Валожынскі раённы
выканаўчы камітэт

Согласно распоряжения исполняющего обязанности председателя Воложинского районного исполнительного комитета от 03.03.2023 года № 36р «О проведении месячников по наведению порядка на земле, благоустройству и озеленению территорий», (далее - месячник) с 6 марта по 30 апреля 2023 года  на территории района пройдет месячник по наведению и поддержанию надлежащего порядка на земле, благоустройству и озеленению территорий.

Работы в районе будут осуществляться в соответствии с утвержденным Планом мероприятий по проведению месячников по наведению порядка на земле, благоустройству и озеленению территорий Воложинского района.

Все субъекты хозяйствования должны организовать и провести в рамках месячника субботники с максимальным участием всех учреждений, предприятий, организаций и населения. Осуществить работы по наведению порядка на собственных, прилегающих и закрепленных территориях, территориях общего пользования в населенных пунктах.

Должна быть проведена работа по ликвидации несанкционированных свалок, обеспечена регулярная уборка и вывоз коммунальных отходов. 

Наведением порядка и благоустройством должны быть охвачены сельскохозяйственные объекты, предприятия и организации различной формы собственности, полосы отвода автомобильных дорог и остановочных пунктов, зоны отдыха, места погребения и территории лесного фонда, садоводческие товарищества, а так же дворовые территории многоквартирных  жилых домов, частные подворья, гаражные кооперативы населенных пунктов.

Врач-гигиенист

Воложинского РЦГиЭ                                                               Н.М. Булова

10.03.2023 г.

Проблема переутомления очень актуальна в современном обществе. Постоянная и сложная работа, которая требует полной отдачи сил, домашние заботы, отсутствие отдыха и другие жизненные составляющие приводят к тому, что организм человека ослабевает и наступает переутомление.

Причин, вызывающих переутомление много, это:

частые стрессы, которые сопровождают человека и дома, и на работе;

отсутствие отдыха при каждодневной, продолжительной работе;

плохое качество и недостаточная длительность сна;

отсутствие физической нагрузки при регулярной умственной активности;

несбалансированное питание и нарушения в режиме питания;

длительный монотонный и однообразный труд.

Существует два вида переутомления: физическое и умственное. Причем первое развивается постепенно и для его устранения достаточно хорошо отдохнуть, выспаться, принять ванну или сделать массаж. А вот переутомление от умственной работы часто наступает незаметно для человека. Различают 4 степени умственного переутомления: первое - начинающееся, второе - легкое, третье - выраженное и четвертое - тяжелое. Так как же остановить развитие переутомления на начальной стадии?

Для этого рассмотрим основные симптомы переутомления:

1. Снижение работоспособности;

2. Снижение внимательности;

3. Медлительность;

4. Сложности в переключении внимания;

5. Усталость и апатия;

6. Покраснение глаз;

7. Раздражительность, нервозность;

8. Головная боль;

9. Приступы тошноты, обмороки;

10. Отсутствие или повышение аппетита;

11. Нарушение режима сна.

Безусловно, каждый человек устает, но чтобы не было переутомления необходимо:

Правильно организовать свой рабочий день. Можно заранее расписать список дел, которые необходимо сделать за сегодня, главное рассчитать свои силы и не пытаться сделать больше, чем это возможно.

Достаточно спать. Оптимальная продолжительность сна для взрослого человека - 8 часов.

Следить за питанием. Сбалансированное и полноценное питание - залог здорового организма и сильного иммунитета. Необходимо употреблять комплексы витаминов, биологически-активные добавки.

Отдыхать. Чтобы не было переутомления, и работа была продуктивной необходимо делать перерывы на отдых. Не работать вечерами, и в выходные дни.

Адекватно использовать физические нагрузки. Больше ходите пешком, гуляйте вечером или утром. Двухчасовая прогулка снимает стресс и нервно-эмоциональное напряжение. Выбирайтесь в парк на прогулку, найдите время для занятия каким-либо видом спорта, посещайте бассейн, или танцы. Вы немного смените обстановку, в результате чего улучшится Ваше настроение и самочувствие. А вот заниматься спортом ночью сокращая тем самым сон, не следует, этим Вы только нанесете вред своему здоровью.

Найти занятие, которое интересно. Это может быть вязание, вышивание, просмотр фильма, сериала, чтение книги и многое другое. Главное, чтобы от этого процесса вы получали только положительные эмоции.

