Адрес:

222357, г. Воложин, пл. Свободы, 2

Телефон приемной:

+375 (1772) 5-55-72

Режим работы:

с 8.30 до 13.00 и с 14.00 до 17.30 по будням

горячая линия: +375 (1772) 5-55-72

На сегодняшний день запрет на посещение лесов действует уже в 78 районах Беларуси.

Данная информация размещена на интерактивной карте запретов и ограничений на посещение лесов Министерства лесного хозяйства.

А вот в Минской области, по данным на утро 14 апреля, запреты действуют в Березинском, Борисовском, Вилейском, Воложинском, Дзержинском, Крупском, Любанском, Минском, Молодечненском, Пуховичском, Слуцком, Солигорском, Стародорожском, Столбцовском и Узденском районах.

Причина временных запретов – высокий класс пожарной опасности. Стоит жаркая, сухая погода, отсутствуют осадки, пожар возникает от малейшей искры. К сожалению, основная причина пожаров - человеческий фактор. Граждане выжигают сухую растительность, из-за порывов ветра огонь переходит в лесной фонд. Часто страдает и личное имущество населения.

Подавать их необходимо с копией документа, удостоверяющего личность индивидуального предпринимателя либо руководителя не позднее 31 мая 2019 года в горисполкомы, райисполкомы, администрации районов г. Минска по месту государственной регистрации.

Прием заявок осуществляется до 01 июня 2019 года отделом экономики Воложинского райисполкома (г. Воложин, пл. Свободы, д.2, каб.308, тел. 55-0-69).

Образец заявки можно скачать на сайте конкурса:www.предприниматель-года.бел., перейдя по ссылке http://www.economy.gov.by/ru/nac-konkurs-ru/.

Участие в конкурсе бесплатное.

В 2019 году конкурс проводится среди представителей субъектов малого и среднего предпринимательства, доля государства в уставном фонде которых не превышает 50 процентов, по 4 номинациям:

успешный старт;

стабильный успех;

эффективный бизнес в сфере производства;

эффективный бизнес в сфере услуг.

В целях поощрения успешных практик развития бизнеса право участвовать в конкурсе в номинации ”стабильный успех“ предоставлено и крупным компаниям (со средней численностью работников за календарный год более 250).

3 причины участвовать в конкурсе:

  1. Получить заслуженное признание Правительства и делового сообщества
  2. Помимо премии и призов, получить свободный доступ к уникальным мастер-классам, семинарам и консалтинговым услугам от признанных на международном уровне экспертов.
  3. Еще раз заявить о себе и своем бизнесе с помощью средств массовой информации, стать вдохновителем и примером для начинающих бизнесменов.

Номинации и требования к кандидатам

Заявка на участие в национальном конкурсе «Предприниматель года»

В Воложинском районе 12 субъектов хозяйствования, в которых размещено 15 ремонтно-механических мастерских, 14 сезонных складов пестицидов, 14 пунктов протравливания семян, 20 складов для хранения минеральных удобрений. Так же сезонный склад пестицидов есть в ОАО «Воложинский льнокомбинат», стационарный склад пестицидов и минеральных удобрений размещен в Базе агрохимического обслуживания ОАО «Воложинская райагропромтехника».

При осуществлении мониторинга особое внимание уделяется санитарно-гигиеническому и техническому состоянию производственных и бытовых помещений, обеспечению средствами индивидуальной защиты, аптечками, фактическому состоянию и содержанию территорий и объектов хозяйства.

При осуществлении надзора выявлялись следующие нарушения:

В мастерских и машинных двора сельхозпредприятий выявляются следующие нарушения:

- в санитарном содержании производственных помещений: ОАО «Лоск», КСУП «Сивица», ООО «Адамово-Агро», ОАО «Богдановское»;

- в своевременной уборке территорий и очистке контейнеров для сбора отходов: ОАО «Лоск», ОАО «Агро-Вишневский», ОАО «Богдановское», КСУП «Подберезье», КСУП «Першаи-2014», КСУП «Сивица», ООО «Адамово-Агро», ОАО «Судниковский»;

- в обеспеченности моющими средствами: ОАО «Лоск», КСУП «Сивица», КСУП «Подберезье», ОАО «Богдановское», ОАО «Судниковский;

- обеспеченности мастерских и автотракторной техники аптечками: ОАО «Агро-Вишневский», КСУП «Сивица», КСУП «Першаи-2014», КСУП «Подберезье», ОАО «Судниковский»;

- рабочие не обеспечены спецодеждой в РММ ОАО «Агро-Вишневский», КСУП «Першаи-2014», ОАО «Лоск»;

