Валожынскі раённы
выканаўчы камітэт

Стресс – защитная реакция организма на различные негативные ситуации, которая часто ведет к перееданию. Плохо это или хорошо, каждый день мы подвергаемся стрессу – тревожимся, если опаздываем, нервничаем, когда что-то не получается, переживаем из-за проблем в личной жизни или по работе.

Каждый из нас проживает ситуацию по-разному: у кого-то просыпается ощущение «кома в горле» и пропадает аппетит, а у кого-то включается активное «заедание» проблем.

Тот, кто относит себя к последней группе, может обнаружить у себя ряд симптомов:

— вздутие или боли в области кишечника;

— коликообразные боли в боку;

— чувство тошноты;

— неприятный привкус во рту;

— снижение жизненного тонуса;

— постоянное чувство усталости или апатия;

— чувство вины перед собой;

— слезливость.

В такие моменты становится понятным, что мы заедаем собственные проблемы. Но их надо не заедать, а нужно решать. Ведь, узнав истинную причину стресса – означает решить проблему только на половину.

Подумайте над тем, что вызывает у Вас переживание. Если Вы слышите урчание в своем животе, может, Вы реально проголодались? В таком случае, это проблема физическая. Тогда стоит наладить свой режим питания, включить в свой рацион больше овощей и фруктов, не «покупаться» на мелкие (вредные) удовольствия.

А что делать, если сразу же после неприятных внешних обстоятельств Вы лезете в ящик за вредным вафельным батончиком или другими сладостями? Не поддавайтесь эмоциям, остановите себя и подумайте, чем Вам это поможет в разрешении ситуации? Заедание стресса – это плохая привычка, от которой в дальнейшем будет сложно отказаться, а ваш вес будет расти и расти.

Как избежать переедания во время стресса:

— питайтесь дробно: каждые 3-4 часа, но небольшими порциями, учитывая баланс нужных именно Вам КБЖУ и калорийности. Высчитать все это можно с помощью различных приложений в Интернете, в том числе, на мобильных устройствах (бесплатный счетчик калорий для iOS и ANDROID: FatSecret, My FitnessPal, YAZIO, Lifesum, Easy Fit;

— пережевывайте пищу медленно и тщательно. Сигнал о том, что наш желудок насытился поступает в мозг спустя 20 минут. Постарайтесь обращать внимание на то, как Вы пережевывайте пищу, наслаждаясь вкусом и ароматом еды;

— не отвлекайтесь на внешние раздражители во время еды: просмотр гаджетов (телефоны, компьютеры, телевизоры), чтение книг, при вождении за рулем и пр;

— высыпайтесь. При усталости Вы можете съесть гораздо больше, чем планировали. Беспокойный сон у представительниц женского пола напрямую связан с повышенным стрессом и с перееданием;

— «ДА» двигательной активности! Повысить количество эндорфинов, отвечающих за хорошее настроение можно с помощью прогулки на свежем воздухе или интенсивной тренировке. Также поможет снять накопившуюся усталость то занятие, которое очень нравится: танцы, пилатес, йога, утренняя или вечерняя пробежка в парке;

— избегайте похода в магазин, когда Вы чувствуете, что голодны (это приводит к излишним, необдуманным покупкам);

— «с глаз долой – из сердца вон». Старайтесь не держать в поле своего зрения (дома или на работе) вредные перекусы в виде: шоколадных батончиков, печенья, чипсов, сухариков и пр. Если ощущаете сильный голод – выпейте теплой воды с долькой лимона и меда, съешьте яблоко, перекусите небольшой горстью орехов или сухофруктов;

— найдите себе занятие. Сходите прогуляться, на массаж, маникюр, пообщайтесь с приятными и позитивными для Вас людьми, примите расслабляющую ванну с маслами или пеной;

— прощайте себя за то, что Вы не совершенны. Ведь, идеальных людей не бывает! В жизни каждого человека есть разные мероприятия и события, которых избежать не получится. Поэтому позвольте себе насладиться той же пиццой или тортом, без зазрения совести;

— полюбите себя и свой организм. Мы то – что мы едим, поэтому употребляйте в пищу более здоровые продукты, слушайте свой организм во время еды и не поддавайтесь негативным эмоциям. Обретите баланс с собой и окружающим миром – так Вы перестанете заедать свои переживания.

