Валожынскі раённы
выканаўчы камітэт

Гликемический индекс продукта — главная характеристика, позволяющая отнести его к категории полезных или вредных для здорового метаболизма. Еда с низким ГИ обычно медленно усваивается — создавая стабильное насыщение. Продукты с высоким гликемическим индексом быстро перевариваются, всасываются и метаболизируются, что приводит к значительным колебаниям уровня глюкозы в крови. Продукты с более низким показателем, меньше влияют на уровень сахара в крови. После перекуса количество сахара в крови растет в течение 30 минут.

Для людей с диабетом и тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, гликемический индекс — важный показатель. В частности, регулярное употребление больших объёмов углеводных продуктов с высоким гликемическим индексом (так называемых “быстрых углеводов“) нарушает обменные процессы в организме, являясь фактором риска развития сахарного диабета и может привести к ожирению. Также блюда с низким гликемическим индексом помогают дольше поддерживать чувство насыщения. Но для похудения мало выбирать продукты с низким ГИ — они должны быть богаты витаминами и микроэлементами, пищевыми волокнами.

Плюсы и минусы высокого гликемического индекса:

Плюсы:

*быстро насыщют организм и восстанавливают запасы гликогена

*легко перевариваются

*вкус

Минусы:

*быстро повышают уровень инсулина

*избыток углеводов уходит в жировые запасы

 Плюсы и минусы низкого гликемического индекса:

Плюсы:

*продукт долго переваривается и продляет чувство сытости

*не вызывает резкого повышения глюкозы в крови

* не успевают попадать в жировую ткань

Минусы:

*долго восполняет запасы гликогена

*низкая энергетическая плотность

*вкус, как правило продукты с низким ГИ уступают по вкусовым качествам

К продуктам с высоким гликемическом индексом относятся:

• крупы (рис, пшено, манка)
• овощи и корнеплоды (картофель, вареная морковь, корень сельдерея)
• фрукты и ягоды (финик, арбуз, абрикос, персик)
• мучные изделия (белый хлеб, сдобные булочки, пончики)
• молочные продукты (молоко, сгущёнка)
• мёд и варенье

Однако полностью исключать из рациона продукты с высоким ГИ не обязательно, если в этом нет необходимости и угрозы здоровью.

Продукты с низким гликемическим индексом – это

• крупы (перловка, гречка)
• овощи (капуста, лук, помидоры, огурцы, грибы, цветная капуста, шпинат)
• фрукты и ягоды (вишня, слива, черешня, грейпфрут, груши, апельсины, инжир)
• бобовые и орехи (нут, кунжут, фасоль, чечевица, миндаль)
• мармелад без сахара
• креветки, мидии.

Воложинский РЦГиЭ

помощник врача-эпидемиолога Антипова М.С.

Вклад медицины в здоровье людей составляет всего лишь около 10—20%, а почти на 90% приходится на наследственность, образ жизни, включая питание, и экологические факторы.

Здоровый образ жизни — единственный реальный способ избежать развития хронических заболеваний. Если Вы желаете для себя здоровья, долгой и активной жизни, то Вам совершенно необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