При мониторинге работ с пестицидами и минеральными удобрениями выявлялись следующие нарушения требований санитарного законодательства:

- выявлялись нарушения в санитарно-техническом состоянии и содержании складов: протекала крыша в сезонном складе ОАО «Богдановское»; ОАО «Лоск» - необходим ремонт крыльца сезонного склада пестицидов а.г. Городьки; нуждались в ремонте двери склада минеральных удобрений в д. Забрезье; необходим ремонт склада минеральных удобрений ООО «Адамово-Агро»;

- в пункте протравливания семян не размещена информация о правилах личной гигиены и мерах предосторожности при работе с пестицидами: КСУП «Першаи-2014», ОАО «Богдановское», ОАО «Лоск», КСУП «Саковщина-Агро»;

- отсутствовали дезактивирующие средства (кальцинированная сода и хлорная известь) для обезвреживания тары, и спецодежды рабочих КСУП «Першаи-2014», ОАО «Богдановское», ОАО «Лоск»,

- рабочие на протравливании семян не обеспечены достаточным количеством СИЗ КСУП «Першаи-2014», ОАО «Богдановское», КСУП «Сивица», ООО «Адамово-Агро», КСУП «Саковщина-Агро»;

- не были укомплектованы аптечки КСУП «Першаи-2014», ОАО «Богдановское», КСУП «Сивица», ОАО «Лоск», ООО «Адамово-Агро», ОАО «Агро-Вишневский»;

- в пункте протравливания семян не созданы условия для соблюдения личной гигиены, отсутствует умывальник, мыло и полотенца ОАО «Богдановское», КСУП «Сивица», ОАО «Лоск»;

- рабочие с пестицидами и минеральными удобрениями не прошли обязательный медосмотр КСУП «Сивица»;

- не получено санитарно-гигиеническое заключение на работы с пестицидами и минеральными удобрениями ОАО «Агро-Вишневский».

Отсутствие необходимых условий труда работников сельского хозяйства во время массовых сезонных работ создаёт угрозу жизни и здоровью работников, может привести как к росту общей и производственно-обусловленной заболеваемости, так и к развитию профессиональных заболеваний.

За истекший период года в рамках проведенного мониторинга субъектов сельского хозяйства, по нарушениям выявленным в сезонных складах пестицидов, ремонтных мастерских подготовлено 19 рекомендаций. Контроль исполнения рекомендаций осуществляется согласно установленных сроков.

Мероприятия профилактического и предупредительного характера за соблюдением законодательства Республики Беларусь в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения на субъектах хозяйствования продолжатся.

Врач-гигиенист Булова Н.М.

Вторник, 14 апреля 2020 12:28

Нерест судака!

Молодечненская межрайонная инспекция охраны животного и растительного мира информирует, что в рыболовных угодьях Беларуси с 15 апреля по 30 мая устанавливается запрет на лов судака с целью сохранения популяции и создания благоприятных условий для его размножения. В случае непреднамеренного вылова судака, рыбу необходимо отпустить.

За незаконное изъятие судака в указанный период предусмотрена ответственность по ч.1 ст.15.35 КоАП Республики Беларусь с наложением штрафа от 20 до 50 базовых величин, возможна также конфискация орудий лова. При этом за каждую особь судака, пойманную во время запрета, придется возместить причиненный вред по тройной таксе – 18 базовых величин или 486 рублей. Если общая сумма вреда составит более 100 базовых величин, может быть возбуждено уголовное дело.

Вторник, 14 апреля 2020 10:09

Кідаеш вуду – глянь угару!

Летам нярэдка адбываюцца няшчасныя выпадкі ад удараў токам з рыбакамі, якія лавілі рыбу паблізу ліній электраперадач.

Раней вуды вырабляліся з дрэва, а зараз – у асноўным з пластыка. Пластык з’яўляецца выдатным правадніком электрычнасці. Павышаная вільготнасць, мокрая лёска – фактары, якія ствараюць пагрозу для жыцця нават пры набліжэнні да правадоў, а пры датыканні да іх непазбежна вядуць да электратраўм. Праходзячы каля ліній электраперадач, неабходна складваць вудзільна.

Каб пазбегнуць няшчасных выпадкаў, Дзяржэнергагазнагляд рэкамендуе:

– перад рыбалкай уважліва агледзьце месца. Калі там непадалёку ёсць высакавольтныя электраправады, то пастарайцеся ад іх адысці як мага далей;

– звяртайце ўвагу на папераджальныя плакаты тыпу «Ахоўная зона ЛЭП. Небяспечна! Рыбная лоўля забаронена!»;

– закідайце вуды і спінінгі так, каб не зачапіць лёскай электрычныя правады.

