Адрес:

222357, г. Воложин, пл. Свободы, 2

Телефон приемной:

+375 (1772) 5-55-72

Режим работы:

с 8.30 до 13.00 и с 14.00 до 17.30 по будням

горячая линия: +375 (1772) 5-55-72

Соб. инф.

Соб. инф.

В настоящее время без использования компьютеров, ноутбуков, планшетов и иной подобной техники мы не представляем себе трудовую деятельность. Ни для кого уже не является новостью, что длительная работа за компьютером может привести к развитию неприятных последствий для органа зрения, которые объединены в понятие «компьютерный зрительный синдром».

  По проявлению каких признаков можно заподозрить у себя компьютерный зрительный синдром?

Это: снижение остроты зрения (особенно по вечерам, после длительного периода работы за компьютером);

двоение в глазах (диплопия);

затуманивание зрения, «мурашки» и потемнение в глазах;

чувство жжения и «песка» в глазах;

трудности при переводе взгляда с ближних предметов на дальние;

покраснение глаз;

повышенная светочувствительность;

быстрая утомляемость при чтении;

боли при движении глазных яблок;

головная боль, слабость, раздражительность, утомляемость.

  Спровоцировать развитие неблагоприятных последствий для органа зрения может техническое состояние компьютера (мониторное мерцание, блики на мониторе, изменение параметров яркости и контрастности изображения в зависимости от освещенности и другие) и неправильная организация рабочего места (расположение компьютера, неудобная или не соответствующая анатомическим параметрам пользователя мебель (стол, стул).

  Для того чтобы предотвратить возникновение компьютерного зрительного синдрома, предупредить развитие таких серьезных его последствий, как близорукость, спазм аккомодации, а также «внеглазной» патологии (к примеру, шейный остеохондроз), необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

1) правильно организовать свое рабочее место: подбор освещения; удобная и эргономически подстроенная мебель (стол, стул со спинкой и регулируемый по высоте);

монитор нужно расположить так, чтобы центр экрана был ниже горизонтального взгляда на 10-20 см;

2) использовать очки с защитным антибликовым покрытием или специальные компьютерные очки, очки-массажеры;

при длительном пребывании у монитора применять капли «искусственная слеза»;

3) соблюдать режим труда и отдыха: каждый час необходимо делать перерывы, а самым оптимальным является правило «20-20-20»,
т.е. через каждые 20 минут делать перерыв на 20 секунд.

4) выполнять зрительную гимнастику:

медленно переведите взгляд вверх, стараясь смотреть через лоб, а после этого опустите глаза вниз;

посмотрите вверх-вниз, затем влево-вправо;

рисуйте глазами поочередно большие фигуры в воздухе
(круг, квадрат, прямоугольник, горизонтальную и вертикальную восьмерку);

представьте, что у Вас перед глазами круглые часы, смотрите в их центр и рисуйте круги глазами, увеличивая диаметр окружностей;

закройте глаза чистыми, разогретыми друг о друга ладонями и расслабьтесь;

интенсивно моргайте в течение 2 минут;

крепко зажмурьте глаза на 5 секунд, потом откройте
(повторить 7 раз);

смотреть поочередно, по 4-5 секунд, на предмет вблизи,
потом перевести взгляд на дальний предмет, смотреть 4-5 секунд (повторить 10 раз).

Если же при выполнении всех рекомендаций неприятные симптомы все-таки возникли, необходимо обратиться к врачу-офтальмологу.

Информационный материал с сайта ГУ «Республиканский ЦГЭиОЗ»

06.12.2022

Воложинский РЦГиЭ информирует об осуществлении государственного санитарного надзора за строительными площадками.

В 2022 году Воложинским РЦГиЭ проведены надзорные мероприятия  7 строительных площадок объектов строительства.

Основными выявляемыми нарушениями были:

территории строительных площадок не содержались в чистоте, не была организована своевременная очистка от строительных отходов;

территория строительной площадки не была обкошена;

отсутствовала площадка для сбора строительных и бытовых отходов;

на строительной площадке отсутствовал туалет для рабочих;

универсальная аптечка не была укомплектована;

бытовые вагончики не содержались в чистоте.