1. Здоровое питание способствует снижению риска развития сердечнососудистых заболеваний, злокачественных новообразований и многих других болезненных состояний. Стремитесь к достижению идеального веса. Измеряйте индекс массы тела по формуле: вес / (рост) в м². Норма — 20—25 кг/м2.
   Употребляйте продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола, каши. Такая пища снижает риск болезней органов пищеварения и некоторых онкологических заболеваний. Уменьшите употребление легкоусвояемых углеводов: конфет, булок, сладостей. Эта пища способствует развитию избыточного веса, нарушению работы органов пищеварения и болезням зубов. Важно соблюдать режим питания.
   Ограничьте употребление животных жиров: жира, жирного мяса, сала, сыров. Пища с высоким содержанием животных жиров может быть фактором риска развития злокачественных новообразований прямой кишки, предстательной железы и молочных желез, ожирения и атеросклероза, ишемической болезни сердца.
   Уменьшите употребление поваренной соли. Потребность организма в поваренной соли существенно снижается с возрастом. Большое поступление в организм поваренной соли способствует повышению артериального давления и является одним из факторов риска злокачественных новообразований верхних отделов желудочно-кишечного тракта (наряду с курением и нитратами).
   Употребляйте меньше жареного, готовьте пищу, используя растительные масла.  Ешьте мясо небольшими порциями и не каждый день. Перед приготовлением снимайте с него жир. Из мяса предпочитайте нежирное, особенно телятину. Ограничьте употребление пищи, предназначенной для длительного хранения: консервов, колбас, ветчин, а также напитков и сладостей, содержащих консерванты. Употребляйте пищевые добавки, витамины и микроэлементы только после консультации со специалистом.
   Пейте больше воды (в расчете 30 мл на 1 кг массы тела), если Ваш врач не рекомендует обратного. Употребляйте в день не более двух чашек кофе. Стремитесь, чтобы последний прием пищи происходил не позднее, чем за 4 ч до ночного сна.
2. Бросьте курить. Курение — фактор риска развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, включая инфаркт миокарда, онкологических заболеваний легких, желудочно-кишечного тракта и других органов. Если Вы не можете сразу бросить курить, то строго ограничьте курение. Сокращайте в дальнейшем количество выкуриваемых сигарет постепенно. Обратитесь к психотерапевту для помощи в прекращении курения.
3. Откажитесь от спиртных напитков. Употребление большого количества спиртных напитков является причиной или фактором риска развития алкогольного поражения любых органов и систем организма человека: центральной и периферической нервной системы, печени, почек и других органов, атеросклероза, иммунодефицитных состояний и злокачественных новообразований, а также несчастных случаев в быту и на производстве.
4. Занимайтесь спортом не реже трех раз в неделю, желательно бегом или игровыми видами спорта. Если из-за болезни Вы нуждаетесь в ограничении физических нагрузок, тогда посоветуйтесь с Вашим врачом об объеме необходимых для Вас физических нагрузок и упражнений, и, в любом случае, ежедневно совершайте пешие прогулки.
   Занятия непрофессиональным спортом снижают риск развития сердечнососудистых заболеваний, злокачественных новообразований, ожирения, сахарного диабета, запоров, заболеваний периферических сосудов, остеопороза, повышают работоспособность, выносливость и общие адаптивные ресурсы человека.
5. Уменьшите влияние эмоциональных стрессов.
6. Избегайте самолечения. Принимайте лекарства только при необходимости и только посоветовавшись с Вашим врачом. Любое лекарство, даже очень известное и "хорошее" может иметь опасные токсические и побочные эффекты или быть причиной лекарственной аллергии — особенно при употреблении в течение длительного времени и при одновременном приеме с другими препаратами. Выполняйте индивидуальные рекомендации Вашего врача, а не "врача" из телевизионной рекламы.
7. Ограничьте влияние неблагоприятных факторов внешней среды. Избегайте летом открытых солнечных лучей. Избегайте длительной работы за компьютером — может пострадать не только зрение, но и общее самочувствие, сон.
8. Не забывайте следить за своей личной гигиеной, чистите зубы, регулярно мойте руки, посещайте сауну или баню.

 Старайтесь ежедневно получить как можно больше положительных эмоций и Вы проживете долгую и счастливую жизнь без болезней.

Воложинский РЦГиЭ

помощник врача эпидемиолога Антипова М.С.

Творчыя людзі заўсёды не падобныя на іншых. Ім не цікава шмат з таго, чым захапляецца большасць іх аднагодкаў. Да такіх неардынарных асоб, хутчэй за ўсё, можна аднесці і навучэнца 9 класа Івянецкай сярэдняй школы Данііла Савіцкага.

Малады чалавек з некаторых сітавін знайшоў сваё пакліканне ў фатаграфаванні ўпадабаных для вока сюжэтаў і вельмі камфортна пачуваецца ў гэтай крэатыўнай нішы. Што паслужыла падставай для захаплення, якое гэтак нячаста сустракаецца сярод падлеткаў, сказаць складана.

Магчыма, пэўную ролю адыгралі нейкія жыццёвыя абставіны. А можа, штуршком стала жаданне пабыць аднаму. Аб гэтым можна, вядома, паразважаць. Але лепш расказаць пра сваё хобі, чым ён сам, не зможа ніхто.

Пагадзіўшыся на прапанову пагутарыць, Данііл распавёў сваю гісторыю:

– Захапленне фатаграфіяй прыроды прыйшло паступова. Пачалося з таго, што мне падабаюцца выключна краявіды. Раней у мяне быў тэлефон, у якім нядосыць памяці. Таму фатаграфаваў рэдка. Але аднойчы, калі я гуляў і ўбачыў невымоўнае відовішча ў выглядзе спалучэння аблокаў, святла і лесу, то адчуў непераадольнае жаданне захаваць гэта. І, як гаворыцца, панеслася. І тут убачыў, і там убачыў. Рука стала, што называецца, набівацца. Здымкі сталі больш якаснымі, і я сам гэта пачаў разумець.

