Адрес:

222357, г. Воложин, пл. Свободы, 2

Телефон приемной:

+375 (1772) 5-55-72

Режим работы:

с 8.30 до 13.00 и с 14.00 до 17.30 по будням

горячая линия: +375 (1772) 5-55-72

Сколиоз: диагностика, профилактика, лечение

01.10.2019

Хорошее физическое развитие и полноценное здоровье школьника возможны только при сохранении правильной осанки, когда голова держится прямо, плечи слегка опущены, отведены назад и находятся на одном уровне, живот подтянут, колени выпрямлены, грудь немного выступает.

Осанка зависит от положения позвоночника и от развития мышц, которые его удерживают.

У детей, которые не следят за своей осанкой, может развиться нарушение осанки или искривление позвоночника (сколиоз). Лечение сколиоза и нарушение осанки - процесс длительный, продолжается весь период роста, постоянно, без перерыва. Сколиоз - это боковое искривление позвоночника во фронтальной плоскости. Он может быть простым, с одной боковой дугой искривления, и сложным - при наличии нескольких дуг искривления в разные стороны и, наконец, тотальным, если искривление захватывает весь позвоночник.

Начальные признаки этого заболевания проявляются уже в раннем детстве, но наиболее выражены в школьном возрасте (10-15 лет).

Различают следующие основные виды сколиоза: ревматические, возникающие внезапно при наличии явления миозита и спондилоартрита, рахитические, которые очень рано проявляются различными деформациями опорно-двигательного аппарата, паралитические, обычно появляющиеся после детского паралича, но могут наблюдаться и при других нервных заболеваниях, привычные на почве привычной плохой осанки (часто их называют «школьными»).

Лечение зависит от возраста больного, типа сколиоза и степени деформации позвоночника.

Дети с нарушением осанки и сколиозами должны выполнять рекомендованный им режим, ежедневно заниматься корригирующей гимнастикой. В домашних условиях они должны продолжать выполнение ортопедического режима и помнить следующие ПРАВИЛА:

  1. В течение дня правильно держаться, подтянуто стоять, опираясь на обе ноги.
  2. Спать на жестком матраце, на спине или животе, ноги вытянуты, подушка невысокая. На боку не спать, «калачиком» не сворачиваться.
  3. Стул, стол, как и вся мебель, должны соответствовать росту. Сидеть нужно глубоко на стуле, таз, лопатки касаются спинки стула. Если ноги не достают пола, подобрать опору так, чтобы в коленном суставе был прямой угол. Нельзя вытягивать ноги вперед под столом или прятать их под стул. Высота стола должна быть на 2-3 поперечных пальца выше локтевого сустава, придвинуться к столу на расстоянии ладони ребром (2-3см) между краем стола и грудной клеткой.
  4. С первого по четвертый класс носить ранец. Старшим школьникам - в одной руке нести портфель в школу, а в другой домой.
  5. Начинать день с обязательной утренней гимнастики.
  6. Ежедневно находиться на свежем воздухе 3-4 часа.
  7. При чтении и письме свет должен падать слева, лучше пользоваться настольной лампой. Через каждые 30-40 мин. занятий делать перерыв. Беречь зрение необходимо с ранних лет.
  8. Ежедневно выполнять корригирующую гимнастику в течение 35-40 минут для укрепления мышечного корсета.
  9. В школе сидеть за средней колонкой.
  10. Ограничить езду на велосипеде, катание на коньках.
  11. Рекомендуются занятия на лыжах, плавание стилем брасс, элементы волейбола, баскетбола.
  12. Во время занятий физической культурой ребята освобождаются от акробатики, снарядовой гимнастики, бега, прыжков, ношение тяжестей, участия в соревнованиях.
  13. Если у ребенка есть корсет, носить его надо постоянно, снимая лишь на время сна, занятия корригирующей гимнастикой, в бане, бассейне.

До завершения роста все дети с нарушением осанки и сколиозами должны находиться на учете в поликлинике и регулярно осматриваться специалистами для получения дополнительных рекомендаций 2-3 раза в год. СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ, что правильная ОСАНКА делает стройной не только фигуру, но и придает нам уверенность в себе, бодрость, жизнерадостность.

Врач - травматолог Могильницкий В.Ю.

