемирный день борьбы со СПИДом был учрежден в 1988 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения и Генеральной Ассамблеи ООН. Этот день стал одним из самых важных международных дней, связанных с повышением информированности и возможности отметить достижения в сфере профилактики ВИЧ-инфекции и расширения доступа к лечению. Символом борьбы со СПИДом является красная ленточка, которая обозначает поддержку, сострадание и надежду на будущее без СПИДа.

Всемирный день борьбы со СПИДом каждый год посвящен определенной теме. В 2022 году определена тема «Время для равенства». Спустя четыре десятилетия борьбы со СПИДом, продолжает существовать неравенство в доступности тестов, лекарств, новых технологий и научных данных в странах Африки и Азии. Проблема распространения ВИЧ-инфекции остается одним из медицинских и социальных глобальных вызовов, с которым сталкиваются все без исключения государства. Необходимо и дальше расширять равную доступность для каждого человека качественных средств профилактики, диагностики и лечения заболевания; программ поддержки ключевых и уязвимых групп населения; реализовывать мероприятия, способствующие устранению неравенства и искоренению СПИДа. 

Впервые в мире случаи синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИДа) человека были описаны в начале 80-х годов. В связи с отсутствием в те времена антиретровирусной терапии (АРВТ) заболевание прогрессировало с развитием глубокого поражения иммунной системы и являлось фатальным. АРВТ получила распространение только в середине 90-х годов и в настоящее время достигнуты значительные успехи в борьбе с ВИЧ/СПИДом.

Сейчас ВИЧ-инфекция – не приговор, а хроническое заболевание, требующее ежедневного приема антиретровирусных лекарств. При соблюдении предписаний врача у ВИЧ-положительных людей ожидаемая продолжительность жизни практически не отличается от таковой у людей без ВИЧ,  в их семьях рождаются здоровые дети. В нашей стране АРВТ назначается и выдается бесплатно всем без исключения пациентам с диагнозом ВИЧ-инфекция.

По данным Всемирной организации здравоохранения общемировое число людей, живущих с ВИЧ, в 2021 году составило 38,4 миллиона человек, с начала эпидемии от связанных со СПИДом болезней умерло 40,1 миллиона человек.

По состоянию на 1 ноября 2022 года в Республике Беларусь с ВИЧ-положительным статусом проживает более 24 тысяч человек, на территории Минской области – более 4 тысяч. За последнее десятилетие наибольшее количество новых случаев регистрируется в возрастной группе 30-49 лет, преобладает половой путь передачи ВИЧ – на его долю приходится более 80% впервые выявленных случаев.

Республика Беларусь устойчиво проводит активную политику в области противодействия распространению ВИЧ/СПИДа. В рамках национальных ответных мер на распространение ВИЧ-инфекции реализуется Государственная программа «Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021–2025 годы, в которой определены задачи и пути достижения новой стратегической цели ЮНЭЙДС «95-95-95», включая меры по вовлечению в программы лечения всех людей, живущих с ВИЧ, в том числе из ключевых групп населения, а также поддержание и расширение научно-обоснованных мер профилактики ВИЧ-инфекции.

В нашей стране создана система, обеспечивающая максимальную доступность к консультированию и тестированию на ВИЧ-инфекцию. Пройти тестирование, в том числе анонимное, можно в любом учреждении здравоохранения, располагающем процедурным кабинетом.

На базе государственных организаций здравоохранения и негосударственных некоммерческих организаций функционируют кабинеты профилактики ВИЧ-инфекции и анонимно-консультативные пункты, предоставляющие услуги по консультированию и тестированию на ВИЧ-инфекцию для ключевых групп населения. В Минской области такие кабинеты функционируют в организациях здравоохранения Борисовского, Молодечненского, Солигорского, Минского районов и г.Жодино. Обследование на ВИЧ можно пройти не только в учреждении здравоохранения, но и дома самостоятельно, купив тест в аптеке.

С 2018 года в Беларуси предусмотрен универсальный доступ пациентов к АРВТ, то есть государство гарантирует предоставление лечения ВИЧ-инфекции всем людям, живущим с ВИЧ, независимо от стадии болезни и уровня иммунитета. На сегодняшний день в республике 87% людей, живущих с ВИЧ, получают антиретровирусную терапию, тем самым сохраняя свое здоровье и качество жизни, в организациях здравоохранения Минской области АРВТ получает 92,6% лиц, живущих с ВИЧ. За последние пять лет охват лечением пациентов с ВИЧ-инфекцией вырос в 1,8 раза. В стране налажено производство антиретровирусных препаратов, которое обеспечивает 82,1% от всех назначаемых в настоящее время схем лечения.

