Валожынскі раённы
выканаўчы камітэт

Медосмотры осуществляются в соответствии с постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 29.07.2019 года № 74 «О проведении обязательных и внеочередных медицинских осмотров работающих».

Обязательные медицинские осмотры делятся на – предварительные (перед устройством на работу), периодические, и внеочередные.

Обязательным медицинским осмотрам подлежат работающие, занятые на работах с вредными и (или) опасными условиями труда и (или) на работах, где в соответствии с законодательством есть необходимость в профессиональном отборе.

Внеочередным медицинским осмотрам подлежат работающие при ухудшении состояния их здоровья.

Обязательные и (или) внеочередные медосмотры работающих проводятся в целях:

• обеспечения безопасности труда;
• предупреждения профессиональных заболеваний;
• охраны здоровья работающих.

Субъекты хозяйствования обязаны организовать обязательный медосмотр во  исполнение:

• статьи 31 Закона Республики Беларусь «О санитарно-эпидемиологичес-ком благополучии населения» от 07.01.2012 года № 340-З;
• п. 4 Решения протокола заседания Комиссии по профилактике производственного травматизма и профессиональной заболеваемости при Минском облисполкоме от 03.04.2020 г. № 1;
• п. 11  «Общих санитарно-эпидемиологических требований к содержанию и эксплуатации капитальных строений (зданий, сооружений), изолированных помещений и иных объектов, принадлежащих субъектам хозяйствования», утвержденных Декретом Президента Республики Беларусь от 23.11.2017 № 7;
• пп. 115-116 санитарных норм и правил «Требования к условиям труда работающих и содержанию производственных объектов», утвержденных Постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь № 85 от 08.07.2016 г;
• пп. 29-30 «Специфических санитарно-эпидемиологических требований к условиям труда работающих», утвержденных постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 01.02.2020 года № 66.

В Воложинском районе обязательный медицинский осмотр проходят ежегодно   около 5000 человек:

Большинство работающих района находятся на диспансерном наблюдении, т.к. у них имеются хронические заболевания, что требует решения вопросов профпригодности в конкретных условиях труда при проведении периодических и предварительных медосмотрах. Эти решения принимаются часто после уточнения диагноза, дополнительного обследования и консультации врачей специалистов. На заключительном этапе обязательных медосмотров  определяются лечебно-оздоровительные и профилактические мероприятия.

Таким образом, медосмотры выполняют глобальную задачу по диагностике общей патологии, диспансерному наблюдению за работающими во вредных условиях труда и обеспечивают профилактику несчастных случаев на производстве, выявляя лиц с медицинскими противопоказаниями для опасных видов работ. Благодаря медосмотрам улучшается ранняя диагностика злокачественных новообразований, сахарного диабета, артериальной гипертензии, которая серьезно ограничивает допуск в опасные условия труда, что является хорошим стимулом для работников по контролю артериального давления и своевременного лечения.

При обязательных медицинских осмотрах осуществляется работа по динамическому наблюдению, мониторингу за здоровьем работающих, на протяжении всего трудового стажа. В результате этого повышается трудовой потенциал, продолжительность и качество жизни работающих. 

Врач-гигиенист                                                             Н.М. Булова

За период с 03.11.2023г. по 14.11.2023г. специалистами государственного учреждения «Воложинский районный центр гигиены и эпидемиологии» проведены надзорные мероприятия в отношении 79 субъектов хозяйствования, а также 150 частных домовладений, расположенных на территории г. Воложин и Воложинского района.

В ходе осмотра установлено, что организациями приняты меры по устранению недостатков, выявленных в ходе предыдущих осмотров.

Проведены в надлежащее санитарное состояние земли общего пользования:

• территория остановочного пункта общественного автотранспорта д. Подберезье и д. Першаи;
• территории остановочных пунктов общественного автотранспорта д. Забрезье, расположенного на автодороге Республиканского значения М-7 (Минск-пункт пропуска «Каменный Лог»), д. Белокорец и д. Маньковщина (автодорога Республиканского значения М-6 Минск-Гродно);
• дворовые территории жилых домов, детская площадка ул. Гагарина, 9, хозяйственная площадка ул. Мира, 2, 4;
• места хранения отходов (контейнерные площадки) и прилегающие территории ул. Гагарина, д. 6, 9, 12, ул. Комсомольская, д. 16, ул. Партизанская, д. 2А, 3, 12, 31, ул. М.Горького, д. 7.