Не стоит доводить себя до крайнего состояния, постоянно изнуряя организм работой. Порой лучше выспаться, прогуляться или просто отдохнуть, чтобы потом с новыми силами вновь приступить к работе.

Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!

Врач-гигиенист       Н.М. Булова

10.03.2023

Основным веществом для табачных изделий является никотин. В равных количествах он более ядовит, чем стрихнин, и обладает в 3 раза большей токсичностью, чем мышьяк. Табачный дым в 4,5 раза токсичнее автомобильных выхлопов и в 248 раз - дыма газовой горелки.

К настоящему времени в табачных изделиях обнаружено около 4000 химических соединений, а в табачном дыме около 5000, из них около 60 веществ являются известными или предполагаемыми канцерогенами, т.е. вызывают рак!!!

Смертельная доза для взрослого человека 60 мг никотина, а для детей еще меньше.

В невыкуренной сигарете содержится порядка 10 мг никотина, но через дым курильщик получает от одной сигареты порядка 3 мг никотина.

Главная опасность никотина заключается в том, что никотиновая зависимость поддерживает потребление табака. Никотиновая зависимость формируется очень быстро. Как правило, многие молодые курильщики недооценивают риск развития зависимости. Однако 98% регулярных курильщиков, пробующих отказаться от курения, терпят неудачу сразу или начинают курить снова в течение года.

Температура табачного дыма, поступающего в рот при курении, на 35-40 градусов выше температуры воздуха и вызывает во рту довольно резкий перепад температур. Во время курения одной сигареты происходит 15-20 таких перепадов, что плохо отражается на состоянии зубной эмали: она трескается. Вот почему зубы курильщика разрушаются раньше, чем зубы некурящих.

При выкуривании 1 пачки сигарет курильщик производит около 1 грамма жидкого дегтя, который оседает на пальцах, в бронхах, легких, попадает в желудок.

Курение приводит к развитию трех основных заболеваний с летальным исходом: рак легкого; хронический бронхит и эмфизема; коронарная болезнь. 90% онкологических заболеваний вызвано курением табака.

Подсчитано, что у людей, начавших курить с 15-летнего возраста, он возникает в 5 раз чаще, чем у тех, кто закурил позже 25 лет. Продолжительность жизни курящего человека сокращается на 20-25 лет.

При выкуривании 20 сигарет в день за год курильщик получает дозу облучения, соответствующую дозе от 200 рентгеновских снимков.

Примерно 50% обследованных курильщиков в той или иной степени страдают импотенцией. Курение табака подавляет сперматогенез.

В последнее время стало известно, что у молодых курящих женщин поражаются вены нижних конечностей с последующим развитием у них эктазий, варикоза, тромбозов. Наблюдается повышенный риск возникновения ишимической болезни сердца, инфаркта миокарда, мозгового инсульта, частота развития которого в 20 раз выше, чем у некурящих.

Хорошей новостью является то, что можно обрести существенные преимущества для здоровья, бросив курить в любом возрасте. Те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.

Врач-гигиенист                                                                           Н.М. Булова

10.03.2023 г

Стартаваў комплекс аператыўна-прафілактычных мерапрыемстваў па супрацьдзеянні распаўсюджванню наркаманіі на тэрыторыі Мінскай вобласці

Комплекс працягнецца да 26 сакавіка і накіраваны на выяўленне:

• асоб, якія дапускаюць спажыванне без прызначэння ўрача-спецыяліста наркатычных сродкаў, псіхатропных, таксічных і іншых адурманьваючых рэчываў, якія знаходзяцца ў грамадскім месцы ў стане ап'янення, выкліканым спажываннем, здзяйсняючых незаконныя дзеянні з наркотыкамі;
• месц размяшчэння ўлётак і надпісаў, якія змяшчаюць інфармацыю аб наркотыках, інтэрнэт-магазінаў, якія займаюцца іх збытам, а таксама асоб, якія іх размяшчаюць (наносяць), з наступным накiраваннем інфармацыі (унясеннем прадстаўленняў) у адпаведныя арганізацыі ў мэтах ачысткі такіх месцаў;
• жылых памяшканняў, якія прадстаўляюцца для спажывання, вырабу, захоўвання і збыту наркатычных сродкаў, псіхатропных, таксічных або іншых адурманьваючых рэчываў;
• асоб, якія маюць дачыненне да збыту наркотыкаў, у першую чаргу з дапамогай вэб-рэсурсаў;
• асоб, якія кіруюць транспартнымі сродкамі ў стане, выкліканым спажываннем наркотыкаў.