Мікалай Косік,

начальнік Валожынскай раённай

энергагазінспекцыі Дзяржэнергагазнагляд

Згодна з загадам Галоўнага ўпраўлення аховы здароўя Мінскага аблвыканкама, з 4 красавіка бягучага года адзін з карпусоў Валожынскай ЦРБ планава пачаў работу ў якасці інфекцыйнага шпіталя. Медработнікі працуюць у штатным рэжыме: прымаюць пацыентаў з Мінскай вобласці. На дадзены момант усе пацыенты стабільныя, за імі праводзіцца медыцынскае назіранне.

А пакуль пачалі завозіць першых пацыентаў, прайшлі планавыя мерапрыемствы па перапрафіляванні аднаго з карпусоў. Разлічвалася і закуплялася неабходная колькасць сродкаў індывідуальнай абароны, антысептыкаў і дэзынфектантаў, медыцынскага абсталявання. Таксама было праведзена абследаванне ўсіх магчымых кропак падключэння кіслароду і магчымасць павелічэння іх колькасці. Адпрацоўвалася лагістыка руху пацыентаў і медыцынскіх работнікаў. Праведзена навучанне з прыняццем залікаў па методыцы забору мазкоў, надзяванні і зняцці сродкаў індывідуальнай абароны.

Але сёння пачынаем размову не пра гэта. Пішу радкі і мяне перапаўняе гонар за сваіх землякоў, за тое, як літаральна за некалькі дзён тыдня мы сталі адной сям’ёй, з пачуццём локця і дапамогі, узаемавыручкі і ахвяравання. Не толькі грашовымі сродкамі, але і ўласным часам. Магчыма, нават ва ўрон уласным сем’ям і справам.

Першы крок па зборы дапамогі медработнікам, якія выйшлі на перадавую, зрабіла іх былая калега, жыхарка райцэнтра Марына. Па ўласнай ініцыятыве, нават не думаючы прыцягваць нікога іншага, маладая жанчына рашыла парадаваць медыкаў кубкам апаратнай кавы і назвала сваю акцыю «Глыток падтрымкі». А ўжо па сваёй ініцыятыве гаспадар кафэ «Фламінга» Аляксандр Данік зварыў больш за 50 кубкаў кавы бясплатна. Тут якраз на руку спрацавала «сарафаннае радыё», нават не сацыяльныя сеткі. Хаця на сённяшні дзень створаны групы «В Контакте» і ў «Вайберы» «Дапамога медыкам Валожына». Адным з тых, хто ў ліку першых уключыўся ў акцыю, стаў гаспадар магазіна «Акіян» Уладзімір Гасціловіч, які перадаў скрынку фруктаў і аплаціў закупку крэмаў для твару і рук. Першы груз быў дастаўлены ў бальніцу ўвечары 7 красавіка і крануў да глыбіні душы тых, хто такіх адносін ад зусім чужых людзей нават не чакаў.

Эстафету ад Марыны, якая, дарэчы, 10 красавіка сама заступіла на вахту ў бальніцу, дабравольна ўзяла ініцыятыўны чалавек Вераніка Курбаева. За мінулы тыдзень перадачы дастаўляліся некалькі разоў. Цяпер у асноўным выконваюцца «заяўкі», а значыць, набываецца толькі самае неабходнае на той момант. Як бы ні рыхтаваліся медыкі да работы ў нязвыклых для сябе вахтавых умовах, аказалася, што ўсё прадугледзець было проста немагчыма. Даводзіцца часта мыцца, і ўзятыя з дому банныя ручнікі проста не паспявалі высыхаць, спатрэбіліся дадатковыя, а таксама шампуні, душ-гелі, папяровыя ручнікі, асабліва крэмы, аднаразовы посуд, гігіенічная памада. Хутка выйшлі са строю батарэйкі. Апошні раз 14 батарэек для пульсіметраў перадаў магазін «Вясёлка» ў райцэнтры. Нечакана спатрэбіліся апырсквальнікі для правядзення дэзынфекцыі памяшканняў. Па два апырсквальнікі ахвяравалі гаспадары магазінаў «Вясёлка» і «Ранча» Святлана Ломаць і Андрэй Бразінскі. А кошт аднаго, дарэчы, 28 рублёў. Індывідуальныя прадпрымальнікі Сяргей Папрукайла, Святлана Радзевіч і Валерый Міхнееў набылі пакеты для смецця і аднаразовыя шклянкі.