Благодаря скоординированной работе государственных, международных и негосударственных некоммерческих организаций в Республике Беларусь сформировалась устойчивая тенденция к снижению заболеваемости ВИЧ-инфекцией и СПИДом, а также смертности от причин, связанных с ВИЧ. Республика поддерживает статус элиминации передачи ВИЧ от матери ребенку, расширяется география сервисов предоставления профилактических услуг для ключевых групп в государственных организациях здравоохранения.

В рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом на республиканском и региональном уровнях, в учреждениях организовываются информационно-просветительские мероприятия. Они будут проходить как в традиционных форматах, таких как акции, ток-шоу, выступления, так и в современных форматах мероприятий с использованием интернет-пространства, флеш-мобов, конкурсов и выставок работ с демонстрацией личного отношения к проблеме и предложений по повышению эффективности профилактических мероприятий, недопущению стигмы и дискриминации в отношении людей, живущих с ВИЧ.

Важно понимать, что только равная доступность для каждого человека современных профилактических, лечебно-диагностических мер и гуманный человеко-ориентированный подход позволят эффективно сдерживать распространение заболевания среди населения.

1 декабря 2022 года

Время для равенства!

Государственное учреждение «Воложинский районный центр гигиены и эпидемиологии» (далее – Воложинский РЦГиЭ) информирует, о результатах проведенных 01.11.- 02.11.2022 года объездов сельхозпредприятий района по наведению порядка на машинных дворах.

При осмотре было установлено следующее:

КСУП «Першаи-2014». Машинный двор д. Маньковщина –Оборудован гардероб в мастерской. Ремзал мастерской нуждался в уборке. Проведено остекление двух оконных рам коридора здания мастерской. Территория обкошена. Не устранено - контейнер для отходов, и прилегающая к нему территория не очищены от   металлолома и отходов.

Машинный двор аг. Першаи – не был очищен контейнер возле сварочного участка. Надворный туалет не содержался в чистоте. Переполнен контейнер в ремзале мастерской, осмотровая яма нуждалась в очистке.

КУП «Сивица», машинный двор – не была очищена от засоренности мелким мусором территория прилегающая к навесам для техники. Не отремонтирован участок забора машинного двора из кирпича.

ОАО «Судниковский», машинный двор – не была обкошена территория прилегающая к ограждению с тыльной стороны машинного двора, возле участка для складирования металлолома. Контейнера для мелкого металлолома были очищены. Не была убрана куча смета с территории.

Филиал «Воложинское» ОАО «Агрокомбинат Дзержинский», Машинный двор д. Среднее Село. Очищены от отходов контейнера на территории машинного двора д. Среднее Село (при входе в арочник). Не обкошены территории: прилегающие к арочнику (здание мастерской), участка для складирования металлолома, бывшего цеха лесопиления д. Среднее Село.

Машинный двор д. Пугачи: Территория машинного двора с тыльной стороны здания мастерской нуждалась в подсыпке. Контейнер для сбора отходов на территории, был переполнен. Территория прилегающая к ограждению машинного двора загромождена техникой, отходами, не обкошена. В ремзале мастерской переполнены отходами контейнера, ремзал нуждался в уборке. Пол ремзала мастерской в выбоинах. токарный цех не содержится в чистоте (возле станка неупорядоченно складируется металлическая стружка). На территории прилегающей к ограждению машинного двора с тыльной стороны не был организован своевременный покос травы. Территория прилегающая к ограждению машинного двора с тыльной стороны не содержалась в чистоте и порядке (организована свалка отходов, неупорядоченно складируется металлолом).

Машинный двор д. Выгоничи: неупорядоченно складирование изношенных шин и металлолома; контейнера были переполнены отходами. Не полностью обкошена территория.

КСУП «Саковщина-Агро», машинный двор - проведена уборка двух ремзалов мастерской, и помещения душа. Контейнера очищены от отходов. Не полностью была обкошена территория машинного двора, не была вырублена кустарниковая поросль, не убрана опавшая листва вдоль ограждения машинного двора, возле сварочного участка территория не содержалась в чистоте. Надворный туалет был грязный. Дверная коробка входной двери в бытовое помещение нуждалась в ремонте.

ООО «Адамово-Агро», машинный двор - обкошена территория участка для хранения ГСМ, обкошена территория участка деревообработки и под навесами. Умывальник ремзала обеспечен дозатором для жидкого мыла. В ремзале мастерской и помещении душевой проведена уборка.

