Воложинский районный
исполнительный комитет

Ура! Вот они - лыжи, друзья гимназистов.
⠀
Зима уже который день радует нас немаленькими сугробами и снегом. Сейчас идеальное время для того, чтобы стать на лыжи.
⠀
Иван Иванович Филистович, учитель физической культуры, говорит , что «у бега на лыжах есть свои преимущества. По сути, это комплексная тренировка на свежем воздухе: работают все группы мышц — ноги, руки, плечевой пояс. За счет плавных скользящих движений нагрузка на организм распределяется равномернее, чем при обычном беге.
⠀
➕ Ещё одна отличительная черта лыж — улучшение ⭐️ координации. При систематических занятиях вы не только научитесь уверенно стоять на лыжах, но и сможете на скорости проходить крутые виражи и спускаться с высоких подъёмов.
⠀
➕Ну и конечно, лыжи — это работа над выносливостью и ещё один вид физической нагрузки, которую можно для себя выбрать».
⠀
Всем приятной ❄️ зимы и хорошей лыжни❗️