Также в ходе осуществления надзорных мероприятий выявлены нарушения санэпидзаконодательства:

Не проведена уборка опавших листьев на территории:

• прилегающей к ограждению церкви Источник жизни;
• придомовой территории: дом № 35 по ул. Партизанская г. Воложин; ул. Мира, д. 10, 14, 16, 22, 24; ул. Гагарина, 9; между жилыми домами ул. Партизанская, 2А и 6А; ул. Чапаева, 29А; возле бывшего жилого дома по ул. М.Горького,3; ул. Партизанская, 31А; д. Поморщина, 74;
• прилегающей к Детскому саду № 4 по ул. Чапаева;
• сквера около монумента 50-летию СССР по ул. Чапаева;
• лесопарка по ул. Белорусская (территория около амфитеатра до ул. Партизанская);
• прилегающая территория ул. Партизанская;
• прилегающей к административному зданию ВиВ и прилегающая территория к ограждению;
• прилегающая центральной аптеки г. Воложин;
• прилегающей к административному зданию Раковского сельисполкома;
• автостанции а.г. Раков;
• прилегающей к административному зданию ООО «РСУ 78».

В ненадлежащем санитарном состоянии содержатся территории мест общего пользования:

• хозяйственная площадка жилого дома № 130 по ул. Советская и территория общежития по ул. Белорусская, 76;
• территория санкционированных мест хранения отходов (контейнерные площадки) и прилегающие территории ул. Чапаева, 37, 39, 55,  ул.Советская,124, 128,130,138 в районе гаражных кооперативов ул.М.Горького (возле общежития больницы), ул.Чапаева;
• не содержится в чистоте (загрязнена твердыми отходами), территория остановки общественного автотранспорта «Пралеска», д. Першаи, ул. К.Маркса и д. Явидовщина;

Также в ходе осмотра выявлены другие нарушения санэпидзаконодательства:

• не содержится в исправном состоянии, отсутствуют двери в надворном туалете в парке по ул. Белорусская;

По выявленным нарушениям выдано 15 предупреждений по частному сектору, 18 информационных писем направлено руководителям учреждений и организаций.         

Устранение нарушений взято на контроль.

помощник врача-гигиениста                                           О.А. Шулюк

Баня и сауна являются неотъемлемой частью здорового образа жизни для многих людей. Они не только предоставляют возможность расслабиться и отдохнуть, но и имеют ряд полезных свойств для здоровья. Однако, чтобы получить максимальную пользу от посещения бани или сауны, необходимо знать некоторые правила и рекомендации.

Во-первых, перед посещением бани или сауны необходимо принять душ. Это поможет удалить с кожи грязь, пот и косметические средства, что положительно скажется на эффективности процедур. Кроме того, душ перед входом в баню или сауну поможет привести кожу в нужную для нагревания температуру.

Во-вторых, стоит помнить о своих ощущениях и ограничениях. Если вы плохо переносите высокую температуру или страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, лучше посоветоваться с врачом перед регулярными посещениями бани или сауны. Также не стоит забывать про водно-солевые потери организма, поэтому рекомендуется регулярно пить воду или негазированные напитки во время посещения бани или сауны.

В-третьих, необходимо правильно распределить время между нагреванием и охлаждением. Обычно рекомендуется проводить в парилке или сауне не более 10-15 минут, а затем переходить на охлаждение. Охлаждение можно сделать с помощью холодного душа, погружения в холодный бассейн или обливания прохладной водой. Это поможет улучшить кровообращение и снимет нагрузку с сердца.

В-четвертых, не забывайте о последующем отдыхе. После процедур в бане или сауне рекомендуется немного отдохнуть, чтобы организму было легче адаптироваться к изменениям.

Наконец, не забывайте о гигиене. В бане или сауне часто собирается большое количество людей, поэтому важно соблюдать правила личной гигиены – использовать тапочки, чистые белье и банные принадлежности. После посещения бани или сауны необходимо принять душ, чтобы удалить лишний пот и грязь с тела.

В целом, баня и сауна – это прекрасный способ расслабиться и повысить свое самочувствие. Однако, важно помнить о своих ощущениях и здоровье, а также соблюдать правила гигиены и рекомендации по времени и очередности процедур. Следуя этим простым правилам, вы сможете получить максимальную пользу и насладиться посещением бани или сауны.