КСУП «Городьковское», машинный двор д. Вишнево: не полностью обкошена территория. На территории контейнер возле токарного цеха был переполнен металлической стружкой, а контейнер возле сварочного цеха был переполнен металлоломом.

По машинному двору д. Забрезье - обкошена территория участка для хранения металлолома и очищена от отходов. Прицеп нуждающийся в ремонте очищен от бытовых отходов. Приобрели новую умывальную раковину взамен умывальной раковине с трещинами и сколами. Проведена уборка ремзала возле сварочного стола, урна для сбора мусора в токарном цеху очищена от отходов.

ОАО «Богдановское», машинный двор – оборудована площадка для металлолома. Очищен контейнер для сбора отходов на территории машинного двора и прилегающая к нему территория. Территория участка ГСМ обкошена. В ремзале мастерской очищен контейнер от отходов. Необходим ремонт навеса над участком для хранения шин.

КСУП «Подберезье», машинный двор - своевременно не организована очистка контейнера для металлолома и контейнера для сбора ТБО на территории. Два ремзала мастерской не содержались в чистоте, не был убран помет птиц с пола и стен. Не организована своевременная очистка осмотровой ямы ремзала. Не обкошена территория участка ГСМ.

ОАО «Агро-Дубинское», машинный двор д. Сугвозды - обкошена территория прилегающая к участкам для хранения металлолома и шин, убрана куча строительных отходов. Очищена от отходов территория прилегающая к контейнерной площадке. Отремонтирована бетонная стяжка пола при въезде в ремзал. Проведена уборка ремзала мастерской. Проводится ремонт бытовых помещений мастерской.

Машинный двор аг. Дубина - территория участка ГСМ полностью обкошена.

Мероприятия профилактического и предупредительного характера за соблюдением законодательства Республики Беларусь в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения на субъектах хозяйствования продолжатся.

Врач-гигиенист

Воложинского РЦГиЭ
Булова Н.М.

14.11.2022

Специалистами государственного учреждения «Воложинский районный центр гигиены и эпидемиологии» в ноябре 2022 года продолжено проведение контрольных мероприятий  за санитарным состоянием  территорий населенных пунктов, придорожных полос, остановочных пунктов, контейнерных площадок.  Была проведена оценка работы ЛДД612 филиал  ДЭУ-61 на автодорогах Першаи-Ивенец, Минск-Гродно (М-7), нарушений не было установлено.

При контроле работы филиала КУП «Минскоблдорстрой»-ДРСУ №167 установлена несвоевременная очистка урн от твердых отходов на остановках общественного транспорта д. Родевщина, Сугвозды, Яршевичи, Кудейцы, Соловьи, Русаки, Полочанка, Михалово, «в/ч Киевец», Падневичи. Также твердыми отходами была загрязнена территория возле дорожного знака автобусной остановки Сугвозды, не удалены сорные растения на прилегающей территории остановочного пункта Поликсовщина.

В населенном пункте Междуречье  контейнерная площадка была загрязнена твердыми отходами, контейнеры переполнены (РУП «Воложинский жилкоммунхоз»).

 По факту выявленных нарушений санэпидзаконодательства руководителям РУП «Воложинский жилкоммунхоз», филиала КУП «Минскоблдорстрой»-ДРСУ №167 направлены рекомендации по устранению замечаний.

Врач-гигиенист

(заведующий отделом гигиены)
Грико И.Ю.

Остановочный пункт «Яршевичи»

Остановочный пункт «Родевщина»

Стресс – защитная реакция организма на различные негативные ситуации, которая часто ведет к перееданию. Плохо это или хорошо, каждый день мы подвергаемся стрессу – тревожимся, если опаздываем, нервничаем, когда что-то не получается, переживаем из-за проблем в личной жизни или по работе.

Каждый из нас проживает ситуацию по-разному: у кого-то просыпается ощущение «кома в горле» и пропадает аппетит, а у кого-то включается активное «заедание» проблем.

Тот, кто относит себя к последней группе, может обнаружить у себя ряд симптомов:

— вздутие или боли в области кишечника;

— коликообразные боли в боку;

— чувство тошноты;

— неприятный привкус во рту;

— снижение жизненного тонуса;

— постоянное чувство усталости или апатия;

— чувство вины перед собой;

— слезливость.

В такие моменты становится понятным, что мы заедаем собственные проблемы. Но их надо не заедать, а нужно решать. Ведь, узнав истинную причину стресса – означает решить проблему только на половину.

Подумайте над тем, что вызывает у Вас переживание. Если Вы слышите урчание в своем животе, может, Вы реально проголодались? В таком случае, это проблема физическая. Тогда стоит наладить свой режим питания, включить в свой рацион больше овощей и фруктов, не «покупаться» на мелкие (вредные) удовольствия.