Афиша

-
Сбросить
Мы память бережем о подвиге, который вечен
Несятская сельская библиотека

Мы память бережем о подвиге, который вечен

Выставка-экспозиция

  • 06.05.2026 - 31.05.2026
  • 09.00 – 18.00
  • аг. Несята, ул. Советская, 8
Выставка работ Ядвиги Сенько (вышивка)
Дубровенский районный историко-краеведческий музей

Выставка работ Ядвиги Сенько (вышивка)

  • 01.05.2026 - 31.05.2026
  • 8.00 – 18.00
  • г. Дубровно, ул. Комсомольская, 10А
Тут Радзiмы маёй пачатак
Дубровенский районный историко-краеведческий музей

Тут Радзiмы маёй пачатак

III-й этап районного фотоконкурса. Подведение итогов

  • 01.05.2026 - 31.05.2026
  • 8.00 – 18.00
  • г. Дубровно, ул. Комсомольская, 10А
У гады выпрабаванняў. 1939-1945 гг.
Ивьевский музей национальных культур

У гады выпрабаванняў. 1939-1945 гг.

Тематическая экскурсия по экспозиции

  • 31.05.2026
  • 00:00
  • г. Ивье, ул. 17 Сентября, 9
Мир моими глазами
Оршанский музей В.С. Короткевича

Мир моими глазами

Выставка

  • 07.05.2026 - 31.05.2026
  • 10.00 – 19.00
  • г. Орша, ул. Ленина, 26
Исторические портреты
Бегомльский музей народной славы

Исторические портреты

Выставка

  • 02.05.2026 - 31.05.2026
  • 9.00 – 18.00
  • г. п. Бегомль, ул. Советская, 17
Палитра женской души
Мозырский объединённый краеведческий музей

Палитра женской души

Выставка

  • 01.05.2026 - 31.05.2026
  • 10.00 – 18.00
  • г. Мозырь, ул. Гора Коммунаров, 8
1.1.1
Музей Марка Шагала в Витебске

1.1.1

Выставка

  • 28.04.2026 - 31.05.2026
  • 11.00 – 19.00
  • г. Витебск, ул. Советская, 25
Память в строках
Районный музейный комплекс имени Наполеона Орды

Память в строках

Ко Дню Победы временная экспозиция фронтовых писем

  • 07.05.2026 - 31.05.2026
  • 9.00 – 18.00
  • д. Вороцевичи, ул. Крупской, 36
В правилах простоты, любви к труду и деятельности на пользу ближнего
Светлогорский историко-краеведческий музей

В правилах простоты, любви к труду и деятельности на пользу ближнего

  • 06.03.2026 - 31.05.2026
  • 10.00 – 18.00
  • г. Светлогорск, ул. Зелёная, 1
Цени свою жизнь
Ореховская сельская библиотека

Цени свою жизнь

  • 31.05.2026
  • 00:00
  • аг. Ореховка, ул. Победы, 9
Приезжайте к нам в село
Слободская сельская библиотека-клуб

Приезжайте к нам в село

Краеведческое путешествие

  • 31.05.2026
  • 00:00
  • аг. Слободка, ул. Лесная, 115
Мир детства-самый лучший (Международный день защиты детей)
Библиотечная сеть Кличевского района

Мир детства-самый лучший (Международный день защиты детей)

Интерактивная площадка

  • 31.05.2026
  • 00:00
  • г. Кличев, ул. Ленинская, 69, центральная площадь
Всемирный день без табака «В дыму здоровье не видать!»
Бацевичская сельская библиотека

Всемирный день без табака «В дыму здоровье не видать!»

Раздача листовок, буклетов, памяток. Акция

  • 31.05.2026
  • 00:00
  • аг. Бацевичи, ул. Советская, 1а
Куришь? Твоё дело-табак
Дмитриевская сельская библиотека

Куришь? Твоё дело-табак

Книжно-иллюстрированная выставка

  • 27.05.2026 - 31.05.2026
  • аг. Дмитриевка, ул. Станционная, 2
Мы против курения
Колбчанская сельская библиотека

Мы против курения

Уличная акция

  • 31.05.2026
  • 00:00
  • аг. Колбча, ул. Новая, 16
Китайские мотивы
Арт-пространство «Акцент»

Китайские мотивы

Выставка живописи

  • 26.04.2026 - 31.05.2026
  • с 11.00 до 18.00
  • г. Борисов, ул. Чапаева, 3
  • вход свободный
Курение не модно – здоровье стильно
Дубровенский районный историко-краеведческий музей

Курение не модно – здоровье стильно

Информационный час

  • 31.05.2026
  • 11:30
  • г. Дубровно, ул. Комсомольская, 10А
Золушка во дворце
Дворец культуры им. М. Горького

Золушка во дворце

Отчётный концерт Дворца культуры

  • 31.05.2026
  • 12:00
  • г. Борисов, пр-т Революции, 49
  • 15 руб.
Мы против курения, а вы?
Несятская сельская библиотека

Мы против курения, а вы?