Полноценный сон занимает одну из ведущих ролей в формировании здоровья растущего организма. Постоянное или периодическое недосыпание грозит не только раздражительностью и отсутствием настроения, оно может привести к ослаблению иммунитета ребенка, ведь во время сна организм восстанавливает потраченные за день силы.

Суточная продолжительность сна детей в среднем должна составлять от 11 до 12 часов в начальной школе и от 9 до 10 часов в старших классах. Но далеко не всегда дети получают эти необходимые часы отдыха. Часто, недосыпание связано непосредственно с учебой (выполнение домашних заданий, дополнительные занятия вечером, переживания перед завтрашним днем в школе). Но наиболее распространенной причиной того, что ребенок не выспался, становится чрезмерное пользование различными электронными приборами (игра с компьютером или телефоном, просмотр телевизора, чтение с электронных носителей с яркой подсветкой). Родителям следует понимать, что это не только занимает свободное время ребенка, которое он мог бы провести с большей пользой, но и возбуждает его нервную систему, после чего ребенку очень сложно уснуть.

Для того чтобы обеспечить ребенку здоровый крепкий сон:

1. Необходимо укладывать спать и будить ребенка в одно и то же время каждый день, в том числе не позволять злоупотреблять долгим сном в выходные дни - у детей должен быть четкий режим дня.
2. Ни в коем случае нельзя перед сном разрешать ребенку смотреть телевизор или играть за компьютером.
3. Спальное место ребенка должно быть правильно организованно: кровать с хорошо подобранным матрасом и подушкой, постельное белье - чистое и мягкое.
4. В комнате, где спит ребенок необходимо исключить посторонние шумы и источники света.
5. Перед сном обязательно проветривать комнату.
6. Последний прием пищи ребенка должен быть не позднее, чем за два часа до отхода ко сну.

От качества сна ребенка зависит его здоровье, уровень внимательности и концентрации, память и сосредоточенность. Выполнение всех вышеперечисленных советов поможет вашим детям спать так, чтобы высыпаться, быть здоровыми и энергичными.

Пад Барысавам з'явіцца рэабілітацыйны цэнтр для дзяцей Данбаса. Аб гэтым журналістам паведаміў грамадскі дзеяч, паралімпіец, матывацыйны спікер і заснавальнік дабрачыннага фонду Аляксей Талай, праводзячы чарговую групу дзяцей з Данбаса, якія прыязджалі на аздараўленне і медыцынскую рэабілітацыю ў Беларусь, перадае карэспандэнт БЕЛТА.

У Беларусі сабралі амаль 182 тыс. т агародніны. Аб гэтым інфармуе афіцыйны тэлеграм-канал Мінсельгасхарча, паведамляе БЕЛТА.

Доброта - это глубокое и бескорыстное проявление помощи и поддержки всем тем, кто находится рядом с нами. Именно этой теме было посвящено музейное занятие в Воложинском краеведческом музее, участниками которого стали воспитанники Воложинского ЦКРОиР. Занятие сопровождалось яркой презентацией и демонстрацией мультфильма «Просто так», содержание которого приводит примеры хороших дел и поступков. В конце мероприятия был проведён мастер-класс «Доброе сердце». На память о встрече сотрудники подарили ребятам конструктор «Лего».

volozhyn.museum.by

В настоящее время мы не представляем свою жизнь без различных гаджетов – «умных» технических средств, которые упрощают нашу жизнь. И, конечно, из всех гаджетов, смартфон по праву занимает верхние строчки по распространению среди населения во всем мире.

Эти электронные устройства помогают нам работать, играть, читать книги, узнавать новости, заниматься спортом, контролировать наш дом и общаться. Новейшие устройства настолько совершенны, что больше похожи на портативные компьютеры. И сегодня смартфон в кармане носит почти каждый.

Но так ли безобиден этот привычный нам гаджет?

Просмотр информации с цифрового экрана отличается от чтения текста с распечатанной страницы. Буквы на смартфоне не столь точны или четко определены, уровень контрастности букв к фону уменьшается, а наличие бликов и отражений на экране может затруднить просмотр. Расстояние и углы обзора отличаются от тех, которые обычно используются для чтения или письма. В результате возрастают требования к фокусировке и движению глаз для просмотра контента на цифровом экране.

