Валожынскі раённы
выканаўчы камітэт

Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом. 

Психологический смысл суицида чаще всего заключается в снятии эмоционального напряжения, ухода от той ситуации, в которой волей оказывается человек.

Причины проявления суицида

• Отсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослых.
• Резкое повышение общего ритма жизни.
• Социально-экономическая дестабилизация.
• Алкоголизм и наркомания среди родителей.
• Жестокое обращение с подростком, психологическое, физическое и сексуальное насилие.
• Алкоголизм и наркомания среди подростков.
• Неуверенность в завтрашнем дне.
• Отсутствие морально-этических ценностей.
• Потеря смысла жизни.
• Низкая самооценка, трудности в самоопределении.
• Бедность эмоциональной и интеллектуальной жизни.
• Безответная влюбленность.

Особенности проявления депрессии у детей и подростков

• Сниженное настроение – от лёгкой грусти до полного отчаяния. Может наблюдаться печаль, тоска, апатия (безразличие, снижение активности), чувство душевной боли. Проявляется это в грустном выражении лица, частых глубоких вздохах, пессимистичных высказываниях.
• Нарушение сна (затрудненное засыпание, ночные или ранние пробуждения, чуткий, прерывистый сон, либо, очень глубокий).
• Повышенная утомляемость.
• Повышенный уровень тревоги, беспокойства.
• Возможно повышение агрессивных реакций – конфликтность.

Раздражительность. Вспыльчивость.

• Снижение иммунитета.
• Снижение памяти, работоспособности. Нарушение внимания. Снижение умственных способностей.
• Погруженность в печальные переживания, сниженная самооценка, пессимистическое восприятие будущего.

Причины данного расстройства неоднородны. Лечение, как правило, назначает психотерапевт или психиатр как амбулаторное, так и в стационарное.

Что может удержать подростка от суицида

• Установите заботливые взаимоотношения с ребенком.
• Будьте внимательным слушателем.
• Будьте искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации.
• Помогите определить источник психического дискомфорта.
• Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно.
• Помогите ребенку осознать его личностные ресурсы.
• Окажите поддержку в успешной реализации ребенка в настоящем и помогите определить перспективу на будущее.
• Внимательно выслушайте подростка!

Что делать родителям, если они обнаружили опасность

• Если вы увидели хотя бы один из перечисленных выше признаков – это уже достаточный повод для того, чтобы уделить внимание своему подростку и поговорить с ним. Спросите, можете ли вы ему помочь и как, с его точки зрения, это сделать лучше. Не игнорируйте ситуацию. Даже, если ваш сын или дочь отказываются от помощи, уделяйте ему больше внимания, чем обычно.
• Обратитесь к специалисту самостоятельно или с ребенком.

Советы для родителей по профилактике подростковых суицидов

• Открыто обсуждайте семейные и внутренние проблемы детей.
• Помогайте своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться к ним.
• Любые стоящие положительные начинания молодых людей одобряйте словом и делом.
• Больше любите своих подрастающих детей, будьте внимательными и, что особенно важно, деликатными с ними.
• Сохраняйте контакт со своим ребенком. Важно постоянно общаться с подростком, несмотря на растущую в этом возрасте потребность в отделении от родителей.

Для этого:

— расспрашивайте и говорите с ребенком о его жизни, уважительно относитесь к тому, что кажется ему важным и значимым;

— придя домой после работы, не начинайте общение с претензий, даже если ребенок что-то сделал не так. Проявите к нему интерес, обсуждайте его ежедневные дела, задавайте вопросы. Замечание, сделанное с порога, и замечание, сделанное в контексте заинтересованного общения, будут звучать по-разному;

— помните, что авторитарный стиль воспитания для подростков неэффективен и даже опасен. Чрезмерные запреты, ограничения свободы и наказания могут спровоцировать у подростка ответную агрессию или аутоагрессию (то есть, агрессию, направленную на себя). В подростковом возрасте предпочтительной формой воспитания является заключение договоренностей. Если запрет необходим, не пожалейте времени на объяснение целесообразности запрета. Если же ребенок продолжает протестовать, то постарайтесь вместе найти решение, устраивающее и вас, и его.

Самое главное, надо научиться принимать своих детей такими, какие они есть. Ведь это мы, родители, формируя отношения, помогаем ребенку в его развитии.

«Что посеешь, то и пожнешь!» – гласит народная мудрость.

От заботливого, любящего человека, находящегося рядом в трудную минуту, зависит многое. Он может спасти жизнь.

Совет родителям прост и доступен: Любите своих детей, будьте искренни и честны в своём отношении к своим детям и к самим себе.