Надзвычай прыемна сказаць, што зусім нечакана да акцыі падключыліся індывідуальныя прадпрымальнікі і простыя жыхары Івянца. Іх уклад у агульную справу вельмі важкі.

Паступілі заяўкі і ад пацыентаў, якія папрасілі кнігі, газеты і часопісы. Акрамя райбібліятэкі, самай першай стос таўстушак-«Камсамолак» перадала сям’я Белановіч.

Гавораць, што шчасце любіць цішыню. Аказалася, што яе любіць і дабрачыннасць. Многія з тых, хто перадаваў Вераніцы грошы, нават не называлі свае прозвішчы. «Мы гэта робім не для ўдзячнасці», – гаварылі валожынцы. Магчыма, пазней назавём больш актыўных памочнікаў, прывядзём цікавыя факты. Паверце, дарагія чытачы, у галаве поўны кавардак, а сэрца перапаўняецца эмоцыямі. Тэлефон у Веранікі не змаўкае, грошы перадаюць у рукі і пералічваюць на банкаўскую картку, пастаянна паступаюць каментарыі ў групе. Далучаюцца ўсё новыя і новыя дабрачынцы. Нас ужо не дзясяткі, нас больш. Кожны інтуітыўна разумее, які ўдар узялі на сябе ўрачы, медыцынскія сёстры і санітаркі, яны пакуль што надзейна засланяюць нас ад распаўсюджвання віруса. Таму мы проста павінны падтрымліваць іх не толькі словам, але і зрабіць знаходжанне ў зоне рызыкі больш камфортным.

Наталля Штэйнер

Как распространение коронавирусной инфекции повлияло на работу санслужбы, торговли и транспорта, а также почему квашеная капуста полезнее имбиря, рассказала заведующая отделом эпидемиологии ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» Анжела Галенчик.

Врач-эпидемиолог:  «Главное – не паниковать!»

– Анжела Васильевна, как сегодня работает санслужба центрального региона?

– По большому счету в работе врачей-эпидемиологов ничего существенно не изменилось. Просто сейчас мы работаем в усиленном режиме в связи с общеизвестной ситуацией как в мире, так и в Беларуси, и на территории Минской области в частности. В первую очередь мы проводим эпидемиологическое расследование каждого подтвержденного или вероятного случая заболевания коронавирусной инфекцией вне зависимости от времени суток. Фактически, наша служба перешла в круглосуточный режим. Кроме расследования каждого случая и определения контактов, мы еще определяем, куда должны доставить подтвержденные случаи на лечение и куда направлять контакты первого уровня на изоляцию. На сегодня определен ряд организаций здравоохранения на территории Минской области, которые перепрофилированы для этих целей. Кроме этого, в зоне нашей ответственности – соблюдение инфекционного контроля в организациях здравоохранения, чтобы не допустить заболевание коронавирусной инфекцией среди медработников, тем самым предотвратить кадровый голод. Мы работаем и со средствами массовой информации, с организациями и предприятиями в плане выполнения ими рекомендаций, которые были даны как министерством здравоохранения, так и областным и республиканским центрами гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.

– Рекомендации едины для всех? Какие, на Ваш взгляд, наиболее эффективные?

– Конкретно – соблюдение масочного и дезрежимов, наличие и использование антисептиков, социальное дистанцирование. Объясняем, что основная мера профилактики при респираторных инфекциях – в том числе и коронавирусной – это тщательная гигиена рук. Их нужно как можно чаще мыть с мылом и обрабатывать спиртосодержащими антисептиками. Для людей, которые близко контактируют с населением – работники транспортной сферы, продавцы, работники социальной и сферы обслуживания – обязательно ношение масок. Важен и самоконтроль каждого жителя Минской области собственного самочувствия.

Специалисты санэпидслужбы ведут надзор и контроль за приемом на работу. В первую очередь – в закрытые учреждения социальной сферы, детские учреждения. Ввиду того, что продлены каникулы в школах, особое внимание к дошкольным учреждениям образования, чтобы не допустить в коллектив детей и работников с признаками острой респираторной инфекции.

Кроме этого, нашими специалистами проводится заключительная дезинфекция в очагах инфекции: квартирах, в местах общего пользования коллективов. Вот это основной круг вопросов, которые взяты нами под особый контроль.

– Сегодня многие люди, понимая серьезность ситуации, стараются как можно реже выходить из домов. Но периодически всем необходимо пополнять запасы в магазинах. Какие меры безопасности предпринимаются на торговых объектах?

