Воложинский районный
исполнительный комитет

Навязанные стандарты красоты, постоянный стресс и недовольство собственным телом – с этими проблемами ежедневно сталкиваются сотни людей. Кому-то удаётся справиться с ними самостоятельно, а для кого-то это оказывается непосильной ношей. В погоне за мифическим идеалом люди всё чаще сталкиваются с расстройствами пищевого поведения.

В контексте потребностей человека можно выделить несколько функций еды:

— насыщение – базовая потребность в еде удовлетворяется вне зависимости от того, насколько вкусную еду мы едим;

— направленная на удовлетворение эмоциональных потребностей, — это получение удовольствия;

— третья функция еды связана с ощущением контроля. Для людей с анорексией (которые часто склонны к перфекционизму) контроль за тем, что и как они едят, является способом достичь чувства контроля, связанного с достижением идеального представления о себе.

К состоянию расстройства пищевого поведения относят не только нервную анорексию и булимию, но и «запойное» объедание, диабулимию (расстройство, при котором люди с сахарным диабетом отказываются от инсулина, чтобы похудеть), сидение на диетах или системах «детокса»; при этом у человека нарушены восприятие собственного тела и отношения с едой. Причины развития расстройств пищевого поведения не совсем ясны — играет роль, как генетика, так и факторы окружающей среды, например влияние социума и массовой культуры. Эта проблема касается людей любого возраста, пола и гендера.

Расстройства приема пищи сопровождаются проблемами с физическим здоровьем. Длительные ограничения в питании в случае с анорексией провоцируют нарушения работы пищеварительной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. В частности, наблюдается брадикардия — уменьшение частоты сердечных сокращений. Человек постоянно ощущает холод из-за замедленного пульса, у него бывают обмороки и частое головокружение. Недостаток питательных веществ сказывается на состоянии костей и суставов, а также кожи, ногтей и волос. Страдает и репродуктивная система: у женщин пропадают менструации, теряется способность к зачатию. Частое вызывание рвоты при булимии приводит к обезвоживанию, почечной недостаточности; портятся зубы, воспаляется слизистая рта и пищевода, возникают гастриты и язвы желудка.

При всей тяжести РПП страшно не само расстройство, а отсутствие лечения. Большая часть негативных исходов связана именно с тем, что люди не успевали вовремя обратиться за помощью. Не нужно тянуть, это не приговор, а всего лишь особенность, с которой реально «договориться» и научиться жить.

Врач-гигиенист

Воложинского РЦГиЭ                                                  С.А.Марчик

Жизнь в современном мире сопряжена с каждодневными стрессами. Синдром выгорания наиболее характерен для представителей таких профессий, как медицинские работники, учителя, менеджеры, психологи, представители различных сервисных профессий. Синдром выгорания  —  это состояние физического, эмоционального и когнитивного истощения, который возникает на фоне профессионального стресса и характеризуется снижением продуктивности в работе.

Термин «эмоциональное выгорание» ввел в 1974 году американский психиатр X. Дж. Фрейденбергер для характеристики психологического состояния здоровых людей, находящихся в интенсивном и тесном общении с клиентами в эмоционально нагруженной атмосфере при оказании профессиональной помощи.

Профессиональное выгорание – относительно устойчивое состояние, симптомами которого являются снижение мотивации к работе, повышенная конфликтность и возрастающее недовольство от выполняемой работы, постоянная усталость, скука, эмоциональное истощение, раздражительность и нервозность и т. д. Так же как реакция на стрессовые ситуации различна у разных людей, являясь индивидуальной реакцией, симптомы синдрома выгорания строго индивидуальны и не проявляются одновременно.

В будущем могут сформироваться расстройства невротического характера и психосоматические заболевания. Возникновению этого состояния способствует необходимость работы в напряженном ритме с высокой эмоциональной и психологической нагрузкой личностного взаимодействия с трудным контингентом.