Справочно: деятельность строительных площадок регламентируется Санитарные нормы и правила «Требования к проектированию, строительству, капитальному ремонту, реконструкции, благоустройству объектов строительства, вводу объектов в эксплуатацию и проведению строительных работ», утвержденные постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 4.04.2014 г. № 24;

санитарные нормы и правила «Требования к организациям, осуществляющим строительную деятельность, и организациям по производству строительных материалов, изделий и конструкций», утвержденные Постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь 30.12.2014 № 120. Ознакомиться с данными правилами можно на сайте - minzdrav.by.

Мероприятия профилактического и предупредительного характера за соблюдением законодательства Республики Беларусь в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения на субъектах хозяйствования продолжаются.

Врач-гигиенист                                      Булова Н.М.

06.12.2022 г.

В г.Борисове  3  декабря 2022 года в очередной раз прошёл ХVII областной фестиваль народного творчества «Напеў зямлі маёй”, где принял участие вокальный коллектив учителей “Крынічанька”  с программой “Светла-чыстая крыніца” государственного учреждения образования “Воложинская детская школа искусств” и образцовый клуб “Грацыя” Воложинского районного центра культуры.

Над  режисcёрской концепцией выступления работали учителя государственного учреждения образования «Воложинская детская школа искусств» Гаспаревич Ирина Владиславовна, Митрощенкова Марина Рафаиловна, Кетрис Ирена Николаевна, специалисты районного центра культуры Иодо Инесса Сергеевна, Левкович Павел Иванович, Адамович Анастасия Алексеевна, Ратковский  Егор Александрович, Полуйчик Максим Николаевич.         

Фестиваль народного творчества «Напеў зямлі маёй» - это и творческий отчёт и конкурсное соревнование. Можно с уверенностью сказать, что проходных номеров на фестивале не было. Каждый участвующий коллектив, получил достойную оценку жюри. 

В г.Борисове  3  декабря 2022 года в очередной раз прошёл ХVII областной фестиваль народного творчества «Напеў зямлі маёй”, где принял участие вокальный коллектив учителей “Крынічанька”  с программой “Светла-чыстая крыніца” государственного учреждения образования “Воложинская детская школа искусств” и образцовый клуб “Грацыя” Воложинского районного центра культуры.

Над  режисcёрской концепцией выступления работали учителя государственного учреждения образования «Воложинская детская школа искусств» Гаспаревич Ирина Владиславовна, Митрощенкова Марина Рафаиловна, Кетрис Ирена Николаевна, специалисты районного центра культуры Иодо Инесса Сергеевна, Левкович Павел Иванович, Адамович Анастасия Алексеевна, Ратковский  Егор Александрович, Полуйчик Максим Николаевич.         

Фестиваль народного творчества «Напеў зямлі маёй» - это и творческий отчёт и конкурсное соревнование. Можно с уверенностью сказать, что проходных номеров на фестивале не было. Каждый участвующий коллектив, получил достойную оценку жюри. 

В г.Борисове  3  декабря 2022 года в очередной раз прошёл ХVII областной фестиваль народного творчества «Напеў зямлі маёй”, где принял участие вокальный коллектив учителей “Крынічанька”  с программой “Светла-чыстая крыніца” государственного учреждения образования “Воложинская детская школа искусств” и образцовый клуб “Грацыя” Воложинского районного центра культуры.

Над  режисcёрской концепцией выступления работали учителя государственного учреждения образования «Воложинская детская школа искусств» Гаспаревич Ирина Владиславовна, Митрощенкова Марина Рафаиловна, Кетрис Ирена Николаевна, специалисты районного центра культуры Иодо Инесса Сергеевна, Левкович Павел Иванович, Адамович Анастасия Алексеевна, Ратковский  Егор Александрович, Полуйчик Максим Николаевич.         

Фестиваль народного творчества «Напеў зямлі маёй» - это и творческий отчёт и конкурсное соревнование. Можно с уверенностью сказать, что проходных номеров на фестивале не было. Каждый участвующий коллектив, получил достойную оценку жюри. 

8 снежня 2022 года з 10.00 да 11.00 гадзін па тэлефоне 8 01716 21818 «прамую лінію» праводзіць член Савета Рэспублікі Нацыянальнага сходу Рэспублікі Беларусь 7 склікання Ўладзімір Міхайлавіч ЛУК’ЯНАЎ.