– Как только начала развиваться ситуация в мире, еще когда заболевание не вышло за пределы Китайской Народной Республики, были даны рекомендации по работе торговых объектов и общепита. В первую очередь, необходим самоконтроль со стороны руководителей этих организаций по не допуску на работу людей с симптомами острой респираторной инфекции: температурой, насморком, кашлем. И, конечно, введение дезрежима и применение антисептиков. Рекомендовано как можно чаще проводить влажную уборку с применением дезсредств всех торговых помещений. Не только пола и каких-то поверхностей. Обрабатывать необходимо и дверные ручки, и полки с товаром, и продовольственные корзины. Обезопасить работников торговой сети призван масочный режим. Всем были даны рекомендации по использованию этих средств индивидуальной защиты не более 2-х часов. Независимо от того многоразовые маски или одноразовые. При необходимости и чаще должна осуществляться их замена и строго соблюдаться гигиена рук – это очень и очень важно. Мыло и антисептики должны быть как на производстве, так и в общедоступных для населения местах. Это основные мероприятия, которые доведены с самого начала распространения нового вируса.

– Разъяснительная работа проведена и среди специалистов, которые контактируют с людьми преклонного возраста?

– Всем соцработникам были даны разъяснения. Им объяснили, что люди старше 60-65 лет входят в группу риска. По возможности необходимо минимизировать их контакт с окружающим миром: доставлять на дом продукты, пенсию и т. д. Поменялся режим работы наших медучреждений именно с этой категорией граждан в плане выписки рецептов, прохождения медосмотров, консультирования у того или иного специалиста – по возможности все проводится онлайн или по телефону. Эти меры упредительного характера были предприняты с самого начала.

Примерно также, с соблюдением этих мер, строится и работа общественного транспорта. Как можно чаще проводится обработка салонов автомобилей такси или маршрутных, рейсовых автобусов. Протираются поручни, сидения, двери – все поверхности, где возможно соприкосновение с руками. Естественно, разъяснения даны водителям и кондукторам – наиболее уязвимым категориям, потому что они общаются непосредственно с пассажирами. Именно им необходимо соблюдать масочный режим и при себе иметь небольшие упаковки с антисептиком, чтобы как можно чаще обрабатывать руки.

– Можно ли говорить, что в каких-то регионах Минщины ситуация развивается по особенному сценарию? Может, где-то санслужбы применяют собственные «ноу-хау»?

– Все регионы работают в усиленном режиме, ситуация управляемая. Что бы кто не говорил, нет у нас такого, чтобы кто-то не успевал лечить, а кто-то не успевал определять круг контактов заболевшего и вовремя их изолировать, проводить контроль вместе с РОВД за самоизоляцией тех, кто должен оставаться дома. Наши коллеги в других областях, которые работают на границе, ведут огромные списки въезжающих на территорию Беларуси из-за рубежа. В срочном порядке они нам буквально в течение часа-полутора передают всю информацию в территориальные центры гигиены и эпидемиологии, чтобы мы могли обеспечить контроль за самоизоляцией этих людей. Им на границе выдается памятка, что из себя представляет самоизоляция, они несут юридическую ответственность. Если есть какие-то вопросы, мы подключаем РОВД, прокуратуру – они нам в этом отношении помогают. Налажен контакт и с распорядительными и исполнительными органами на местах. Сказать, что в каком-либо регионе работа идет по особому сценарию, нельзя: все работают со 100-процентной отдачей.

На территории Минской области нет лабораторного тестирования на коронавирус. Все наши исследования, забранные материалы идут либо в РНПЦ «Эпидемиология и микробиология», либо в городскую инфекционную клиническую больницу Минска, где достаточно оперативно проводится лабораторная диагностика. Если результат положительный, то мы об этом узнаем практически сразу.

– Наши читатели пишут, что в некоторых регионах непросто купить антисептики в аптеках. Для дезинфекции рук люди применяют, например, настойку календулы, в которой содержится 60% спирта. Такой концентрации достаточно, чтобы убить вирус?

– 70% спирта моментально уничтожают вирус. Но сейчас очень много таких препаратов на рынке. Причем, я сама мониторю, захожу в аптеки и могу сказать, что недостатка в антисептиках у нас нет. Если их недостаточно в регионах – это вопросы к торговой аптечной сети. Они должны более оперативно реагировать на спрос населения. Если есть в Минске, это говорит о том, что такие средства завозят на территорию республики, а уже непосредственно на районах аптечная торговая сеть должна как-то более оперативно реагировать. Сегодня антисептические средства можно купить не только в аптеках, но и в магазинах, торгующих бытовой химией. По большому счету, это не проблема.