Вместе с этим развитию синдрома содействует отсутствие надлежащего вознаграждения (не только финансового, но и психологического) за выполненную работу, что заставляет индивида считать, что его деятельность не несет ценности для общества.

Основные симптомы синдрома эмоционального выгорания: усталость, утомление, истощение после активной профессиональной деятельности; психосоматические проблемы (колебания артериального давления, головные боли, заболевания пищеварительной и сердечно — сосудистой систем, неврологические расстройства, бессонница); отрицательная настроенность к выполняемой деятельности; агрессивные тенденции (гнев и раздражительность по отношению к коллегам, клиентам, посетителям); тревожные состояния, пессимистическая настроенность, депрессия, ощущение бессмысленности происходящих событий, чувство вины.

В современной литературе выделяют до 100 симптомов, характеризующих профессиональное выгорание. Физические и психологические симптомы достигают высшей точки при истощении. При этом имеющиеся нарушения сна, недостаточное количество часов отдыха, а также неправильное питание не дают возможность восстановиться. Усталость может иметь пагубные последствия для различных систем организма, что приводит к многочисленным изменениям функций, которые, в свою очередь, приводят к снижению производительности на работе, ряду психологических, семейных и социальных проблем.

Главной причиной синдрома профессионального выгорания считается психологическое, душевное переутомление. Когда требования (внутренние и внешние) длительное время преобладают над ресурсами (внутренними и внешними), у человека нарушается состояние равновесия, которое неизбежно приводит к этому синдрому.

При анализе социально-демографического профиля работников, наиболее подверженных эмоциональному выгоранию, выявляются  некоторые факторы, которые могут быть связаны со стрессом, например, большинство женщин замужние и имеют детей (а некоторые разведены), что само по себе представляет двойную нагрузку на человека. Женщины вообще оказываются особенно склонны к проблемам, связанным с профессиональным стрессом. Среди других факторов также выделяют преодоление финансовых, физических или эмоциональных трудностей.

Выделяют следующие стадий эмоционального выгорания:

Первая стадия («медовый месяц»): сотрудник, обычно с энтузиазмом выполняющий порученные ему задания, по мере усугубления рабочих стрессов становится менее деятельным, с меньшим удовольствием выполняет свои обязанности.

На второй стадии («недостаток топлива») появляется усталость, апатия, возникают проблемы со сном. При отсутствии дополнительного стимулирования и мотивации работник теряет интерес к своему труду и снижает продуктивность своей деятельности. Могут возникнуть нарушения трудовой дисциплины, отстраненность от профессиональных обязанностей.

Третья стадия («хронические симптомы»): сверхурочная работа без отдыха, особенно «трудоголиков», может привести к таким физическим проявлениям, как измождение и подверженность заболеваниям, а также к психологическим переживаниям – хронической раздражительности, обостренной злобе или чувству подавленности.

Четвертая стадия («кризис»): как правило, обостряются хронические болезни, в результате чего человек частично или полностью теряет работоспособность. Углубляются переживания недовольства собой, собственной эффективностью и качеством жизни.

Пятая стадия («пробивание стены»): психологические и физические проблемы перерастают в острую форму и могут спровоцировать опасные заболевания, угрожающие жизни человека.

Профилактика профессионального выгорания представляет собой совокупность предупредительных мероприятий, ориентированных на снижение вероятности развития предпосылок возникновения выгорания.

Цель психологической профилактики профессионального выгорания – изменение поведения работников, при котором они могут жить эффективней, получать удовлетворение от работы, быть довольными жизнью.

Изменение поведения заключается в том, чтобы, несмотря на некоторые неизбежные социальные ограничения, развивать навыки преодоления трудностей при столкновении с новыми жизненными обстоятельствами и требованиями; вырабатывать навыки преодоления собственных ограничивающих убеждений, позитивно принимать жизненно важные решения; развивать умение поддерживать межличностные эмоциональные отношения; стремиться реализовать личный потенциал. Необходимо научиться переустанавливать приоритеты и думать об изменении образа жизни, внося перемены в свою повседневную рутину.