И помните: нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Врач-гигиенист           

Воложинского РЦГЭ

С.А.Марчик

История возникновения чая уходит далеко в древний Китай, более 5 тысячелетий назад. В Европу чай был привезен голландцами в 1610 г. С тех времен передались традиции чаепития, которые остались также актуальны в большинстве стран мира (Великобритания, Япония, Китай, Индия, Россия и т.д.). В связи с высокой популярностью этого напитка по всему миру его полезные свойства были изучены уже давно.

Существует большая классификация чая. По происхождению можно выделить: китайский, индийский, цейлонский, японский, индокитайский, турецкий и т.д. В зависимости от степени окисления выделяется 2 основные категории чая: черный (проходит процесс окисления) и зеленый (не подвергается ферментации, поэтому все целебные вещества, которые могли бы быть разрушены при окислении, остаются в чае). Во время ферментации происходит преобразование цвета в оранжевый и коричневый цвета. В чае содержатся дубильные вещества – природные высокомолекулярные фенольные соединения, которые придают вяжущий и терпковатый вкус – танины, которые обладают сильными вяжущими и дубильными свойствами. Кроме особого вкуса, танины наделяют чай бактерицидными, противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами.

По форме чай бывает: байховый (рассыпные), прессованный: кирпичные, плиточные и таблетированные, экстрагированный (растворимые).

Кофеин в разумных дозах, входящий с состав чая, положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему. При этом нормализуется артериальное давление, разрежает кровь, рассасываются тромбы и холестериновые бляшки, проходят сосудистые спазмы. Теобромин в сочетании с кофеином стимулирует работу мочевыделительной системы, предотвращая образование камней и песка в почках и мочевом пузыре.

 При простудных заболеваниях и болезнях органов дыхания, употребление чая согревает горло, стимулирует дыхательную деятельность, увеличивая объем легких, усиливает потоотделение. Чай оказывает стимулирующее и тонизирующее действие на работу нервной системы, снимает сонливость, головную боль и усталость.

Со стороны желудочно-кишечного тракта крепко заваренный чай оказывает благоприятное воздействие на тонус желудка и кишечника, способствует процессу пищеварения, убивает бактерии и гнилостные микроорганизмы. Также вещества, находящиеся в чае, связывают и выводят из кишечника токсины.

В тоже время необходимо помнить о том, что чрезмерное употребление чая противопоказано в ряде случаев:

— при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрита, язвы);

— при высоком артериальном давлении;

— при заболеваниях почек в стадии обострения;

— при глаукоме;

— при заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой тела.

Стоит рассказать также о том, как правильно заваривать чай. Начнем с посуды. Идеально подходит фарфоровый, керамический или стеклянный чайник. Воду следует закипятить методом «белого ключа» (состояние, когда вода наполняется массой пузырьков, поднимающихся со дна, этот момент следует «поймать» точно). Для зеленого чая время заваривания составляет 1-3 минуты (некоторые сорта зеленого чая заваривают до 15 минут) при температуре 70-85 градусов. Для черного чая время приблизительно составляет 4-6 минут при температуре 90-95 градусов.

Процесс заваривания чайных листьев является настоящим искусством во многих странах, которым владеют только истинные мастера. Прием чая – дело неспешное, во время чаепития идет неторопливая беседа. Китайцы считают, что чай должен прояснить сознание, привести в порядок мысли. При помощи чайной церемонии выражается уважение к семейным ценностям, пожилым людям и дорогим гостям. В Японии чайная церемония продумана до мелочей, она включает около 100 различных правил. В английской церемонии большое внимание уделяется сервировке: на стол обязательно стелется скатерть, ставится ваза с живыми цветами, для чаепития нужен фарфоровый сервиз. В России после того, как заморский напиток пришелся ко двору, появилась традиция заваривать чай в самоваре, он собирал за столом по вечерам всю семью. Самовар олицетворяет домашний уют и тепло семейного очага. 

Важно знать:

• Не пейте больше 3-х чашек чая в день, поскольку большая доза чая не стимулируют пищеварительную систему, а только раздразнят ее. К тому же, может случиться перевозбуждение сердца и сосудов.
• Не пейте чай перед сном, т.к. чашка чая, выпитого менее чем за три часа до сна, может послужить причин затрудненного засыпания или бессонницы.
• Не запивайте лекарства чаем. В чае более 200 биологически активных веществ, они могут вступить в реакцию с лекарствами.
• Не пейте чай, постоявший час и дольше после заварки.