Шмат катаюся на веласiпедзе і назіраю за прыродай. Калі нешта цікавае прыкмячаю, адразу націскаю на кнопку фота, каб не выпусціць карцінку. Падарожнічаю адзін, шмат думаю. Калі ўзнікае запатрабаванне падумаць, памарыць - я выходжу на прагулку і апускаюся ў атмасферу яднання з прыродай. З часам удасканальваецца і навострываецца нюх правільнага моманту здымкі. Ужо дакладна фіксуеш лінію гарызонту, ловіш асвятленне.

Фатаграфій сваіх не лічыў, але, думаю, тысячы тры ўжо ёсць. Калі ўлічыць, што цікавасць да працэсу з'явілася гады два таму, цяжка сказаць, шмат гэта ці мала. Прыкладна год таму пачаў ездзіць і дэманстраваць выставу работ на розных пляцоўках. Дзякуючы дырэктару Івянецкага цэнтру творчасці, у які я прыйшоў вучыцца на ганчара, мае працы сталі бачыць і іншыя. Святлана Міхайлаўна, паглядзеўшы на фатаграфіі, прапанавала адправіць іх на конкурс. Дык я ўжо паўдзельнічаў у трох конкурсах з рознымі здымкамі. Таксама выстаўляўся на Дзень абароны дзяцей у івянецкім кінатэатры, а потым на раённай педагагічнай канферэнцыі.

Калі ў мяне пытаюцца, ці раздрукоўваю я для сябе ў рамкі свае фатаграфіі, адказваю, што, па-першае, сцен не хопіць, а па-другое, складана выбраць, якія фота мне больш падабаюцца. Ды і дастаткова дарагое гэтае задавальненне. Калі ёсць запыт на пэўную тэму, прасцей заўсёды знайсці ў тэлефоне.

Бацькі мяне заўсёды падтрымліваюць у маім захапленні. Калі я збіраюся на прагулку, ніхто не пытаецца, куды і як надоўга. Цешыць, што ставяцца з разуменнем. На добры тэлефон збіралі ўсімі сіламі: нейкія сродкі падарылі на дзень нараджэння, нешта зарабіў сам. Разважаючы аб прафесійным фотаапараце, прыходжу да высновы, што добрая камера ў тэлефоне нічым не горшая для майго ўзроўню, а насіць з сабой значна зручней.

Часам у кадр трапляюць жывёлы, але гэта, як правіла, больш выпадковасць. Насамрэч, іх зняць дастаткова цяжка. У час прагулак я бачыў лісу, зайца, казулю, курапатку толькі чуў. Звяры заўсёды на вялікай адлегласці.

Гэта мой свет, маё захапленне. Жадаў сябра далучыць да цікавага занятку. На жаль, прайшоўшы невялікую частку шляху, ён вырашыў, што яму ўжо дастаткова. На гэтым усё і скончылася. Але я не крыўдую. Многія, каму паказваю, захапляюцца і загараюцца жаданнем паспрабаваць. Але, як правіла, далей справа не ідзе.

Стварыў свой Тэлеграм-канал, дзе я размяшчаю працы. На дадзены момант у мяне няшмат падпісчыкаў. Але думаю, што з цягам часу іх стане значна больш. Каму цікава, могуць карыстацца спасылкай: https://t.me/moifotochkiivenets.

Ёсць некалькі месцаў, якія не адпускаюць маё ўяўленне. Туды хочацца вяртацца. У адным такім кутку мне нават прыйшла ў галаву думка збудаваць там калі-небудзь свой дом. Гэта за Забалоццю ля канала ракі Уса. Тамака вельмі прыгожы пейзаж. Потым я зразумеў, што бліжэй да Стаўбцоўскага раёна мясцовасць больш падыходзіць пад мой профіль. Вельмі прыгожа каля вёскі Куль.

Цікавы момант у тым, што з прыродай даволі гарманічна спалучаюцца высакавольтныя лініі, што таксама знаходзіць адлюстраванне ў маіх здымках. Большасць фатаграфій адлюстроўвае вясновы і летні сезон. Але рана ці позна нават тое, што вельмі падабаецца, можа надакучыць. Таму мне дае асалоду здымаць і падчас снегападу.