Один из путей контроля и преодоления стресса – это необходимость заботы о себе,  что помогает расслабиться и отдохнуть и, в конечном итоге, приводит к более высокой производительности труда

Несколько простых базовых правил, позволяющих снизить уровень стресса, связанного с работой, и увеличить стрессоустойчивость:

• старайтесь рассчитывать, обдуманно распределять все свои нагрузки;
• учитесь переключаться с одного вида деятельности на другой;
• проще относитесь к конфликтам на работе;
• постарайтесь «дистанцировать» себя от занимаемой должности;
• не драматизируйте события и не возводите свои деловые задачи в ранг мирового значения;
• устраивайте свой досуг: ходите в кино, театры и на выставки, какими бы уставшими вы не были. Это дает возможность получения новой приятной информации, отвлечения от рабочей ситуации;
• не пренебрегайте выходными днями в угоду работе;
• больше общайтесь с людьми, которые не связаны с вами деловыми отношениями;
• занимайтесь спортом, это поможет снять негативное напряжение;
• пейте много воды и ешьте регулярно здоровую пищу, что обеспечит организм необходимыми нутриентами для восстановления;
• дышите правильно, используйте регулярно методики аутотренинга: глубокое дыхание и релаксационные практики – способы, которые повысят вашу стрессоустойчивость;
• всегда выделяйте время на полноценный сон.

Врач-гигиенист

Воложинского РЦГиЭ                     С.А.Марчик

В период с 11 по 13 ноября на базе физкультурно-оздоровительного комплекса г.Воложина проходил Кубок Минской области по теннису настольному (мужчины, женщины). В данных соревнованиях Воложинский район представляли спортсмены-учащиеся и тренер-преподаватель ГУ "ДЮСШ Воложинского района".

В первый соревновательный день проходило командное первенство, где женская команда Воложинского района в составе Бункевич Алина, Гедроить Надежда, Ланько Анастасия заняла почетное  1 - место, мужская команда  Воложинского района в составе Поздняков Д.В., Щеголов Николай, Бункевич Даниил  заняла 2 - место.

Во  второй соревновательный день спортсмены разыграли места в личном зачете. Победителем в личном зачете среди женщин стала Бункевич Алина занявшая почетное 1 место. Среди мужчин призовое место досталось Позднякову Дмитрию Викторовичу, который занял 3 - место.

В заключительном соревновательном дне спортсмены разделили места в парном зачете и миксте. 1- место в парном зачете среди женщин досталось паре Бункевич А./ Малиновская Н., среди мужчин 1 место заняла пара Поздняков Д.В./Бункевич Д., 3 место - Рагель С./Дедюль И. В миксе 1 место заняла пара Поздняков Д.В./ Бункевич А.

Абсолютной чемпионкой Кубка Минской области по теннису настольному стала Бункевич Алина. Поздравляем спортсменов-учащихся, воспитанников, тренеров-преподавателей  ГУ "ДЮСШ Воложинского района" с отличным выступлением на областных соревнованиях!

Приказом Генерального прокурора Республики Беларусь от 13.11.2023г. на должность прокурора Воложинского района назначен старший советник юстиции Нестерёнок Олег Альбинович.

В присутствии членов районного исполнительного комитета, представителей силового блока и актива района, Олега Нестерёнка представил прокурор Минской области Юрий Щетько. Он отметил, что у нового руководителя достаточно житейской мудрости и профессионального опыта, чтобы возглавить прокуратуру района и достойно выполнять все сложные задачи, стоящие перед прокурорскими работниками.

Председатель райисполкома Евгений Крукович, поздравляя Олега Нестерёнка с назначением, пожелал быстрейшей адаптации на новом рабочем месте, взвешенного принятия решений и объективных мер прокурорского реагирования.

valozhin.by

Президент Беларуси Александр Лукашенко заслушал доклад по вопросам деятельности Белорусского общества охотников и рыболовов, передает корреспондент БЕЛТА.