При длительном использовании смартфона человек долго не меняет положение тела и расстояние от экрана до глаз. При этом происходит спазм аккомодации, хрусталик привыкает к фиксации в определенном положении и теряет способность четко различать предметы на дальних дистанциях. Это приводит к снижению остроты зрения и развитию миопии.

Наряду с уже известным понятием «компьютерный зрительный синдром», появилось новое понятие «цифровой глаз» (digital eye), который характеризует снижение аккомодации глаз, физический дискомфорт, напряжение, усталость, раздражение, жжение, покраснение, сухость в глазах и другие симптомы, ощущаемые человеком после долгого нахождения за смартфоном. Наличие даже незначительных проблем со зрением также может существенно повлиять на комфорт применения устройств с цифровым экраном.

Вторым важным фактором влияния смартфона на орган зрения является синий свет экранов (коротковолновое видимое излучение, энергетически сверхмощные фотоны), который повреждает сетчатку глаза. Фотохимическое повреждение сетчатки связано с липофусцином - фототоксичным пигментом старости, который из-за избирательного поглощения синего света в полосе 440-460 нм генерирует свободные радикалы, воздействующие на пигментный эпителий сетчатки. Токсичные гранулы липофусцина постоянно и необратимо накапливаются в клетках пигментного эпителия сетчатки и способствует ее дегенеративным изменениям. Таким образом, постоянное воздействие на глаз синего света экранов смартфона способствует многократному ускорению повреждения сетчатки. Кроме того, воздействие синего света препятствует выработке мелатонина, что может привести к нарушению циркадных ритмов и бессоннице при длительном просмотре экрана смартфона перед сном.

Влияние смартфона на орган зрения зависит еще и от некоторых параметров гаджета: тип экрана, разрешающая способность экрана, режима защиты зрения.

LED-экраны не имеют подсветки, яркость экрана регулируется с помощью вредного мерцания светодиодов. их негативное влияние увеличивается при плохом освещении. Жидкокристаллические экраны (IPS-технология) менее агрессивно воздействуют на глаза. Чем выше разрешающая способность экрана (РРI - соотношение количества пикселей на квадратный дюйм экрана) тем меньше портится зрение. Режимы защиты зрения, предусмотренные производителем (режимы “чтение”, “чтение книг” или “режим защиты глаз” ищите у себя в настройках экрана)

Как снизить вредное воздействие смартфона на орган зрения?

• Выдерживайте расстояние от смартфона до глаз 30-40 см.
• Не читайте с экрана смартфона в движущемся транспорте, а также в условиях недостаточного освещения.
• Настройте в смартфоне режим “чтение”, “чтение книг” или “режим защиты глаз”. В зависимости от освещения в помещении регулируйте яркость экрана, а также размеры шрифта.
• Делайте перерывы в режиме «20-20-20»: после каждых 20-ти минут фокусировки взгляда на экране смартфона на 20 секунд отводите взгляд в сторону, на отдаленный предмет, расположенный на расстоянии не менее 6 метров. Это дает возможность отдохнуть глазам и привести в тонус аккомодационные мышцы.
• Моргайте чаще. Во время просмотра экрана смартфона частота моргания снижается в среднем в 3 раза, что приводит к пересыханию слизистой и развитию синдрома «сухого глаза».
• Соблюдайте сбалансированный по белкам, жирам и углеводам рацион. Выбирайте продукты, содержащие важные компоненты для поддержания органа зрения: морковь, шпинат, чернику, черную смородину, киви, темный виноград, орехи, зелень, авокадо, капусту белокочанную и брокколи, рыбу жирных сортов и морепродукты, нерафинированные растительные масла, яйца, мясо индейки, миндаль, бразильский орех и др. Одновременно необходимо снизить потребление сладких, соленых блюд и кофеина.
• Для профилактики развития бессонницы не используйте смартфон за 2 часа до сна.
• В течение дня, при длительной работе с гаджетами и другой зрительной нагрузкой, практикуйте регулярно гимнастику для глаз.

Старший преподаватель кафедры гигиены и медицинской экологии Янковская Н.Г.

Информационный материал с сайта института повышения квалификации и переподготовки кадров здравоохранения УО «Белорусский государственный медицинский университет»