А что делать, если сразу же после неприятных внешних обстоятельств Вы лезете в ящик за вредным вафельным батончиком или другими сладостями? Не поддавайтесь эмоциям, остановите себя и подумайте, чем Вам это поможет в разрешении ситуации? Заедание стресса – это плохая привычка, от которой в дальнейшем будет сложно отказаться, а ваш вес будет расти и расти.

Как избежать переедания во время стресса:

— питайтесь дробно: каждые 3-4 часа, но небольшими порциями, учитывая баланс нужных именно Вам КБЖУ и калорийности. Высчитать все это можно с помощью различных приложений в Интернете, в том числе, на мобильных устройствах (бесплатный счетчик калорий для iOS и ANDROID: FatSecret, My FitnessPal, YAZIO, Lifesum, Easy Fit;

— пережевывайте пищу медленно и тщательно. Сигнал о том, что наш желудок насытился поступает в мозг спустя 20 минут. Постарайтесь обращать внимание на то, как Вы пережевывайте пищу, наслаждаясь вкусом и ароматом еды;

— не отвлекайтесь на внешние раздражители во время еды: просмотр гаджетов (телефоны, компьютеры, телевизоры), чтение книг, при вождении за рулем и пр;

— высыпайтесь. При усталости Вы можете съесть гораздо больше, чем планировали. Беспокойный сон у представительниц женского пола напрямую связан с повышенным стрессом и с перееданием;

— «ДА» двигательной активности! Повысить количество эндорфинов, отвечающих за хорошее настроение можно с помощью прогулки на свежем воздухе или интенсивной тренировке. Также поможет снять накопившуюся усталость то занятие, которое очень нравится: танцы, пилатес, йога, утренняя или вечерняя пробежка в парке;

— избегайте похода в магазин, когда Вы чувствуете, что голодны (это приводит к излишним, необдуманным покупкам);

— «с глаз долой – из сердца вон». Старайтесь не держать в поле своего зрения (дома или на работе) вредные перекусы в виде: шоколадных батончиков, печенья, чипсов, сухариков и пр. Если ощущаете сильный голод – выпейте теплой воды с долькой лимона и меда, съешьте яблоко, перекусите небольшой горстью орехов или сухофруктов;

— найдите себе занятие. Сходите прогуляться, на массаж, маникюр, пообщайтесь с приятными и позитивными для Вас людьми, примите расслабляющую ванну с маслами или пеной;

— прощайте себя за то, что Вы не совершенны. Ведь, идеальных людей не бывает! В жизни каждого человека есть разные мероприятия и события, которых избежать не получится. Поэтому позвольте себе насладиться той же пиццой или тортом, без зазрения совести;

— полюбите себя и свой организм. Мы то – что мы едим, поэтому употребляйте в пищу более здоровые продукты, слушайте свой организм во время еды и не поддавайтесь негативным эмоциям. Обретите баланс с собой и окружающим миром – так Вы перестанете заедать свои переживания.

И помните: нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Врач-гигиенист           

Воложинского РЦГЭ

С.А.Марчик

История возникновения чая уходит далеко в древний Китай, более 5 тысячелетий назад. В Европу чай был привезен голландцами в 1610 г. С тех времен передались традиции чаепития, которые остались также актуальны в большинстве стран мира (Великобритания, Япония, Китай, Индия, Россия и т.д.). В связи с высокой популярностью этого напитка по всему миру его полезные свойства были изучены уже давно.

Существует большая классификация чая. По происхождению можно выделить: китайский, индийский, цейлонский, японский, индокитайский, турецкий и т.д. В зависимости от степени окисления выделяется 2 основные категории чая: черный (проходит процесс окисления) и зеленый (не подвергается ферментации, поэтому все целебные вещества, которые могли бы быть разрушены при окислении, остаются в чае). Во время ферментации происходит преобразование цвета в оранжевый и коричневый цвета. В чае содержатся дубильные вещества – природные высокомолекулярные фенольные соединения, которые придают вяжущий и терпковатый вкус – танины, которые обладают сильными вяжущими и дубильными свойствами. Кроме особого вкуса, танины наделяют чай бактерицидными, противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами.

По форме чай бывает: байховый (рассыпные), прессованный: кирпичные, плиточные и таблетированные, экстрагированный (растворимые).

Кофеин в разумных дозах, входящий с состав чая, положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему. При этом нормализуется артериальное давление, разрежает кровь, рассасываются тромбы и холестериновые бляшки, проходят сосудистые спазмы. Теобромин в сочетании с кофеином стимулирует работу мочевыделительной системы, предотвращая образование камней и песка в почках и мочевом пузыре.