- У рамках мерапрыемстваў будзе ажыццяўляцца індывідуальная прафілактыка асоб, якія знаходзяцца на ўліку ў псіхіятра-нарколага, забяспечана работа інспекцый па справах непаўналетніх з непаўналетнімі членамі сем'яў асоб, якія ўжываюць наркотыкі, - адзначыў начальнік УНіПТЛ УУС Мінскага аблвыканкама Сяргей Белавушка. - Запланаваны адпрацоўкі месцаў масавага адпачынку моладзі, у тым ліку студэнцкіх інтэрнатаў, на прадмет выяўлення супрацьпраўных дзеянняў, звязаных з незаконным абаротам наркотыкаў, устанаўленне і затрыманне асоб, якія маюць дачыненне да наркаабароту. Не абыдзецца без прафілактычных сустрэч ва ўстановах адукацыі.

valozhin.by

Традыцыйна Міністэрства прыродных рэсурсаў і аховы навакольнага асяроддзя з сакавіка і да сярэдзіны мая ініцыюе акцыі па навядзенні парадку на зямлі, добраўпарадкаванні і азеляненні населеных пунктаў. І гэты год не стаў выключэннем.

У рамках Года міру і стварэння Мінпрыроды абвясціў аб пачатку экалагічнай кампаніі «Мірная стваральная праца на карысць чыстай і зялёнай краіны!». Каб родны край стаў чысцейшым, патрэбна жаданне і ўдзел кожнага жыхара Беларусі. Мы запрашаем вас да актыўнага ўдзелу! Разам мы зробім нашу Радзіму яшчэ больш прыгожай!

У рамках месячніка ўвага будзе надавацца стану тэрыторый уздоўж чыгунак, прыдарожных палос, прыпыначных пунктаў, садовых таварыстваў, гаражных кааператываў, сельскагаспадарчых прадпрыемстваў і арганізацый, тэрыторый дзяржаўнага ляснога фонду. Будзе звернута ўвага на захаванне схем абыходжання з камунальнымі адходамі, стан кантэйнерных пляцовак, наяўнасць кантэйнераў для раздзельнага збору адходаў.

valozhin.by

Вучні 1 «А» класа падрыхтавалі віншаванне, прысвечанае Міжнароднаму жаночаму дню 8 сакавіка. Асаблівыя словы прагучалі для мам і бабуль, гучныя апладысменты сталі лепшым падарункам для ўсіх удзельнікаў мерапрыемства.

Актывісты савета старшакласнікаў падрыхтавалі віншавальныя паштоўкі і пажаданні, арганізавалі ініцыятыву «Павіншуй настаўніка».

gimnasia.volozhin-edu.gov.by

Да абласной акцыі «Вам, гонар Міншчыны, дорым цяпло сваёй душы!» у рамках святкавання Дня жанчын і 85-годдзя Мінскай вобласці далучыліся навучэнцы ДУА «Суднікоўская сярэдняя школа Валожынскага раёна». Яны зрабілі сваімі рукамі віншавальныя паштоўкі. На святочным канцэрце, падрыхтаваным навучэнцамі, гучалі словы любові і ўдзячнасці жанчынам.

sudniki.volozhin-edu.gov.by

7 сакавіка 2023 года ў школе прайшло святочнае мерапрыемства, прысвечанае Міжнароднаму жаночаму дню 8 сакавіка. Канцэртная праграма праведзена з удзелам навучэнцаў 8-9 класаў, творчых калектываў, салістаў і стала своеасаблівым прызнаннем у каханні выдатным жанчынам. Са сцэны гучалі словы падзякі, віншаванняў і пажаданняў, адрасаваныя тым, хто напаўняе жыццё цяплом і прыгажосцю.

school2.volozhin-edu.gov.by/

Інспекцыя па падатках і зборах Рэспублікі Беларусь па Валожынскім раёне інфармуе, што Законам Рэспублікі Беларусь ад 19 ліпеня 2022 г. № 200-З «Аб змяненні Законаў па пытаннях фізічнай культуры і спорту» прадугледжана, што с 1 ліпеня 2023 года індывідуальныя прадпрымальнікі і арганізацыі недзяржаўнай формы ўласнасці будуць падлягаць дзяржаўнай акрэдытацыі на права ажыццяўлення дзейнасці па развіцці фізічнай культуры і спорту.