Врач-гигиенист            

Воложинского РЦГЭ

С.А.Марчик

Гормоны – это вещества, вырабатываемые эндокринными железами и регулирующие протекание множества физиологических функций организма.

Не оставляйте без внимания нарушения в работе эндокринной системы. Вот некоторые из симптомов, при выявлении которых необходимо обратиться к эндокринологу.

• Постоянное чувство жажды, сопровождающееся повышенной утомляемостью, частым мочеиспусканием (главным образом в ночное время), ухудшением зрения, сухостью кожи и слизистых – все это может «говорить» о проблемах с поджелудочной железой. Такие признаки могут указывать и на развитие сахарного диабета.
• Сыпь на коже. Прыщи, пигментные пятна и другие высыпания могут служить сигналом организма об избытке гормонов. К тому же, при переизбытке мужского гормона (тестостерона) волосы начинают быстро жирнеть, выпадать.
• Резкое изменение веса. Если вы не соблюдаете ни одну из диет, не переедаете, высыпаетесь, то причиной резкого набора веса или его снижения может быть нарушение выработки гормонов щитовидной железы.
• Бессонница. При недостаточном уровне гормона сна (мелатонина) возникает бессонница. Его уровень снижается после 40 лет.
• Избыточный рост волос по мужскому типу у женщин (на груди, животе, внутренней части бедер, над верхней губой и подбородке). Такой нетипичный рост волос отмечается при избыточном уровне мужского гормона (тестостерона) у женщин.
• Нарушение менструального цикла. Обильные или скудные выделения во время менструации говорят о нарушении работы яичников.
• Выраженный предменструальный синдром. Возникновение болей в нижней части живота, набухание и болезненность молочных желез, ломота в суставах и пояснице, головная боль, раздражительность – такие проявления за неделю до начала менструации говорят о гормональном сбое.
• Невозможность забеременеть. Если в течение года при незащищенном половом контакте не наступает беременность, то это может свидетельствовать об изменении активности яичников.
• Менопауза. Возраст 50-55 лет у женщин – период менопаузы. В этот момент организм женщины претерпевает серьезную гормональную перестройку, которая проявляется повышенной раздражительностью, быстрой утомляемостью, повышением артериального давления, одышкой.
• Отечность. Отекание нижних конечностей по утрам свидетельствует о нарушении в работе надпочечников, т.к. в них происходит выработка гормонов, регулирующих усвоение жидкости почками.

Также гормональный сбой может проявляться следующими нарушениями в функционировании организма:

— повышенное потоотделение;

— чувство тяжести по всему телу после пробуждения;

— беспричинные резкие скачки артериального давления;

— постоянные простуды;

— чувство сдавливания в области шеи;

— сонливость после приема пищи;

— повышенная плаксивость;

— постоянный холод, даже когда на улице жарко;

— частое ночное мочеиспускание;

— непреодолимое чувство усталости без причин;

— постоянное чувство голода, либо напротив, отсутствие аппетита.

Не оставляйте эти симптомы без внимания. При их обнаружении обратитесь к эндокринологу для дальнейшего обследования. Не будьте к себе равнодушны!

Врач-гигиенист           

Воложинского РЦГЭ

С.А.Марчик

Квашеная капуста обладает невероятным вкусом, полезными свойствами для здоровья, является чемпионом по содержанию полезных веществ для организма. Она проста в приготовлении и имеет долгий срок хранения. Именно поэтому данное блюдо особенно ценно в осенне-зимний период.

Она поддерживает иммунитет в холодное время года, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также борется со злокачественными опухолями. В химический состав квашеной капусты входят витамины: А, Е, К, РР, U, витамины группы В. Одно из главных полезных свойств квашеной капусты — содержание большой дозы аскорбиновой кислоты (витамин С) – мощного антиоксиданта и витамина, отвечающего за клеточное здоровье. Капуста богата микро- и макроэлементами: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь, селен, сера, фтор, цинк, йод; органическими кислотами. Помимо этого, в состав продукта входят пробиотики (полезные бактерии) и антиоксиданты. Такой богатый химический состав обеспечивает организм всеми необходимыми веществами. Калорийность квашеной капусты – 25 ккал на 100 г. Это низкоуглеводный и обезжиренный продукт.