 При простудных заболеваниях и болезнях органов дыхания, употребление чая согревает горло, стимулирует дыхательную деятельность, увеличивая объем легких, усиливает потоотделение. Чай оказывает стимулирующее и тонизирующее действие на работу нервной системы, снимает сонливость, головную боль и усталость.

Со стороны желудочно-кишечного тракта крепко заваренный чай оказывает благоприятное воздействие на тонус желудка и кишечника, способствует процессу пищеварения, убивает бактерии и гнилостные микроорганизмы. Также вещества, находящиеся в чае, связывают и выводят из кишечника токсины.

В тоже время необходимо помнить о том, что чрезмерное употребление чая противопоказано в ряде случаев:

— при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрита, язвы);

— при высоком артериальном давлении;

— при заболеваниях почек в стадии обострения;

— при глаукоме;

— при заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой тела.

Стоит рассказать также о том, как правильно заваривать чай. Начнем с посуды. Идеально подходит фарфоровый, керамический или стеклянный чайник. Воду следует закипятить методом «белого ключа» (состояние, когда вода наполняется массой пузырьков, поднимающихся со дна, этот момент следует «поймать» точно). Для зеленого чая время заваривания составляет 1-3 минуты (некоторые сорта зеленого чая заваривают до 15 минут) при температуре 70-85 градусов. Для черного чая время приблизительно составляет 4-6 минут при температуре 90-95 градусов.

Процесс заваривания чайных листьев является настоящим искусством во многих странах, которым владеют только истинные мастера. Прием чая – дело неспешное, во время чаепития идет неторопливая беседа. Китайцы считают, что чай должен прояснить сознание, привести в порядок мысли. При помощи чайной церемонии выражается уважение к семейным ценностям, пожилым людям и дорогим гостям. В Японии чайная церемония продумана до мелочей, она включает около 100 различных правил. В английской церемонии большое внимание уделяется сервировке: на стол обязательно стелется скатерть, ставится ваза с живыми цветами, для чаепития нужен фарфоровый сервиз. В России после того, как заморский напиток пришелся ко двору, появилась традиция заваривать чай в самоваре, он собирал за столом по вечерам всю семью. Самовар олицетворяет домашний уют и тепло семейного очага. 

Важно знать:

• Не пейте больше 3-х чашек чая в день, поскольку большая доза чая не стимулируют пищеварительную систему, а только раздразнят ее. К тому же, может случиться перевозбуждение сердца и сосудов.
• Не пейте чай перед сном, т.к. чашка чая, выпитого менее чем за три часа до сна, может послужить причин затрудненного засыпания или бессонницы.
• Не запивайте лекарства чаем. В чае более 200 биологически активных веществ, они могут вступить в реакцию с лекарствами.
• Не пейте чай, постоявший час и дольше после заварки.

Врач-гигиенист            

Воложинского РЦГЭ

С.А.Марчик

Гормоны – это вещества, вырабатываемые эндокринными железами и регулирующие протекание множества физиологических функций организма.

Не оставляйте без внимания нарушения в работе эндокринной системы. Вот некоторые из симптомов, при выявлении которых необходимо обратиться к эндокринологу.

• Постоянное чувство жажды, сопровождающееся повышенной утомляемостью, частым мочеиспусканием (главным образом в ночное время), ухудшением зрения, сухостью кожи и слизистых – все это может «говорить» о проблемах с поджелудочной железой. Такие признаки могут указывать и на развитие сахарного диабета.
• Сыпь на коже. Прыщи, пигментные пятна и другие высыпания могут служить сигналом организма об избытке гормонов. К тому же, при переизбытке мужского гормона (тестостерона) волосы начинают быстро жирнеть, выпадать.
• Резкое изменение веса. Если вы не соблюдаете ни одну из диет, не переедаете, высыпаетесь, то причиной резкого набора веса или его снижения может быть нарушение выработки гормонов щитовидной железы.
• Бессонница. При недостаточном уровне гормона сна (мелатонина) возникает бессонница. Его уровень снижается после 40 лет.
• Избыточный рост волос по мужскому типу у женщин (на груди, животе, внутренней части бедер, над верхней губой и подбородке). Такой нетипичный рост волос отмечается при избыточном уровне мужского гормона (тестостерона) у женщин.
• Нарушение менструального цикла. Обильные или скудные выделения во время менструации говорят о нарушении работы яичников.
• Выраженный предменструальный синдром. Возникновение болей в нижней части живота, набухание и болезненность молочных желез, ломота в суставах и пояснице, головная боль, раздражительность – такие проявления за неделю до начала менструации говорят о гормональном сбое.
• Невозможность забеременеть. Если в течение года при незащищенном половом контакте не наступает беременность, то это может свидетельствовать об изменении активности яичников.
• Менопауза. Возраст 50-55 лет у женщин – период менопаузы. В этот момент организм женщины претерпевает серьезную гормональную перестройку, которая проявляется повышенной раздражительностью, быстрой утомляемостью, повышением артериального давления, одышкой.
• Отечность. Отекание нижних конечностей по утрам свидетельствует о нарушении в работе надпочечников, т.к. в них происходит выработка гормонов, регулирующих усвоение жидкости почками.