Понедельник, 05 декабря 2022 12:13

Госэнергогазнадзор напоминает!

Самое ценное в мире — жизнь человека. Очень печально, что понимаем мы это только тогда, когда что-то случается с нами или нашими близкими. Одна из угроз, подстерегающая людей в собственном доме — природный и сжиженный газ. Казалось бы, столько лет как он пришел в наши дома, облегчил быт, согрел. Однако при невнимательном, безответственном обращении, нарушении правил эксплуатации газоиспользующего оборудования, нарушении Правил пользования газом в быту газ может нести угрозу жизни и здоровья граждан.

Не стоит забывать о простых Правилах безопасного пользования газоиспользующим оборудованием.

В течение отопительного сезона средства массовой информации показывают немало сюжетов про разные случаи, связанные с нарушением Правил пользования газом в быту, отравлением угарным газом и другими смертельными случаями, но тщетно. Ведь, как только на улице снова становится холодно, старые проблемы возвращаются. Часто у людей не хватает опыта, а возможно, иногда и желания, чтобы научиться правильно, пользоваться нагревательными приборами во время холодов.

 «Обеспечьте приток наружного воздуха!» — какое простое правило, однако почему оно не выполняется?

Это связано с тем, что с наступлением холодов люди стараются сохранить тепло в своих домах, реже проветривают и при использовании газового оборудования не открывают форточки.

Часто из-за несоблюдения норм безопасности в квартиру попадает угарный газ и влечет опасность задохнуться ее жителям. Люди, надышавшись угарного газа, попадают в больницу или умирают.

Например, чем выше концентрация угарного газа в воздухе, тем быстрее он вытесняет кислород из организма человека. Человек начинает задыхаться, появляется головная боль, путается сознание. И если вовремя не выйти на свежий воздух (или не вынести на свежий воздух уже потерявшего сознание человека), то не исключен летальный исход.

Не смотря на принимаемые меры со стороны многих заинтересованных организаций, статистика показывает, что многие владельцы жилых домов и квартир относятся к обязательному периодическому техническому обслуживанию, как к излишеству. Психология проста: зачем тратить деньги на проверку устройства, которое и так нормально работает? Поэтому и не пускают в свои квартиры и тщательно оберегают свое газовое оборудование, дымовые и вентиляционные каналы от посторонних глаз.

Такой аргумент оказывается ложным, когда котел или колонка неожиданно перестают функционировать или, случается что-то более трагичное. И говорить потом, что: «Ко мне так и не пришли!» или «Куда смотрят организации, эксплуатирующие наши инженерные сети и оборудование?» — уже бывает поздно.

Собственно говоря, об этом большинство и так знает. Тем не менее, отравления случаются. А значит, будем повторять то, что может кому-то показаться банальными и общеизвестными правилами:

Обеспечьте приток наружного воздуха, при пользовании газовыми приборами;

Вызовите специалиста и обеспечьте доступ в ваши квартиры и дома для своевременного проведения технического обслуживания газоиспользующего оборудования и своевременной проверки технического состояния дымовых и вентиляционных каналов.

Также в целях безопасности мы рекомендуем установить сигнализаторы угарного газа, которые подают сигнал при помощи резкого звука, в случае появления концентрации СО. Они помогут предотвратить возникновение трагедии и обезопасить Вас и Ваших близких.

Инспектор по газовому надзору                                   Кривенко А.В.

https://valozhin.by/05122022/gosenergogaznadzor-napominaet/

Понедельник, 05 декабря 2022 09:57

Позаботься о себе и ребёнке

05 12 22 6

Понедельник, 05 декабря 2022 09:54

Романтик из Богданова

10 декабря 2022 года  Ф. Рущицу – художнику – пейзажисту исполнится 152 года. По этому случаю 1 декабря текущего года в ГУ «Воложинский краеведческий музей» открылась выставка «Романтик из Богданова»,  которую организовала Вишневская детская школа искусств. На выставке представлены репродукции работ мастера, рисунки участников региональных и международных пленэров «Земля и небо Ф. Рущица», которые в разные годы проходили на малой родине художника в д. Богданово.

Страница 437 из 807

Задайте вопрос