На мероприятие к главе государства были приглашены председатель государственного общественного объединения Игорь Шуневич и вице-премьер Леонид Заяц.

Обращаясь к Игорю Шуневичу, глава государства сказал: "Насколько я понимаю, вы инициировали этот разговор в связи с тем, что принятое решение в правительстве не совсем то, что хотело бы общество".

Глава государства отметил, что все эти вопросы будут рассмотрены на государственном уровне без какого-то ведомственного подхода. "Вы же понимаете, есть государственные интересы, личные, интересы общества. Но надо сделать разумно - так, как это лучше для государства и для людей, которые у нас сегодня состоят в нашей организации", - сказал белорусский лидер.

В представленном Президенту перечне вопросов есть тема, касающаяся производства боеприпасов к гладкоствольному оружию. "Ничего здесь плохого я не вижу. Давайте подумаем, как это лучше сделать", - заявил глава государства.

На повестке дня также вопрос корректировки законодательства по обороту оружия и боеприпасов. "Также можем рассмотреть этот вопрос", - отметил Президент.

Одна из тем для обсуждения касается регулирования численности животных и птиц, занесенных в Красную книгу Беларуси. "Вопрос супергосударственный, очень важный для имиджа нашей страны в том числе", - заметил глава государства.

Отдельный вопрос касается устава общественного объединения. "Что там такое, о чем не договорились в правительстве?" - поинтересовался Президент.

Он также выразил готовность обсудить и ряд иных вопросов, которые будут на пользу государству: "Типа того, что где-то там в Минске, насколько я помню, вы претендуете на какое-то отдельно стоящее здание, и до сих пор вопрос якобы не решен. И ряд проблем, которые надо решать, и они застопорились на уровне должностных лиц органов власти до Президента".

Источник: belta.by

12 ноября 2023года в канун праздника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности ветераны первичной организации Маслосырзавода  встретились в теплой обстановке за чашкой чая и обсудили работу своей первичной ветеранской организации. Много было высказано трепетных воспоминаний о совместной работе на предприятии. Все ветераны очень благодарны своему председателю Остапович М.М. за активную работу и возрождение ветеранской организации. На встрече присутствовала председатель совета ветеранов Тиганина Т.Ф.

11 ноября 2023года  Воложинский район посетила Министр труда и социальной защиты Ирина Костевич. Во время визита глава ведомства встретилась с работниками Воложинского территориального центра социального обслуживания населения в рамках темы Единого дня информирования «Экономическая безопасность – ключевое условие устойчивого развития белорусского государства».

На встрече присутствовали председатель районного совета ветеранов Т.Тиганина и ветераны первичных организаций.

С посетителями отделения дневного пребывания для пожилых граждан за чашкой чая шёл разговор об активном долголетии. Очень заинтересовала министра работа клуба «Ретроспектива», в рамках которого проводится ретро-терапия: работа с воспоминаниями по фотографиям.

Во время визита глава ведомства встретилась с работниками Воложинского территориального центра социального обслуживания населения в рамках темы Единого дня информирования «Экономическая безопасность – ключевое условие устойчивого развития белорусского государства».

Ирина Костевич отметила, что на социальную службу возложена самая ответственная функция, которая есть в нашей стране.

– Наша отрасль особенная. Особенная потому, что мы отвечаем за человека: от рождения до его последнего вздоха, – подчеркнула Ирина Анатольевна. – Население стало жить дольше, а это можно расценивать по-разному: хорошо, потому что растёт продолжительность жизни – и это нас радует. Но, почему население стареет? Потому что молодёжь сегодня пересмотрела свои ценности, и, если раньше в семье было 4-5 детей, то сегодня хорошо, когда решатся на одного. Это серьёзная проблема, которая накладывает отпечатки на те вопросы, решение которых требуется в масштабах государства. Поэтому наша отрасль будет востребована всегда. И она будет прирастать только с точки зрения потребности и объёма услуг, в которых будет нуждаться пожилые люди. А их с каждым годом будет становиться всё больше. Поэтому социальная служба в ближайшие 5-10 лет будет нести серьёзную нагрузку. В связи с этим задача министерства – в масштабах государства перестроить работу.