Польза и лечебные свойства продукта обусловлены специфическим процессом приготовления и уникальным биохимическим составом. Регулярное включение в меню блюд из квашеной капусты позволяет предотвратить авитаминоз и повысить иммунитет, что особенно важно в холодное время года, укрепить защитные свойства организма и сердечно-сосудистой системы; улучшить память, работу поджелудочной железы, остроту зрения; повысить настроение и энергию; устойчивость к стрессу и борьбу с депрессией. Помогает при бессоннице, ускоряет регенерацию клеток, оказывает омолаживающий эффект, снимает приступы аллергии и раздражительности, устраняет проблемы пищеварительной системы и дисбактериоз, борется с болезнетворными и патогенными микроорганизмами, нормализует кислотность желудка и метаболизм, способствует детоксикации тела, оказывает слабительное действие, снижает артериальное давление, облегчает состояние при заболеваниях мочевыводящих путей, понижает уровень сахара в крови, помогает при токсикозе и астме, предотвращает остеопороз и повышает плотность костной ткани, обладает противовоспалительным эффектом, а ее употребление является хорошей профилактикой авитаминоза. Он улучшает циркуляцию и свертываемость крови, понижает концентрацию холестерина, предотвращает образование тромбов и предупреждает развитие атеросклероза, инфаркта и инсульта. Также овощ повышает гемоглобин и обогащает клетки кислородом, предотвращает развитие анемии. А для тех, у кого есть проблемы с лишним весом, «посидеть» на квашеной капусте будет очень полезно, т.к. она способствует быстрому насыщению и подавляет чувство голода, а также отлично стимулирует обмен веществ. Включив блюдо в рацион можно предупредить преждевременное старение тканей и клеток кожи. Употребление квашенной капусты рекомендовано людям, страдающим астмой, анемией, авитаминозом, сердечно-сосудистыми патологиями, запорами, дисбактериозом, геморроем, гастритом с пониженной кислотностью, холециститом, подагрой, нервными расстройствами и раздражительностью.

Сок квашенной капусты не менее полезен, и содержит похожий набор полезных и питательных элементов (несмотря на его специфический вкус). Он является эффективным средством при сухости кожи, геморрое, хронических запорах. К тому же он помогает осветлить пигментные пятна, уменьшить угревую сыпь, наладить работу сальных желез. А еще он благотворно воздействует на пищеварительные процессы в желудке и кишечнике, убирает симптомы тошноты, мягко очищает кишечник, повышает аппетит, лечит атеросклероз.

Капустный сок — это рассол, полученный в процессе брожения свежей капусты и соли, характеризуется повышенной кислотностью, он получается довольно концентрированным. Одна из причин, по которой стоит придерживаться небольших порций — высокое содержание соли в процессе приготовления квашения. Поэтому он может спровоцировать задержку воды и повысить артериальное давление, что вредно для сердечно-сосудистой системы. Поэтому при заболеваниях и обострениях желудочно-кишечного тракта, а также людям, с повышенным артериальным давлением и сердечными заболеваниями не рекомендуется к употреблению данный продукт.

Квашеная капуста – низкокалорийный полезный продукт с богатым витаминным составом. Регулярное употребление капусты в умеренных количествах положительно отражается на здоровье человека.

Врач-гигиенист           

Воложинского РЦГЭ

С.А.Марчик

Лихорадка Эбола или болезнь, вызванная вирусом Эбола – это тяжелое, и нередко смертельное инфекционное заболевание с коэффициентом летальности, доходящим до 90%. Данному заболеванию подвержены люди и приматы. Впервые лихорадка Эбола была отмечена в 1976 году в двух одновременных вспышках, одна из которых произошла в деревне вблизи реки Эбола в Демократической Республике Конго, а другая – в отдаленном районе Судана. Данная инфекция регистрируется в странах Центральной Африки (Демократическая Республика Конго) и Западной Африки (Гвинея, Сьерра-Леоне, Либерия и Нигерия).