Кроме того, многие предприятия в области перепрофилировались на пошив средств индивидуальной защиты для медработников и для населения. Есть рекомендации как многоразовые маски использовать и дезинфицировать – это все делается элементарно просто в бытовых условиях. Замочить, высушить и прогладить утюгом.

– Как только появилась информация, что в профилактике коронавирусной инфекции чудеса творят лимоны, имбирь и чеснок, стоимость этих продуктов поднялась в разы. Они действительно так хороши в борьбе с заболеваемостью?

– Вот такого рода информацию передают по сарафанному радио! Наверное, подключились и некоторые средства массовой информации, блогеры в интернете, которые себя считают крупными специалистами в той или иной сфере… Все можно в меру. Есть заповедь врача «Не навреди». И я хочу сказать, что она подойдет для любого человека, который дает какие-то рекомендации. В лимонах, действительно, достаточно большое количество витамина С, но в обыкновенной квашеной белокочанной капусте его не то, что не меньше, а даже больше! Тот же настой шиповника богат витамином С. По поводу имбиря и всего остального – кому как нравится, но ведь и не на любой желудок. Все нужно подбирать сугубо индивидуально. И чеснок, и лук. Все должно быть рационально и в меру.

– Наверняка, в сложившейся ситуации Вам приходится отвечать на вопросы своих родных, друзей, знакомых. Что приходится объяснять им в первую очередь?

– В любой ситуации – не паниковать! Это самое главное. У нас сейчас идет много информации, порой чрезмерной, и не всегда объективной. Я считаю, что в этой ситуации просто нельзя паниковать и поверить в то, что все службы, которым поручено делать ту или иную часть работы в такой обстановке, ее выполняют с полной самоотдачей. В этой ситуации самое главное – не паниковать и просто выполнять все рекомендации специалистов.

Елена Викторова

(6 апреля, МЛЫН.BY)

Фото Павла Орловского

Перед началом теплых весенних дней, а также летнего сезона, когда жители городов и поселений отправятся на пикники и на прогулки по лесам, а с наступлением купального сезона – на пляжи, санитарная служба рекомендует придерживаться нескольких простых правил, чтобы впечатления от времяпрепровождения на природе не были омрачены последующими неприятностями со здоровьем.

На пикник

Перенос и хранение скоропортящихся продуктов должны осуществляться в сумке-холодильнике, пищевые продукты приобретайте в стационарных предприятиях торговли. Не покупайте мясо и другие продукты в местах неустановленной торговли, неизвестного происхождения, без сопроводительных документов.

Не рекомендуется брать с собой на пикник молочные продукты, копчености, сырые маринованные продукты, яйца и кондитерские изделия с кремом – все они служит питательной средой для болезнетворных микробов.

Для приготовления блюд, закусок рекомендуется использовать разные кухонные принадлежности (ножи, разделочные доски): одни для сырых продуктов, другие для готовой пищи. Важно следить, чтобы соки от мяса, курицы, рыбы и любых других сырых продуктов не загрязнили готовую пищу (например, салаты, фрукты и овощи).

Вся еда – до, во время и после самого приема пищи - должна быть защищена от насекомых, грызунов и иных животных, которые являются переносчиками патогенных микроорганизмов. Обязательно закройте пищу в пластиковые контейнеры с плотной крышкой или заверните в пищевую плёнку.

При жарке мяса на огне рекомендуется использовать нежирное мясо. Нежирная говядина является хорошим источником железа и других пищевых компонентов, и не содержит большого количества жира.

Используйте для жарки готовый древесный уголь, металлические шампуры, а для еды - одноразовую посуду и столовые приборы. Осуществляйте жарку шашлыка непосредственно перед употреблением. И помните, что жарка на мангале не гарантирует полного «обеззараживания» — бактерии умирают лишь при 70-75 градусах.

Для уверенности в безопасности шашлыка обильно сдобрите мясо специями. Обеззараживающими свойствами обладают красный и чёрный перец, шафран, тимьян, куркума, горчица.

Постоянно соблюдайте правила личной гигиены, всегда мойте руки перед приготовлением и перед приемом пищи, желательно с мылом. При этом мыть руки, овощи и фрукты, а также посуду можно только бутилированной водой или кипяченой водой.

Клещи

При пребывании за городом не стоит забывать и о способах профилактики против клещевых инфекций. Активность клещей на территории России длится в период с апреля по октябрь. Клещи поджидают своих «жертв», сидя в траве, поэтому выбирайте одежду, закрывающую ноги и руки. Кроме того, перед тем, как отправиться на пикник, позаботьтесь о приобретении противоклещевых аэрозолей.