Также гормональный сбой может проявляться следующими нарушениями в функционировании организма:

— повышенное потоотделение;

— чувство тяжести по всему телу после пробуждения;

— беспричинные резкие скачки артериального давления;

— постоянные простуды;

— чувство сдавливания в области шеи;

— сонливость после приема пищи;

— повышенная плаксивость;

— постоянный холод, даже когда на улице жарко;

— частое ночное мочеиспускание;

— непреодолимое чувство усталости без причин;

— постоянное чувство голода, либо напротив, отсутствие аппетита.

Не оставляйте эти симптомы без внимания. При их обнаружении обратитесь к эндокринологу для дальнейшего обследования. Не будьте к себе равнодушны!

Врач-гигиенист           

Воложинского РЦГЭ

С.А.Марчик

Квашеная капуста обладает невероятным вкусом, полезными свойствами для здоровья, является чемпионом по содержанию полезных веществ для организма. Она проста в приготовлении и имеет долгий срок хранения. Именно поэтому данное блюдо особенно ценно в осенне-зимний период.

Она поддерживает иммунитет в холодное время года, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также борется со злокачественными опухолями. В химический состав квашеной капусты входят витамины: А, Е, К, РР, U, витамины группы В. Одно из главных полезных свойств квашеной капусты — содержание большой дозы аскорбиновой кислоты (витамин С) – мощного антиоксиданта и витамина, отвечающего за клеточное здоровье. Капуста богата микро- и макроэлементами: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь, селен, сера, фтор, цинк, йод; органическими кислотами. Помимо этого, в состав продукта входят пробиотики (полезные бактерии) и антиоксиданты. Такой богатый химический состав обеспечивает организм всеми необходимыми веществами. Калорийность квашеной капусты – 25 ккал на 100 г. Это низкоуглеводный и обезжиренный продукт.

Польза и лечебные свойства продукта обусловлены специфическим процессом приготовления и уникальным биохимическим составом. Регулярное включение в меню блюд из квашеной капусты позволяет предотвратить авитаминоз и повысить иммунитет, что особенно важно в холодное время года, укрепить защитные свойства организма и сердечно-сосудистой системы; улучшить память, работу поджелудочной железы, остроту зрения; повысить настроение и энергию; устойчивость к стрессу и борьбу с депрессией. Помогает при бессоннице, ускоряет регенерацию клеток, оказывает омолаживающий эффект, снимает приступы аллергии и раздражительности, устраняет проблемы пищеварительной системы и дисбактериоз, борется с болезнетворными и патогенными микроорганизмами, нормализует кислотность желудка и метаболизм, способствует детоксикации тела, оказывает слабительное действие, снижает артериальное давление, облегчает состояние при заболеваниях мочевыводящих путей, понижает уровень сахара в крови, помогает при токсикозе и астме, предотвращает остеопороз и повышает плотность костной ткани, обладает противовоспалительным эффектом, а ее употребление является хорошей профилактикой авитаминоза. Он улучшает циркуляцию и свертываемость крови, понижает концентрацию холестерина, предотвращает образование тромбов и предупреждает развитие атеросклероза, инфаркта и инсульта. Также овощ повышает гемоглобин и обогащает клетки кислородом, предотвращает развитие анемии. А для тех, у кого есть проблемы с лишним весом, «посидеть» на квашеной капусте будет очень полезно, т.к. она способствует быстрому насыщению и подавляет чувство голода, а также отлично стимулирует обмен веществ. Включив блюдо в рацион можно предупредить преждевременное старение тканей и клеток кожи. Употребление квашенной капусты рекомендовано людям, страдающим астмой, анемией, авитаминозом, сердечно-сосудистыми патологиями, запорами, дисбактериозом, геморроем, гастритом с пониженной кислотностью, холециститом, подагрой, нервными расстройствами и раздражительностью.