Не сакрэт, што творчаму чалавеку заўсёды прыемна, калі тое, што ён робіць, становіцца здабыткам вялікай колькасці навакольных і атрымлівае грамадскі рэзананс. Важна прызнанне і ацэнка дзейнасці. Хочацца выплеска ўнутранага патэнцыялу.

Дырэктар школы Юзэфа Кулак успамінае, што калі Данііл прыйшоў да яе ў першы клас, ужо тады ў хлопчыку праглядаўся дарослы не па гадах погляд на многія рэчы. Па некаторых напрамках ён ведаў несувымерна больш, чым таго патрабаваў яго ўзрост.

Такім дзецям вельмі важна надаваць асаблiвую ўвагу, каб не спудзіць іх унутраны патэнцыял, які на прасвяднай глебе абавязкова сябе выявіць. Пацвярджэннем усяго сказанага і стаў наш герой.

Разгледзеўшы неардынарнасць маленькага чалавека, заўсёды ёсць падстава ўзрасціць вялікую творчую асобу.

valozhin.by

В Столбцах 8 декабря прошло торжественное мероприятие, посвященное подведению итогов ежегодного областного соревнование за достижение лучших показателей в развитии агропромышленного комплекса. Председатель Миноблисполкома Александр Турчин отметил лучших работников отрасли животноводства и вручил им заслуженные награды.

Мероприятие прошло в Столбцовском районном центре культуры. Здесь хозяйства организовали подворья. Дегустации, выставки продукции, игры и песни подготовили предприятия Столбцовщины и другие.

Губернатор поздравил участников торжественного мероприятия и отметил, что каждое направление сельского хозяйства важно и прямо зависит от результатов в других сферах.

— Поэтому в Минской области стало хорошей традицией встречаться с лучшими тружениками села. В сентябре мы чествовали хлеборобов, буквально несколько недель назад отпраздновали день работника сельского хозяйства. А сегодня в этом зале собрались лучшие представители животноводческой и смежных с ней отраслей агропромышленного комплекса Минщины, — отметил Александр Турчин.

Александр Турчин добавил, сегодня агропромышленный комплекс Минской области демонстрирует стабильный рост. Вклад работников животноводческой и смежных отраслей в эту динамику весом. Они формируют более 60% выручки сельского хозяйства, обеспечивают продовольственную безопасность страны.

— Только за последние годы мы вместе смогли достичь рекордных, можно сказать исторических для области показателей по сбору зерна, надоям молока, экспортной выручке. Несомненно, этому способствовали и финансовые вложения в отрасль, грамотные управленческие решения и, конечно же, прямая поддержка Главы государства всех наших инициатив, — подчеркнул Александр Турчин.

Губернатор заверил: на достигнутом останавливаться не планируется, продолжатся инвестиции в сферу АПК, в первую очередь, в отрасль животноводства. В области завершается строительство более 30 современных молочнотоварных комплексов, обновляется и технологическое оборудование на предприятиях переработки, расширяется механизация и автоматизация многих процессов.

— Более 260 млн. рублей в этом году вложено в развитие животноводства. Это затраты на строительство новых помещений. Мы не останавливаемся: в следующем году все наши программы, планы, которые мы наметили, будут двигаться дальше. Мы предусматриваем в областном бюджете средства на дальнейшее строительство животноводческих комплексов. И, безусловно, надеемся на поддержку Правительства в этом вопросе, чтобы поставить перед собой амбициозные задачи. Выполняя поручение Президента, в ближайшее время все поголовье должно стоять на современных молочнотоварных комплексах, — отметил Александр Турчин.

Губернатор вручил Почетные дипломы 13 руководителям сельскохозяйственных организаций и главе крестьянского хозяйства, а также Почетные грамоты Минского облисполкома 3 сельскохозяйственным организациям.

Так, в номинации «Реализация молока» среди сельскохозяйственных и иных организаций первое место у ОАО «Косино» Логойского района, второе получило ОАО «Боровое-2003» Дзержинского, третье — ОАО «Каганец» Столбцовского.

Почетной грамотой Минского облисполкома за достижение наивысших показателей в реализации молока наградили ОАО «Грицкевичи» Несвижского района, ОАО «Шапчицы-агро» Стародорожского, ОАО «Городилово» Молодечненского.