Особое внимание необходимо уделять осмотрам. Во время пребывания на природе необходимо осматривать себя и детей каждые 15-20 минут. Особо тщательный осмотр необходимо производить перед заходом в дом. Клещи могут быть не только на Вас, но и на вещах (сумке, рюкзаке), цветах (или других сорванных растениях).

Если клещ все-таки укусил вас, его нужно снять в ближайшем приемном покое ЦРБ и передать на исследование.

На пляж

Чтобы сохранить собственное здоровье и чистоту пляжа, нужно соблюдать несколько простых правил поведения.

При выборе мест отдыха необходимо обратить внимание на благоустройство пляжа: наличие мусоросборников, скамеек, теневых навесов, кабинок для переодевания, графиков уборки, организованного спасательного и медицинского пунктов. Рядом с пляжем должны быть общественные туалеты. Кроме того, перед походом можно уточнить на сайте территориального центра гигиены и эпидемиологии, пригоден ли для купания тот водоем, на берегу которого вы собираетесь провести теплый летний день.

Собираясь на пляж, обязательно нужно взять с собой головной убор, питьевую воду, полотенце, зонтик. Загорать лучше под зонтиком в утренние и послеобеденные часы.

Нельзя пить воду из водоема, мыть в ней овощи, посуду, полоскать рот.

Лучше избегать употребления алкогольных напитков, тем более строго не рекомендуется купаться в состоянии алкогольного опьянения.

На пляжах не рекомендуется отдыхать и купаться с домашними животными. Нельзя бросать и отставлять после себя мусор, его нужно выбрасывать в специально отведенные места.

Во время жары

Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем организму летом нужна менее калорийная пища - необходимо отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму. Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер.

В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, кисло-молочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

Для соблюдения питьевого режима необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. Вместе с этим необходимо помнить, что резко увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.

Если почувствовали себя плохо, не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу.

Приятного отдыха! Берегите здоровье свое и своих близких!

 Он изготавливается из измельчённых табачных листьев, которые пакуют в пакетики, и при использовании помещают между десной и губой.

Почему этот продукт стал популярен и для чего продвигается табачными компаниями? Для того чтобы человек мог получить очередную дозу никотина там, где курить нельзя (на дискотеках, мероприятиях, в ресторанах и самолётах).

Никотин и другие вещества высвобождаются из снюса в слюну, при этом, никотин и другие химические вещества, содержащиеся в табаке, сразу попадают в кровоток, всасываясь через слизистую полости рта. Распространено заблуждение, что использование бездымного табака менее вредно, по сравнению с курением, поскольку он содержит менее опасные химические вещества. Это не так. Снюс содержит более 30 химических веществ, с потенциальным канцерогенным эффектом. Самые опасные из них - нитрозамины, они образуются ещё при производстве, в процессе ферментации табака.

Доказано, что люди, которые употребляют снюс, фактически подвергаются воздействию более высоких уровней нитрозаминов и других токсичных веществ, нежели курильщики традиционных сигарет. Причина в том, что снюс остаётся во рту дольше, по сравнению с сигаретным дымом, соответственно, вредные химические вещества дольше воздействуют на организм. Хотя бездымный табак и содержит меньше канцерогенов по сравнению с сигаретами, это не аргумент в его пользу. Даже один единственный канцероген может вызывать мутации, приводящие к раку.

Последствия употребления бездымного табака

«Безвредность снюса» - опаснейшее заблуждение! Употребление бездымного табака – доказанная причина развития рака полости рта, рака поджелудочной железы, рака пищевода, и рака лёгких.

Длительное использование бездымного табака приводит к пародонтозу, разрушению зубов, появлению зловонного запаха изо рта, тахикардии, гипертонии.

Пользователи бездымного табака получают намного больше никотина по сравнению с курильщиками сигарет. Дело в том, что употребление снюса предполагает, что табак остаётся во рту не менее 30 минут, за это время в организм попадает в десятки раз больше никотина, нежели при выкуривании одной, даже самой крепкой сигареты. Если в самой крепкой сигарете содержится до 1,5 мг никотина, то при употреблении снюса можно получить до 22 мг никотина. Даже если табак находится в полости рта непродолжительное время, порядка 5-10 минут, в кровь все равно поступает большое количество этого никотина.

Высокая концентрация никотина становится причиной более быстрого развития толерантности, и практически молниеносного формирования зависимости. Отказ от использования снюса - процесс более тяжёлый, чем отказ от курения, зачастую невозможный без помощи специалиста и курса реабилитации.

Кроме того, многие потребители бездымного табака затем переходят на курение обычных сигарет.