Возбудителем заболевания является вирус рода Ebolavirus. Его происхождение на сегодняшний день точно не установлено, однако на основании имеющихся данных считается, что вероятным хозяином являются летучие мыши (семейство Крылановые).

Заражение человека может произойти от инфицированного вирусом животного (приматы, летучие мыши) или человека.

Возбудитель попадает в организм человека посредством тесного контакта с кровью, выделениями, органами или другими биологическими жидкостями инфицированных животных.

После контакта человека с животным, имеющим вирус Эболы, инфекция может распространяться среди людей от человека к человеку. Инфицирование происходит при прямом контакте (через повреждения кожи или слизистую оболочку) с кровью или другими биологическими жидкостями или выделениями (стул, моча, слюна, сперма) инфицированного человека. Инфицирование также может происходить в тех случаях, когда через повреждения кожи или слизистую оболочку здорового человека вирус попадает посредством контакта с контаминированными биологическими выделениями объектами внешней среды.

Высокие риски инфицирования медработников при оказании помощи пациентам с вирусом Эбола. Это происходит в тех случаях, когда при уходе за пациентами не используются либо нарушаются правила использования средствами индивидуальной защиты.

Лица наиболее подверженные риску инфицирования вирусом Эбола:

• медработники;
• члены семьи или другие лица, тесно контактирующие с инфицированными;
• лица, участвовавшие в похоронах и в ходе церемонии погребения, имевшие непосредственный контакт с телами скончавшихся;
• охотники, занимающиеся охотой во влажном тропическом лесу, которые имели контакты с обнаруженными в лесу трупами животных.

Инкубационный период заболевания составляет от 2 до 21 дня. Пациент становится источником инфекции для окружающих с момента появления клинических симптомов заболевания.

Заболевание проявляется такими симптомами как внезапное повышение температуры, сильная слабость, боли в мышцах, головная боль и боль в горле. В дальнейшем наблюдаются тошнота, диарея, сыпь, нарушение функции почек и печени и в некоторых случаях внутренние и внешние кровоизлияния, и как следствие, высокий риск летального исхода. На данный момент лечение заболевание симптоматическое.

Диагностика лихорадки Эбола основывается на клинико-эпидемиологических и лабораторных данных.

Пациенты с подозрением на лихорадку Эбола должны быть немедленно госпитализированы в инфекционный стационар и изолированы в отдельные боксы. При организации ухода за пациентами предпринимаются меры повышенного санитарно-эпидемиологического контроля: усиливаются дезинфекционные мероприятия, защита медицинского персонала, организуется безопасное проведение лечебно-диагностических манипуляций и процедур.

Для подавления вспышек заболевания и предупреждения их возникновения требуется комплекс мер, включающих ведение пациентов, эпидемиологический надзор, лабораторное сопровождение.

В основе профилактики данной инфекции лежит повышение осведомленности населения по предупреждению возможных контактов с летучими мышами, приматами, использование средств индивидуальной защиты при уходе за инфицированными пациентами, проведение дезинфекции в очагах.

Важным направлением профилактики является санитарно-карантинный контроль, осуществляемый в отношении пребывающих из неблагополучных по данной инфекции стран, который нацелен на раннее выявление и изоляцию лиц с симптомами, подозрительными на данное инфекционное заболевание.

Для подготовки материала использовались интернет-сайты

https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/ebola-virus-disease

https://www.rospotrebnadzor.ru/region/ebola/ebola.php

http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/63/988

[Дата доступа 09.11.2022 16.00]

заболевание, проявляющееся поражением легочной ткани с развитием тяжелой формы пневмонии

- заражение происходит при вдыхании водного аэрозоля, пара, либо любой другой формы водной взвеси, в которой присутствует возбудитель

- источником аэрозоля может стать любая из замкнутых водных систем

- инфекция не передается непосредственно от человека человеку

- более восприимчивы к заболеванию люди в возрасте старше 50 лет ( 75-80%), в подавляющем большинстве случаев (70%) заболевают мужчины

- к факторам риска развития легионеллеза относятся: курение, неумеренное потребление спиртных напитков, хронические болезни легких, нарушение иммунитета а также, хронические респираторные или почечные болезни

Профилактика

- надлежащее техническое обслуживание соответствующих устройств, включая регулярную чистку и дезинфекцию и применение других физических (температура) или химических (биоциды) мер;

- установка каплеуловителей для предотвращения распространения аэрозолей из стояков охлаждения;

- поддержание адекватного уровня таких биоцидов, как хлор, в бассейнах наряду с полным дренажем и чисткой всей системы не реже 1 раза в неделю;

- поддержание систем горячего и холодного водоснабжения в чистоте и либо поддержание температуры горячей воды на уровне более 50°С и холодной ниже 20°С и альтернативная обработка этих систем с помощью подходящего биоцида;

- уменьшение застоя путем еженедельного слива воды из неиспользуемых кранов в зданиях.