В номинации «Производство и реализация скота» среди сельскохозяйственных и иных организаций лучшим стало ОАО «Крутогорье-Петковичи» Дзержинского района. Второе место завоевало ОАО «Новая жизнь» Несвижского района, третье — ОАО «Нестановичи-Агро» Логойского района.

Губернатор отметил лучших и в номинации «Производство маслосемян озимого рапса». Первое место получил филиал «Пятигорье» ОАО «Агрокомбинат «Дзержинский» Дзержинского района. Серебряным призером стало филиал Агрофирма «Лебедево» Минского РУП электроэнергетики «Минскэнерго» Молодечненского района. Бронза досталась ОАО «Великий Двор» Столбцовского района.

В «Производстве травяных кормов» победило ОАО «Жатерево» Столбцовского района. Второе место у филиала по производству сельскохозяйственной продукции «Бубны» производственного РУП «Мингаз» Вилейского района, третье — коммунального хозяйственного производственного УП «Экспериментальная база «Свекловичная» Несвижского района.

Лучшим крестьянским хозяйством, специализирующемся на производстве продукции растениеводства, стало «Версия» Клецкого района.

Заслуженные награды лучшим работникам агропромышленного комплекса Минщины вручил и первый заместитель председателя Минского облисполкома Сергей Левкович. Среди них — водители, ветеринарные врачи, зоотехники, бригадиры, операторы и другие сотрудники сельскохозяйственных предприятий.

Наталья Ляшук из Червенского района трудится оператором свиноводческих комплексов и механизированных ферм ЗАО «Турец» 5 лет. Однако женщина уточнила, что в сельском хозяйстве работает уже порядка 20 лет:

— Работа моя мне нравится. Делала перерыв и уходила трудиться на завод МАЗ, но все равно вернулась в эту отрасль. Очень приятно получать такую высокую награду, она для меня значит многое. Отлично мотивирует достигать новых успехов. Однако это не только моя заслуга, но и руководства предприятия, которое активно поддерживает и создаёт достойные условия труда, — сказала Наталья.

А Жанна Лешкевич из Вилейского района уже вышла на пенсию, но продолжает работать оператором машинного доения молочнотоварной фермы сельскохозяйственного производственного филиала «ЮНИК-АГРО» КУП «Молочный гостинец». Всего сельскому хозяйству женщина посвятила 25 лет.

— Очень люблю свою работу и не хочу пока уходить на пенсию. Работаю в хозяйствах с молодости. И уже который раз получаю награды как районного, так и областного уровня. Но всегда приятно и волнительно. После мероприятий приезжаю домой, и появляется азарт к работе, хочется достигать все лучших результатов, — рассказала Жанна.

Всего на мероприятии получили награды более 150 работников и организаций агропромышленного комплекса. Завершилось торжественное мероприятие концертом творческих коллективов Столбцовского района. Музыкальным подарком для гостей праздника стало выступление группы «Дрозды».

valozhin.by

8 декабря 2023 года работники ГУК «Ивенецкий Дом культуры провели познавательную викторину «Что такое Новый год?» для учащихся ГУО «Ивенецкая средняя школа». Новый год – это один из самых долгожданных праздников для детворы, но не все знают, что это за праздник, историю его происхождения и как празднуется Новый год в других странах. Это и многое другое ребята узнали в процессе мероприятия. Кроме того, ребята сделали шаблоны для письма Деду Морозу для участия в конкурсе «Письмо Деду Морозу», который организован ГУК «Ивенецкий Дом культуры» в рамках благотворительной акции «Наши дети»

У якасці стартавага мерапрыемства акцыі запланаваны абласны інклюзіўны фестываль творчасці «Запалі сваю зорку» ў Дзяржынску.

Адначасова 15 снежня ўрачысты старт акцыі будзе запланаваны ва ўсіх раёнах Мінскай вобласці.

У мерапрыемствах прымуць удзел дзеці са шматдзетных, малазабяспечаных, няпоўных сем'яў, дзеці-сіроты і дзеці, якія засталіся без апекі бацькоў, дзеці-інваліды, дзеці, якія дасягнулі высокіх вынікаў у вучэбным і грамадскім жыцці.