З 6 студзеня 2023 года ўступіў у сілу загад Міністэрства працы і сацыяльнай абароны Рэспублікі Беларусь ад 03.01.2023 № 1 «Аб устанаўленні памеру грашовай кампенсацыі затрат на тэхнічныя сродкі сацыяльнай рэабілітацыі, набытыя грамадзянамі самастойна».

Загадам устаноўлены памеры грашовай кампенсацыі ў 2023 годзе на 10 сродкаў рэабілітацыі, якія набываюцца грамадзянамі самастойна, у прыватнасці: сродкі рэабілітацыі для людзей з інваліднасцю па зроку і слыху, а таксама супрацьпролежневыя матрацы і розныя дапаможныя прыстасаванні для апранання, прыёму і гатавання ежы, задавальнення бытавых і іншых патрэб.

Пры гэтым для грамадзян, якія не жадаюць самастойна набываць сродкі рэабілітацыі, захавана права на іх атрыманне ў органах па працы, занятасці і сацыяльнай абароне.

Парадак звароту па кампенсацыю:

1. Па прадастаўленне грашовай кампенсацыі грамадзяне звяртаюцца ў цэнтр сацыяльнага абслугоўвання насельніцтва ў адпаведнасці з іх рэгістрацыяй па месцы жыхарства (месцы знаходжання) на працягу 3 месяцаў з дня пакупкі сродку рэабілітацыі.

2. Дакументы, неабходныя для атрымання грашовай кампенсацыі:

• заява;
• пашпарт або іншы дакумент, які пацвярджае асобу;
• пасведчанне аб нараджэнні дзіцяці, пашпарт або іншы дакумент, які сведчыць асобу і (або) паўнамоцтвы законнага прадстаўніка дзіцяці-інваліда ва ўзросце да 18 гадоў, грамадзяніна, прызнанага ва ўстаноўленым парадку недзеяздольным;
• ІПРА інваліда або заключэнне МКК;
• пасведчанне інваліда і ўкладыш да яго;
• дакументы, якія пацвярджаюць выдаткі на набыццё сродкаў рэабілітацыі, - касавыя (таварныя) чэкі юрыдычных асоб, індывідуальных прадпрымальнікаў, месца знаходжання якіх абмяжоўваецца тэрыторыяй Рэспублікі Беларусь, з абавязковым указаннем наймення набытых сродкаў рэабілітацыі;
• рэквізіты бягучага (разліковага) банкаўскага рахунку ў беларускіх рублях.

3. Камісія, створаная ў камітэце па працы, занятасці і сацыяльнай абароне Мінаблвыканкама, прымае рашэнне аб выдзяленні (аб адмове ў выдзяленні) грашовай кампенсацыі і яе памеры на працягу 15 рабочых дзён.

4. На працягу 5 рабочых дзён з дня прыняцця рашэння камісіяй аб прадастаўленні (аб адмове ў прадастаўленні) грашовай кампенсацыі цэнтр сацыяльнага абслугоўвання насельніцтва пісьмова паведамляе грамадзяніну.

Грашовая кампенсацыя выплачваецца на працягу месяца пасля прыняцця рашэння камісіяй і пералічваецца на базавы рахунак атрымальніка.

Калі кошт сродку рэабілітацыі меншы за памер грашовай кампенсацыі, устаноўлены Загадам, грашовая кампенсацыя выплачваецца зыходзячы з фактычных затрат на набыты сродак рэабілітацыі.

Калі кошт сродку рэабілітацыі большы за памер грашовай кампенсацыі, устаноўлены Загадам, грашовая кампенсацыя выплачваецца ў памеры ў адпаведнасці з Загадам.

Дакументы прымаюцца па адрасе: г. Валожын, вул. Міра, д.8, кабінет № 3, час работы: панядзелак - пятніца, з 8.00 да 17.00, перапынак з 13.00 да 14.00.

Больш падрабязную інфармацыю можна атрымаць па тэлефонах: 6 86 06, 6 80 74.

ПАМЕР грашовай кампенсацыі затрат на тэхнічныя сродкі сацыяльнай рэабілітацыі, набытыя грамадзянамі самастойна, на 2023 год