Меры индивидуальной профилактики

- избегайте воды, температура которой составляет 20 - 45°C . Этот диапазон температур способствует росту легионелл;

- избегайте застоя воды;

- меняйте воду в домашних или дачных декоративных фонтанах (не менее раза в неделю);

- пользуйтесь омывателями лобового стекла в автомобиле ежедневно, чтобы вода не застаивалась;

- джакузи, бассейны и гидромассажные горячие ванны обрабатывайте дезсредствами, обладающими бактерицидным действием. Воду необходимо регулярно сливать и менять;

- пользуясь пароувлажнителями или ингаляторами, используйте стерильную воду;

- обращайте внимание на явные признаки грязи в душевых. Например, стоит обратиться к дирекции тренажерного зала, если во время пользования общественной душевой вы увидите ржавчину и грязь вдоль слива воды;

- регулярно очищайте домашние системы кондиционирования воздуха;

- беременным женщинам и детям до пяти лет категорически не рекомендуется принимать гидромассажные ванны общественного пользования, расположенные в аквапарках, гостиницах, спортивных клубах

У пачатку занятка казалі аб царскай сям'і, аб традыцыях і каштоўнасцях. Працягнуў гутарку айцец Дзмітрый, які з'яўляецца частым госцем у інтэрнаце. Ён прыйшоў з гасцінцамі. Бацюшка пагаварыў з хлопцамі аб шанаванні бацькоў, прыгадаў свае гады вучобы. Размова была цёплай і душэўнай. Трэба адзначыць, што 08.11.22 у бацюшкі імяніны. Так што ён падзяліў радасць з намі.

http://vspl.minsk-region.edu.by/main.aspx?guid=14103

Да 105-годдзя Вялікай Кастрычніцкай сацыялістычнай рэвалюцыі ў памяшканні, дзе размяшчаецца экспазіцыя «Родам з СССР» прайшло мерапрыемства «Адзінай воляй аб'яднаныя», якое падрыхтавала і правяла работнік культуры Таццяна Ланько.

Людзям пенсійнага ўзросту было прыемна на час акунуцца ў атмасферу, звязаную з іх дзяцінствам, юнацтвам – гадамі, калі давялося жыць у СССР. Цікава было даведацца аб тым часе і больш маладым наведвальнікам. Таццяна Валянцінаўна расказала аб шматлікіх экспанатах, што паступова збіраліся і збіраюцца для арганізацыі выставы. Гэта шматлікія прадметы побыту, адзенне, абутак, упрыгажэнні, посуд, музычныя інструменты, радыёлы, прайгравальнікі і г. д.

Асаблівую каштоўнасць уяўляюць фатаграфіі, дакументы таго часу, лісты ваеннага перыяду. Моцныя эмоцыі ва ўсіх прысутных выклікала велізарнае палотнішча «За сяброўства народаў СССР», дзе намаляваны гербы шаснаццаці рэспублік, якія першапачаткова ўваходзілі ў склад велізарнай вялікай краіны.

Завяршылася мерапрыемства чаяваннем, падчас якога не сціхалі размовы аб мінуўшчыне. Усе з задавальненнем дзяліліся ўражаннямі ад убачанага. А ўдзельнікі клуба «Верас» раённага цэнтра культуры прапанавалі ўвазе прысутных выдатныя песні ў сваім выкананні.

Анжэла Радына

https://valozhin.by/08112022/velikoj-revolyuczii-posvyashhaetsya/

З мэтай прафілактыкі ДТЗ з удзелам непаўналетніх Дзяржаўтаінспекцыя Валожынскага раёна з 08 па 18 лістапада 2022 года праводзіць дэкаду бяспекі дарожнага руху.