Завершыцца акцыя «Нашы дзеці» фіналам абласнога конкурсу «Вучань года — 2023», які пройдзе 12 студзеня на базе ДУА «Каладзішчанская сярэдняя школа №2» Мінскага раёна.

valozhin.by

Невыкананне элементарных патрабаванняў бяспекі пры ўсталяванні навагодняй ёлкі з'яўляецца прычынай узнікнення надзвычайных сітуацый, у тым ліку пажараў падчас святкавання.

Калі ў доме ёсць малыя, дрэўца лепш купіць невялікае і паставіць на вышыні, недаступнай для дзяцей, каб дзіця не змагло павалiць яго на сябе.

Выбіраць месца трэба максімальна выдаленае ад ацяпляльных прыбораў, радыятараў. Самае ўдалае месца - кут удалечыні ад праходу. Там ёлка не будзе нікому замінаць. Буйное, высокае дрэва варта надзейна замацаваць. Не трэба прыбіраць ёлку дэкорам, падобным на цукеркі, садавіну, любыя ядомыя прадметы. Дзеці вельмі цікаўныя, і, цалкам верагодна, захочуць паспрабаваць іх на смак. Памятайце, што нельга ўпрыгожваць ёлку і яе падставу ватай і іншымі лёгкаўзгаральнымі матэрыяламі. А таксама прымяняць свечкі, выкарыстоўваць папяровыя цацкі для ўпрыгожвання або запальваць каля яе бенгальскія агні.

Асаблівая ўвага - выбару гірлянды. Яна павінна быць якаснай, сертыфікаванай, бяспечнай, яе ізаляцыя - шчыльнай, гнуткай і без вонкавых пашкоджанняў, лямпачкі - зачыненымі. Скрынка перамыкача рэжымаў не павінна лёгка прагінацца. Працу гірлянды трэба праверыць загадзя, перад тым, як вешаць на дрэўца, звярнуўшы асаблівую ўвагу на праблемныя месцы: злучэнне правадоў з відэльцам, правадоў - з перамыкачом рэжымаў, правадоў - з лямпачкамі.

Прыбіраючы ёлку, старайцеся не апускаць гірлянды блізка да падлогі, паколькі іх могуць зачапіць дзеці ці хатнія жывёлы. Калі дрэва ўсталёўваецца на адлегласці ад разеткі, то гірлянды падлучаюцца праз падаўжальнік, пры гэтым лішнія правады, кабелі трэба добра схаваць, каб дзеці не ўчапіліся. І, бадай, адно з самых важных правілаў – не пакідайце гірлянды ўключанымі на ноч ці ў той час, калі нікога няма дома.

Што рабіць, калі на ёлцы загарэлася электрагірлянда?

Абясточыце гірлянду: выцягніце відэлец з разеткі або адключыце электрычнасць у шчытку. Калі ўзгаранне невялікае, паспрабуйце зладзіцца з ім самастойна. Перш за ўсё паваліце ёлку на падлогу, каб полымя не паднімалася ўверх, і накрыйце шчыльнай тканінай. Калі ёлка натуральная, можна для тушэння выкарыстоўваць ваду.

Ні ў якім разе не ўжывайце ваду, калі ёлка штучная, засыпце полымя пяском або прымяніце вогнетушыцель.

Памятайце, што падпаленыя палімеры вельмі таксічныя (вылучаюць атрутныя рэчывы), таму, калі з агнём не атрымалася зладзіцца на працягу першых хвілін, пакіньце памяшканне, выведзіце з памяшкання людзей і выклічце выратавальнікаў па тэлефоне 101 ці 112.

Вясёлае свята можа скончыцца сумна, калі дарослыя не праявяць максімум увагі. Таму, пажадана, калі дамы госці, бацькам дамовіцца, хто займаецца гасцямі, а хто кантралюе бяспеку дзяцей. І ўсталюеце ў сваёй хаце аўтаномны пажарны апавяшчальнік, які ў выпадку пажару вас абавязкова апавясціць пра бяду.

Ратавальнікі жадаюць усім шчаслівага і бяспечнага Новага года і Калядаў!

Маладзёжны актыў першаснай прафсаюзнай арганізацыі дашкольнага цэнтра развіцця дзіцяці «Расінка» г.Валожына далучыўся да ініцыятывы Маладзёжнага савета Мінскай абласной арганізацыі Беларускага прафсаюза работнікаў адукацыі і навукі.