Сок квашенной капусты не менее полезен, и содержит похожий набор полезных и питательных элементов (несмотря на его специфический вкус). Он является эффективным средством при сухости кожи, геморрое, хронических запорах. К тому же он помогает осветлить пигментные пятна, уменьшить угревую сыпь, наладить работу сальных желез. А еще он благотворно воздействует на пищеварительные процессы в желудке и кишечнике, убирает симптомы тошноты, мягко очищает кишечник, повышает аппетит, лечит атеросклероз.

Капустный сок — это рассол, полученный в процессе брожения свежей капусты и соли, характеризуется повышенной кислотностью, он получается довольно концентрированным. Одна из причин, по которой стоит придерживаться небольших порций — высокое содержание соли в процессе приготовления квашения. Поэтому он может спровоцировать задержку воды и повысить артериальное давление, что вредно для сердечно-сосудистой системы. Поэтому при заболеваниях и обострениях желудочно-кишечного тракта, а также людям, с повышенным артериальным давлением и сердечными заболеваниями не рекомендуется к употреблению данный продукт.

Квашеная капуста – низкокалорийный полезный продукт с богатым витаминным составом. Регулярное употребление капусты в умеренных количествах положительно отражается на здоровье человека.

Врач-гигиенист           

Воложинского РЦГЭ

С.А.Марчик

Лихорадка Эбола или болезнь, вызванная вирусом Эбола – это тяжелое, и нередко смертельное инфекционное заболевание с коэффициентом летальности, доходящим до 90%. Данному заболеванию подвержены люди и приматы. Впервые лихорадка Эбола была отмечена в 1976 году в двух одновременных вспышках, одна из которых произошла в деревне вблизи реки Эбола в Демократической Республике Конго, а другая – в отдаленном районе Судана. Данная инфекция регистрируется в странах Центральной Африки (Демократическая Республика Конго) и Западной Африки (Гвинея, Сьерра-Леоне, Либерия и Нигерия).

Возбудителем заболевания является вирус рода Ebolavirus. Его происхождение на сегодняшний день точно не установлено, однако на основании имеющихся данных считается, что вероятным хозяином являются летучие мыши (семейство Крылановые).

Заражение человека может произойти от инфицированного вирусом животного (приматы, летучие мыши) или человека.

Возбудитель попадает в организм человека посредством тесного контакта с кровью, выделениями, органами или другими биологическими жидкостями инфицированных животных.

После контакта человека с животным, имеющим вирус Эболы, инфекция может распространяться среди людей от человека к человеку. Инфицирование происходит при прямом контакте (через повреждения кожи или слизистую оболочку) с кровью или другими биологическими жидкостями или выделениями (стул, моча, слюна, сперма) инфицированного человека. Инфицирование также может происходить в тех случаях, когда через повреждения кожи или слизистую оболочку здорового человека вирус попадает посредством контакта с контаминированными биологическими выделениями объектами внешней среды.

Высокие риски инфицирования медработников при оказании помощи пациентам с вирусом Эбола. Это происходит в тех случаях, когда при уходе за пациентами не используются либо нарушаются правила использования средствами индивидуальной защиты.

Лица наиболее подверженные риску инфицирования вирусом Эбола:

• медработники;
• члены семьи или другие лица, тесно контактирующие с инфицированными;
• лица, участвовавшие в похоронах и в ходе церемонии погребения, имевшие непосредственный контакт с телами скончавшихся;
• охотники, занимающиеся охотой во влажном тропическом лесу, которые имели контакты с обнаруженными в лесу трупами животных.

Инкубационный период заболевания составляет от 2 до 21 дня. Пациент становится источником инфекции для окружающих с момента появления клинических симптомов заболевания.

Заболевание проявляется такими симптомами как внезапное повышение температуры, сильная слабость, боли в мышцах, головная боль и боль в горле. В дальнейшем наблюдаются тошнота, диарея, сыпь, нарушение функции почек и печени и в некоторых случаях внутренние и внешние кровоизлияния, и как следствие, высокий риск летального исхода. На данный момент лечение заболевание симптоматическое.

Диагностика лихорадки Эбола основывается на клинико-эпидемиологических и лабораторных данных.

Пациенты с подозрением на лихорадку Эбола должны быть немедленно госпитализированы в инфекционный стационар и изолированы в отдельные боксы. При организации ухода за пациентами предпринимаются меры повышенного санитарно-эпидемиологического контроля: усиливаются дезинфекционные мероприятия, защита медицинского персонала, организуется безопасное проведение лечебно-диагностических манипуляций и процедур.