Падчас акцыі супрацоўнікі МГБ Валожынскага РАУС правядуць інфармацыйна-тлумачальныя гутаркі ва ўстановах адукацыі, працоўных калектывах, арганізацыях і на бацькоўскіх сходах. У гутарках выступоўцы растлумачаць як дзецям, так і дарослым правілы бяспечных паводзін у транспарце, на дарозе, дваровых тэрыторыях, выкарыстанні сродкаў персанальнай мабільнасці, надаўшы асаблівую ўвагу выкарыстанню святлоадбіўных элементаў у цёмны час сутак. Таксама інспектары нагадаюць і правілы пераходу праезнай часткі па пешаходных пераходах і недапушчальнасці выкарыстання пры гэтым гаджэтаў і навушнікаў.

Даведачна, за 10 месяцаў бягучага года на тэрыторыі Міншчыны адбылося 67 ДТЗ з удзелам дзяцей, у выніку якіх 6 дзяцей загінулі, 68 - атрымалі траўмы рознай ступені цяжкасці. Асноўнымі прычынамі ДТЗ з'явіліся: адсутнасць належнага кантролю з боку дарослых асоб, недастатковыя навыкі бяспечных паводзін дзяцей на вулічна-дарожнай сетцы, недастатковыя веды ПДР і недысцыплінаванасць.

Заўсёды намячаецца актыўная перавозка дзяцей, а статыстыка дарожна-транспартных здарэнняў з удзелам непаўналетніх гаворыць аб тым, што ў большай ступені пацярпелі дзеці-пасажыры — пад асаблівым кантролем вартавых дарог будуць вадзіцелі, якія адказваюць за бяспеку перавозкі сваіх пасажыраў.

ДАІ нагадвае, што за парушэнне правілаў перавозкі дзяцей у адпаведнасці з ч.6 арт.18.13 КоАП Рэспублікі Беларусь у дачыненні да кіроўцы накладаецца адміністрацыйнае спагнанне ў выглядзе штрафу ў памеры да 4 б.в. За паўторнае дадзенае правапарушэнне на працягу года прадугледжана адміністрацыйная адказнасць у адпаведнасці з ч.14 арт.18.13 КоАП Рэспублікі Беларусь ад 2 да 8 б.в.

Паважаныя дарослыя!

У абавязковым парадку перавозіце дзяцей толькі прышпіленымі рамянямі бяспекі, а для дзяцей малодшага ўзросту выкарыстоўвайце спецыяльныя ўтрымліваючыя прылады!

Дзяржаўтаінспекцыя Мінскай вобласці звяртае ўвагу дарослых і нагадвае аб тым, што менавіта яны ў першую чаргу нясуць адказнасць за сваіх дзяцей да іх паўналецця! Неабходна на асабістым станоўчым прыкладзе прывучаць дзіця да гранічнай увагі, дысцыпліны і няўхільнага захавання правілаў дарожнага руху.

АДАІ Валожынскага РАУС

valozhin.by

К 105-летию Великой Октябрьской социалистической революции в помещении, где располагается экспозиция «Родом из СССР» прошло мероприятие «Единой волей объединенные», которое подготовила и провела работник культуры Татьяна Ланько.

Людям пенсионного возраста было приятно на время окунуться в атмосферу, связанную с их детством, юностью – годами, кода довелось жить в СССР. Интересно было узнать о том времени и более молодым посетителям. Татьяна Валентиновна рассказала о многочисленных экспонатах, что постепенно собирались и собираются для организации выставки. Это многочисленные предметы быта, одежда, обувь, украшения, посуда, музыкальные инструменты, радиолы, проигрыватели и т. д.

Особую ценность представляют фотографии, документы того времени, письма военного периода. Сильные эмоции у всех присутствующих вызвало огромное полотнище «За дружбу народов СССР», где изображены гербы шестнадцати республик, которые изначально входили в состав огромной великой страны.

Завершилось мероприятие чаепитием, во время которого не стихали разговоры о былом времени. Все с удовольствием делились впечатлениями от увиденного. А участники клуба «Верас» районного центра культуры предложили вниманию собравшихся прекрасные песни в своём исполнении.

Анжела РАДЫНО

https://valozhin.by/08112022/velikoj-revolyuczii-posvyashhaetsya/