Вычышчаная ад снегу тэрыторыя дашкольнай установы, прыўзняты настрой і зарад бадзёрасці — выдатны вынік сумеснай працы!

valozhin.by

Інфармацыйнае асяроддзе (інтэрнэт) увогуле і інфармацыйна-камунікацыйныя тэхналогіі (далей — ІКТ) у прыватнасці, дзякуючы глыбокаму пранікненню практычна ва ўсе сферы жыццядзейнасці грамадзян, грамадства і ў цэлым дзяржавы ў нашы дні сталі пляцоўкай для здзяйснення рознага роду злачынстваў.

Самым распаўсюджаным і найменш затратным для злачынца спосабам учынення махлярства ў сетцы з'яўляецца размяшчэнне на розных анлайн-рэсурсах аб'яў аб рэалізацыі рознага роду тавараў (паслуг) і завалоданне грашовымі сродкамі, якія паступаюць у лік іх аплаты, без намеру рэальнага ажыццяўлення дагаворных абавязацельстваў.

Характэрным прыкладам злачынстваў, учыненых дадзеным спосабам з'яўляюцца званкі «супрацоўнікаў служб бяспекі банкаў» і «прадстаўнікоў праваахоўных органаў». У дадзеным выпадку пацярпелых пераконваюць у тым, што з выкарыстаннем іх персанальных звестак злачынцы з дапамогай нядобрасумленных работнікаў банкаўскіх устаноў спрабуюць заключыць крэдытныя дагаворы. З мэтай забеспячэння захаванасці грашовых сродкаў і выкрыцця злачынцаў ім самім неабходна тэрмінова атрымаць крэдыт на пэўную суму, каб наступныя заяўкі не былі адобраны. Крэдытныя сродкі неабходна пералічыць на «абаронены рахунак», каб у наступным не выконваць абавязацельствы па крэдытнай дамове. У мінулым годзе такім спосабам учынена 47 злачынстваў.

Таксама неабходна мець на ўвазе, што «Інтэрнэт» — публічнае месца, і ўсё, што калі-небудзь размешчана ў сетцы, патэнцыйна можа быць даступна неабмежаванай колькасці карыстальнікаў. Распаўсюджванне канфідэнцыйнай інфармацыі, якую пацярпелыя хацелі б захаваць у таямніцы, становіцца прадметам гандлю вымагальнікаў.

Раскрыццё злачынстваў, якія здзяйсняюцца з выкарыстаннем ІКТ, абцяжарваецца тым, што злачынцы карыстаюцца інтэрнэт-рэсурсамі, якія не ўваходзяць у нацыянальны сегмент сеткі. Атрыманне неабходных звестак часта па аб'ектыўных прычынах немагчыма або на гэта ідзе вельмі шмат часу, які выкарыстоўваецца злачынцамі для знішчэння слядоў сваёй актыўнасці.

У сілу названых прычын адным з дзейсных спосабаў барацьбы са злачынствамі гэтага віду з'яўляецца тлумачальная праца з насельніцтвам і павышэнне агульнага ўзроўню лічбавай пісьменнасці.

Разам з тым, засцерагчы сябе ад злачынных дзеянняў у сетцы досыць проста. Для гэтага неабходна выконваць шэраг найпростых правіл:

• нікому, ніколі ні пры якіх умовах не паведамляць плацежныя рэквізіты банкаўскіх карт, дадзеныя, неабходныя для аўтарызацыі ў сістэмах дыстанцыйнага банкаўскага абслугоўвання, коды пацверджання аперацый і г.д.;
• выконваць лічбавую гігіену: не наведваць сумнеўныя сайты, не выкарыстоўваць аднолькавыя лагіны і паролі для рэгістрацыі на розных інтэрнэт-пляцоўках, выкарыстоўваць розныя паштовыя скрыні для перапіскі з афіцыйнымі структурамі, сяброўскай перапіскі, інтэрнэт камерцыі і г.д., там, дзе гэта магчыма, выкарыстоўваць двухфактарную аўтэнтыфікацыю;
• не выкарыстоўваць для пакупак у сетцы «зарплатную» банкаўскую карту, а на выкарыстоўваемай усталяваць ліміты па колькасці і суме аперацый і падлучыць дадатковыя сродкі забеспячэння бяспекі (3D-secure і г.д.);
• памятаць аб тым, што «на іншым канцы провада» можа знаходзіцца хто заўгодна і не давяраць незнаёмым суразмоўцам незалежна ад таго, кім яны прадстаўляюцца, пры атрыманні дзіўнай або незвычайнай просьбы ў паведамленні нават ад блізкіх сваякоў і сяброў пераправерыць інфармацыю альтэрнатыўным спосабам;
• разумець тое, што набываючы тавар па аб'яве ў сацыяльнай сетцы вы дзейнічаеце на ўласны страх і рызыку, аддаваць перавагу набыццю тавараў на спецыялізаваных гандлёвых пляцоўках, якія забяспечваюць бяспеку плацяжу, дастаўку тавару і гарантыю вяртання грашовых сродкаў пры атрыманні тавару неналежнай якасці ці яго не атрымання.