Для подавления вспышек заболевания и предупреждения их возникновения требуется комплекс мер, включающих ведение пациентов, эпидемиологический надзор, лабораторное сопровождение.

В основе профилактики данной инфекции лежит повышение осведомленности населения по предупреждению возможных контактов с летучими мышами, приматами, использование средств индивидуальной защиты при уходе за инфицированными пациентами, проведение дезинфекции в очагах.

Важным направлением профилактики является санитарно-карантинный контроль, осуществляемый в отношении пребывающих из неблагополучных по данной инфекции стран, который нацелен на раннее выявление и изоляцию лиц с симптомами, подозрительными на данное инфекционное заболевание.

Для подготовки материала использовались интернет-сайты

https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/ebola-virus-disease

https://www.rospotrebnadzor.ru/region/ebola/ebola.php

http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/63/988

[Дата доступа 09.11.2022 16.00]

заболевание, проявляющееся поражением легочной ткани с развитием тяжелой формы пневмонии

- заражение происходит при вдыхании водного аэрозоля, пара, либо любой другой формы водной взвеси, в которой присутствует возбудитель

- источником аэрозоля может стать любая из замкнутых водных систем

- инфекция не передается непосредственно от человека человеку

- более восприимчивы к заболеванию люди в возрасте старше 50 лет ( 75-80%), в подавляющем большинстве случаев (70%) заболевают мужчины

- к факторам риска развития легионеллеза относятся: курение, неумеренное потребление спиртных напитков, хронические болезни легких, нарушение иммунитета а также, хронические респираторные или почечные болезни

Профилактика

- надлежащее техническое обслуживание соответствующих устройств, включая регулярную чистку и дезинфекцию и применение других физических (температура) или химических (биоциды) мер;

- установка каплеуловителей для предотвращения распространения аэрозолей из стояков охлаждения;

- поддержание адекватного уровня таких биоцидов, как хлор, в бассейнах наряду с полным дренажем и чисткой всей системы не реже 1 раза в неделю;

- поддержание систем горячего и холодного водоснабжения в чистоте и либо поддержание температуры горячей воды на уровне более 50°С и холодной ниже 20°С и альтернативная обработка этих систем с помощью подходящего биоцида;

- уменьшение застоя путем еженедельного слива воды из неиспользуемых кранов в зданиях.

Меры индивидуальной профилактики

- избегайте воды, температура которой составляет 20 - 45°C . Этот диапазон температур способствует росту легионелл;

- избегайте застоя воды;

- меняйте воду в домашних или дачных декоративных фонтанах (не менее раза в неделю);

- пользуйтесь омывателями лобового стекла в автомобиле ежедневно, чтобы вода не застаивалась;

- джакузи, бассейны и гидромассажные горячие ванны обрабатывайте дезсредствами, обладающими бактерицидным действием. Воду необходимо регулярно сливать и менять;

- пользуясь пароувлажнителями или ингаляторами, используйте стерильную воду;

- обращайте внимание на явные признаки грязи в душевых. Например, стоит обратиться к дирекции тренажерного зала, если во время пользования общественной душевой вы увидите ржавчину и грязь вдоль слива воды;

- регулярно очищайте домашние системы кондиционирования воздуха;

- беременным женщинам и детям до пяти лет категорически не рекомендуется принимать гидромассажные ванны общественного пользования, расположенные в аквапарках, гостиницах, спортивных клубах

К 105-летию Великой Октябрьской социалистической революции в помещении, где располагается экспозиция «Родом из СССР» прошло мероприятие «Единой волей объединенные», которое подготовила и провела работник культуры Татьяна Ланько.

Людям пенсионного возраста было приятно на время окунуться в атмосферу, связанную с их детством, юностью – годами, кода довелось жить в СССР. Интересно было узнать о том времени и более молодым посетителям. Татьяна Валентиновна рассказала о многочисленных экспонатах, что постепенно собирались и собираются для организации выставки. Это многочисленные предметы быта, одежда, обувь, украшения, посуда, музыкальные инструменты, радиолы, проигрыватели и т. д.

Особую ценность представляют фотографии, документы того времени, письма военного периода. Сильные эмоции у всех присутствующих вызвало огромное полотнище «За дружбу народов СССР», где изображены гербы шестнадцати республик, которые изначально входили в состав огромной великой страны.

Завершилось мероприятие чаепитием, во время которого не стихали разговоры о былом времени. Все с удовольствием делились впечатлениями от увиденного. А участники клуба «Верас» районного центра культуры предложили вниманию собравшихся прекрасные песни в своём исполнении.

Анжела РАДЫНО

https://valozhin.by/08112022/velikoj-revolyuczii-posvyashhaetsya/