По словам Ирины Костевич, подготовлен проект закона «О социальном обслуживании»: он прошёл уже первое и второе чтение, находится на рассмотрении в Совете Республики, должен быть принят уже в этом году. Социальная служба выйдет на другой уровень развития. Мы будем внедрять новые механизмы адресности – адресность помощи человеку. Это в плане социальных услуг. Второе направление – долговременный уход. Наша задача – сделать бесшовную помощь, то есть так выстроить  взаимодействия социальной сферы со здравоохранением, чтобы человек понимал, кто ему будет оказывать эти услуги, и помогать выйти из этой обусловленной потери здоровья. Третье направление – трансформация домов-интернатов для пожилых граждан и инвалидов в пансионаты, где людям можно было бы проживать комфортно, – рассказала министр.

Министр труда и социальной защиты ознакомилась с работой отделения реабилитации, абилитации инвалидов которое находится в современном отремонтированном здании по улице Набережной, побеседовала с его посетителями.

С посетителями отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста за чашкой чая шёл разговор об активном долголетии. Очень заинтересовала министра работа клуба «Ретроспектива», в рамках которого проводится ретро-терапия: работа с воспоминаниями по фотографиям.

Подводя итоги визита на Воложинщину, Ирина Костевич  отметила:

– Выезжая в регионы, встречаясь с пожилыми людьми, инвалидами, работниками социальной службы, получаю для себя ответ: значит, делаем очень много правильно. Бесспорно, есть шероховатости – идеального ничего нет. Спасибо всем, кто реализует эту работу на местах, поддерживает и помогает.

valozhin.by

Инспекция Министерства по налогам и сборам Республики Беларусь по Воложинскому району сообщает, что с 22 июля 2023 г. в соответствии с Законом Республики Беларусь от 18 июля 2022 г. № 196-3 «Об изменении Закона Республики Беларусь «Об автомобильном транспорте и автомобильных перевозках» (далее – Закон № 196-З) для субъектов хозяйствования, осуществляющих перевозки пассажиров, прием средств платежа и (или) использования кассового и иного оборудования при оказании услуг определяется только в порядке, установленном Советом Министров Республики Беларусь и Национальным банком Республики Беларусь.

Такой порядок определен постановлением Совета Министров Республики Беларусь и Национального банка Республики Беларусь от 6 июля 2011 г. № 924/16 «Об использовании кассового и иного оборудования при приеме средств платежа» (далее – постановление № 924).

В постановление № 924/16 внесены изменения, которые затронули, в том числе, порядок приема средств платежа и использования кассового и иного оборудования организациями и индивидуальными предпринимателями, осуществляющими перевозки пассажиров автомобилями-такси.

Изменения внесены постановлением Совета Министров Республики Беларусь, Национального банка Республики Беларусь от 7 декабря 2022 г. № 841/27 и вступили в силу с 22 июля 2023 г.

Для организаций и индивидуальных предпринимателей, осуществляющих перевозки пассажиров автомобилями-такси, предоставлена возможность использовать вместо кассового суммирующего аппарата, совмещенного с таксометром, программную кассу.

Для автомобилей-такси, осуществляющих перевозку пассажиров, заказ и оплата которой осуществляются только посредством электронной информационной системы с использованием реквизитов банковских платежных карточек, исключается обязанность устанавливать и использовать карточные платежные терминалы.

На организации и индивидуальных предпринимателей, являющихся владельцами электронных информационных систем и осуществляющих прием платежей за услуги по автомобильной перевозке пассажиров автомобилями-такси, заказанные и оплаченные посредством электронной информационной системы с использованием только реквизитов банковских платежных карточек, возложена обязанность направлять заказчику посредством электронной информационной системы электронную квитанцию на адрес электронной почты, указанный заказчиком.