Информационная акция

  • 31.05.2026
  • 14:00
  • аг. Несята, ул. Советская, 8
Доктор Динозавров
Кинотеатр «Центр культуры и досуга»

Доктор Динозавров

  • 31.05.2026
  • 14:00
  • к.п. Нарочь, ул. Ленинская, 23
  • 8,50 руб.
Кощей. Тайна живой воды
Кинотеатр «Центр культуры и досуга»

Кощей. Тайна живой воды

  • 31.05.2026
  • 16:00
  • к.п. Нарочь, ул. Ленинская, 23
  • 8,50 руб.
Пусть всегда будет солнце
Запольская сельская библиотека

Пусть всегда будет солнце

Конкурс рисунка на асфальте

  • 31.05.2026
  • 16:00
  • аг. Заполье, ул. Центральная, 51а
Goodbye школа - hello лето
Церковь равноапостольного князя Владимира

Goodbye школа - hello лето

Территория счастливого детства

  • 31.05.2026
  • 17:00
  • г. Борисов, ул. Мелиоративная
Своя в доску
Кинотеатр «Центр культуры и досуга»

Своя в доску

  • 31.05.2026
  • 18:00
  • к.п. Нарочь, ул. Ленинская, 23
  • 8,50 руб.
Высшая лига
Борисов-Арена

Высшая лига

  • 31.05.2026
  • 18:00
  • г. Борисов, ул. Гагарина, 119
Троицкий фест
Гервятский сельсовет

Троицкий фест

  • 31.05.2026 13:00:00 - 31.05.2026 21:00:00
  • аг. Гервяты
Детство - это я и ты
Лошницкая детская школа искусств

Детство - это я и ты

Концертно-игровая программа

  • 01.06.2026
  • 10:00
  • аг. Лошница, уличная площадка Лошницкого центра культуры и досуга
Сказка о красной ленточке
Мядельский районный Центр культуры

Сказка о красной ленточке

  • 01.06.2026
  • 12:00
  • г. Мядель, пл. Шаранговича, 6
  • вход свободный
Пусть лето звонкое смеется!
Могилевский областной центр творчества

Пусть лето звонкое смеется!

Торжественное мероприятие

  • 01.06.2026 11:00:00 - 01.06.2026 14:00:00
  • г. Могилев, пр-т Мира, 23а, площадка перед театральным корпусом
Перамогі ясны дзень
Сморгонский историко-краеведческий музей

Перамогі ясны дзень

Выставка

  • 05.05.2026 - 02.06.2026
  • 9.00 – 18.00
  • г. Сморгонь, ул. Кутузова, 23
  • взрослый - 3 руб., детский - 2 руб., экскурсия - 5 руб.
Ура, зажигает детвора!
Колбчанская сельская библиотека

Ура, зажигает детвора!

День веселых затей

  • 02.06.2026
  • 00:00
  • аг. Колбча, ул. Новая, 16
Лето – время приключений
Нарочская поселковая библиотека

Лето – время приключений

Литературная площадка

  • 02.06.2026
  • 14:00
  • к.п. Нарочь, ул. Ленинская, 23
Детство – славная страна
Свирская поселковая библиотека

Детство – славная страна

Поляна интересных затей

  • 02.06.2026
  • 15:00
  • г.п. Свирь, ул. Советская, 15
Настроение-детство!
Ореховская сельская библиотека

Настроение-детство!

Познавательно-развлекательная программа

  • 03.06.2026
  • 11:00
  • аг. Ореховка, ул. Победы, 9
Остановится на грани
Бацевичская сельская библиотека

Остановится на грани

Профилактическая  беседа

  • 03.06.2026
  • 15:00
  • аг. Бацевичи, ул. Советская, 1а
Вместе весело
Дмитриевская сельская библиотека

Вместе весело

Конкурсно-игровая программа

  • 03.06.2026
  • 15:00
  • аг. Дмитриевка, ул. Станционная, 2
Прочти и улыбнись
Запольская сельская библиотека

Прочти и улыбнись

Выставка-размышление

  • 03.06.2026
  • 16:00
  • аг. Заполье, ул. Центральная, 51а
Адзінай памяці верныя
Гудевичский государственный литературно-краеведческий музей

Адзінай памяці верныя

Часовая экспазіцыя

  • 07.05.2026 - 04.06.2026
  • с 10.00 до 18.00
  • аг. Гудевичи, ул. Центральная, 7
Книжная эстафета солнечного лета
Библиотечная сеть Кличевского района

Книжная эстафета солнечного лета

День открытия летних чтений (школьный лагер)

  • 04.06.2026
  • 00:00
  • г. Кличев, ул. Ленинская, 69

Задайте вопрос