Намеснік начальніка аддзела аховы і правапарадку міліцыі грамадскай бяспекі Валожынскага РАУС, маёр міліцыі Уладзімір Рэут

valozhin.by

На все руки мастер. Так можно однозначно сказать об исполнителе своих незаурядных работ Татьяне Кулик-Понарад. Платье символичного собирательного образа Воложинщины на фестивале народного творчества «Напеў зямлі маёй» – еще одно этому подтверждение.

О том, как растворяется в творчестве, помимо работы и семьи, Татьяна говорит с оптимизмом и завидной перспективой:

– В плане творчества, как ни странно, окончательно не определилась, чего бы мне больше всего хотелось. Очень нравится заниматься живописью, причем акварельной. Но, чтобы уделить достаточно внимания данному направлению, требуется время. Пока такой возможности, к сожалению, нет.

Поэтому приходится заниматься разными другими вещами, ввиду того, что иногда кто-то просит творческой помощи, в которой я не отказываю. И мне это тоже по душе. Так, приходилось иметь дело и с интерьерными вещами, и с графическим дизайном, и с декоративно-прикладным искусством. Работала как с монументальной живописью, так и с минимализмом. Много всего.
Например, в интерьере пробовала расписывать стены и в доме друзей, и в районной больнице был творческий опыт по оформлению помещений.

К конечному результату для себя пока не пришла. Когда-то еще во времена учебы мой педагог, которому было 30 лет, говорил, что еще только ищет себя в искусстве.

Последняя проба пера – это роспись платья на фестиваль народного творчества «Напеў зямлі маёй». Дело в том, что профессионально батиком заниматься не довелось, только в плане ознакомительных моментов. В этом случае была выбрана акварельная бесконтурная живопись. Сама ткань, безусловно, сыграла роль в том, какой будет способ оформления. И не без того, что тематика выступления и содержание сценария стали не последним в этом условием.

Можно подобные декоративные вещи делать пятнами, когда закрашиваются определенные элементы, и тогда то, что мы видим, носит более монументальный характер. Но, на мой взгляд, это бы не соответствовало идее. В сюжете очевидна некая текучесть времени, то есть необходимо было передать определенный исторический промежуток.

И, вроде бы, в коллаже живописном это все не изобразишь. Хотелось какой-то легкости, свободы, пространства. Хотя вначале мне казалось, что должны быть жесткие контуры, и платье должно быть жесткое. Поэтому присутствовало опасение, что при работе оно может условно ломаться.
После прочтения сценария пришло философское рассуждение о небе, о его большом пространстве. Поэтому в платье много неба.

Признаться, про эту работу я глубже начала думать, когда шла подготовка целой командой к «Дожинкам», где надо было передать и особенности нашего района и сами дожинки. Но что говорить, слаженным коллективом работать всегда проще.

Роспись платья как процесс, в принципе, не трудоемкий. Главное, собраться с мыслями. Когда делаешь с настроением и получаешь удовольствие, это всегда в радость. Особенность в том, что сначала одну сторону надо расписать, и она сохнет, затем все то же самое с другой стороны. По времени затратно.

Работой своей удовлетворена, считаю ее удачной. Вообще люблю подобные задания, хотя не скрою, не всегда они в удобное для меня время приходят. Соглашаюсь всегда, даже не зная еще, что предстоит делать, потому что это заставляет думать и развиваться.

Загадочная творческая душа. Человек, который преподает в общеобразовательной школе черчение, ведет трудовое обучение, работает в школе искусств и еще занимается кружковой работой по соломоплетению, не может спокойно смотреть со стороны и сидеть, сложа руки, когда креатив и востребованное мастерство сами приветствуют своего исполнителя. Мысль о предстоящем решении очередной задачи заставляет беспрепятственно лететь навстречу очередному шедевру.

valozhin.by