Что происходит с рынком труда в центральном регионе, обсудили на заседании Минского облисполкома - Минская правда.

На 12% больше жителей области по сравнению с прошлым январем-сентябрем обратились в органы занятости за содействием в трудоустройстве. Вместе с тем, количество безработных уменьшилось почти на треть.

— Не все госорганы еще прониклись тем, что наши требования всерьез и надолго, — отмечает глава Администрации Президента Игорь Сергеенко. — В районах есть такая форма работы, как встречи с молодыми специалистами. С ними общается руководство города, им показывают район, рассказывают о возможностях и перспективах. Это действенный метод. Но работать с молодыми кадрами нам нужно начинать еще на стадии выбора профессии. Ведь бывает так, что специалист отучился в университете на зоотехника, а работать по профессии не хочет. Зачем он получал образование? По качественной составляющей этой работы пока есть вопросы.

— Ситуация с кадрами — это серьезнейшая тема. Без людей невозможен экономический рост. Уровень заработной платы должен был достойным, чтобы человек мог содержать себя и семью, — подчеркивает председатель Минского облисполкома Александр Турчин.

Важно закрепить на трудовых местах молодежь. По мнению руководителя Минской области, БРСМ должен быть связующим звеном между молодыми специалистами и нанимателями.  

Эти же задачи стоят и перед профсоюзом. Работники, которые проходят службу в армии, иногда остаются без внимания своих коллег. Некоторые профсоюзные лидеры районов могут быть даже не в курсе, сколько человек в регионе проходят в данный момент службу в армии. А ведь это тоже наши кадры, которые скоро вернутся в профессиональный строй. Сколько их них придут на свои первые рабочие места и что сделали для этого профсоюз и наниматель? 

— Нужно конкретизировать и роль профсоюзов, и роль БРСМ, — сказал Игорь Сергеенко.

Еще одна категория специалистов, на которых стоит обратить внимание, — это медики. Квалифицированных специалистов на местах важно поддерживать. Сейчас для работников госпиталя Машерова в Боровлянах строится дом. Привлекательная цена квадратного метра, хороший выбор места стройки — плюсы, которые предоставляет Минская область.

Безработных, состоящих на учете, в Минской области немного. На 1 ноября их всего 363 человека. А вакансий предостаточно — 19,4 тыс. То есть на одного безработного условно приходится 53,5 вакансий.

Наиболее востребованными рабочими профессиями стали: водитель автомобиля, грузчик, уборщик помещений, контролер-кассир, продавец, тракторист, санитарка, повар, подсобный рабочий, каменщик. Среди специалистов и служащих — врач, медицинская сестра, инженер, ветеринарный врач, бухгалтер, фельдшер-лаборант, учитель.

— Мы должны держаться за наши кадры и в каждом случае понимать, почему человек хочет уйти. Если мы не можем дать хорошие условия труда и заработную плату, то этот вопрос надо решать, — считает Александр Турчин.

Дефицит кадров есть в сферах сельского, лесного и рыбного хозяйства. Ищут трактористов-машинистов, животноводов, операторов машинного доения, ветврачей, водителей, электромонтеров, полеводов, лесников. Промышленность нуждается в швеях, слесарях, кочегарах, грузчиках, слесарях-ремонтниках, электромонтерах, сварщиках, токарях, операторах станков с программным управлением. В сфере стройки больше всего вакансий каменщиков, штукатуров, маляров, подсобных рабочих, плотников, монтажников строительных конструкций, бетонщиков. Торговля в поиске контролеров-кассиров, продавцов, грузчиков, уборщиков, комплектовщиков, поваров.

За 9 месяцев в крупные и средние организации области на работу взяли 82 тыс. человек. По сравнению с прошлым годом это больше на 341 человека.

Источник: minsk-region.gov.by