Последствия употребления снюса в подростковом возрасте крайне опасны:

  • · остановка роста;
  • · повышенная агрессивность и возбудимость;
  • · ухудшение когнитивных процессов;
  • · нарушение памяти и концентрации внимания;
  • · высокий риск развития онкологических заболеваний, прежде всего желудка, печени, полости рта;
  • · ослабление устойчивости к инфекционным заболеваниям.

Практически все подростки, впервые использовавшие табак в виде снюса, в течение ближайших четырёх лет становятся курильщиками сигарет.

Снюс не помогает бросить курить, так как этот вид табака содержит тот же самый наркотик, что и сигареты!

Ни у кого не вызывает сомнений необходимость присутствия воды в повседневном рационе. Ее недостаточное потребление может вызвать смерть быстрее, чем отсутствие любого другого питательного вещества.

Общее количество воды в организме человека варьирует от 55% до 65% в зависимости от веса и состава тела. В жировой ткани воды очень мало, так что процентное содержание воды в организме больше у худых людей.

Большая часть воды в организме содержится во внутриклеточной жидкости (около 70%), интерстициальной жидкости (например, в составе лимфы; около 20%), и в плазме крови (около 7%). Интерстициальную жидкость и плазму вместе называют внеклеточной жидкостью. Оставшиеся 3% воды в организме находятся в просвете кишечника, спинномозговой жидкости и других отделах организма.

Тело само контролирует количество воды во всем организме, главным образом, путем контроля концентрации ионов во внутриклеточной и внеклеточной жидкостях. Объем воды внутри клеток зависит прежде всего от концентрации в клетках калия и фосфора. Объем внеклеточной воды зависит в первую очередь от концентрации внеклеточного натрия и хлора.

Существует три основных источника воды для организма: питьевая вода, которую мы получаем благодаря различным напиткам, вода, содержащаяся в пищевых продуктах (в твердой пище) и метаболическая вода, которая получается в результате окисления углеводов, жиров и белков. Последняя вырабатывается в организме в объеме 300-350 г в день у среднего взрослого мужчины. Согласно сводным оценкам, из 100 г углеводов получается 55 г воды, из 100 г жира - 107 г воды, а из 100 г белка - 41 г воды.

Вода всасывается в верхней части тонкой кишки и через лимфу и кровь попадает в различные ткани организма. Выводится вода через почки, пот, выдыхаемый воздух, кал. В обычных условиях водный баланс поддерживается на постоянном уровне. Потери воды в норме равняются ее потреблению и эндогенному образованию и составляют порядка 2–4 л в стутки. Потребление воды регулируется главным образом чувством «жажда», а выделение контролируется антидиуретическим гормоном и почками. При попадании в организм чрезмерного количества воды почки выводят ее излишки. С другой стороны, если потребление жидкости низкое, почки выделяют более концентрированную мочу, чтобы уменьшить потери вода организмом. Следует помнить, что увеличенное потребление жидкости может помочь предотвратить или уменьшить частоту образования камней в почках и мочевом пузыре.

При голодании или диетах с ограниченным содержанием углеводов происходит потеря воды организмом из-за снижения количества накопленного гликогена в тканях.

Вода жизненно важна для организма как универсальный растворитель и смазывающее вещество, она обеспечивает транспортирование питательных веществ и продуктов метаболизма. Она также играет роль в регулировании температуры тела.

Снижение количества воды в организме может быть вызвано либо недостаточным потреблением, либо чрезмерным выделением (например, повышенным потоотделением, обширными ожогами, рвотой или диареей). В последнем случае возможна потеря электролитов вместе с водой.

Общие осмотические свойства плазмы, интерстициальной жидкости и внутриклеточной жидкости одинаковы и объясняются, главным образом, наличием в них неорганических ионов, а также глюкозы, мочевины и белков. Нарушения объема внеклеточной жидкости обычно вызваны изменением количества в ней натрия. Уменьшение объема может быть вызвано невосстановленными потерями, такими как продолжительное потоотделение, рвота, диарея или ожоги. Избыток объема жидкости возможен при почечной или сердечной недостаточности, при которых нарушается выведение натрия и воды.

Ранние признаки недостатка воды включают в себя головную боль, усталость, потерю аппетита, покраснение кожи, головокружение, сухость во рту, сухость глаз, ощущение жжения в желудке.

Множество факторов определяют потребности в воде при обычных обстоятельствах, к ним относятся температура окружающей среды, уровень физической активности, общее состояние здоровья, пол, возраст и другие.

В среднем потребление жидкости в день для взрослого человека составляет 2–4% от массы тела, а для ребенка – 10-15 % от массы тела.

Страница 1580 из 2151

Задайте вопрос