Воложинский районный
исполнительный комитет

В Воложинском центре культуры в рамках реализации районного этапа Всебелорусской акции "Мы - граждане Беларуси!" лучшим юным представителям Воложинского района с наилучшими пожеланиями были вручены паспорта председателям районного Совета депутатов Воложинского райисполкома Петром Иосифовичам Бибикам. Также ребята получили подарки со словами поздравления от члена Совета Воложинской районной организации республиканского Общественного объединения "Белая Русь" Викентия Николаевича Адамовича.

1. Жирная рыба рекомендуется для мужчин не менее двух раз в неделю. Это очень питательный продукт с высоким содержанием белка, кальция, омега-3 жирных кислот. Особенно полезными в этом отношении являются лосось, макрель, форель, тунец, анчоусы, сардины и сельдь. Полезные жирные кислоты содержащиеся в рыбе, очищают кровь от токсинов. Они способны восстанавливать ткани, поврежденные по причине плохого кровообращения, и стимулируют само кровообращение. Рыбий жир, по утверждению медиков, предотвращает болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

 2. Триптофан – незаменимая кислота, отсутствие которой в организме приводит к онкологическим заболеваниям и туберкулезу. Овес является отличным источником триптофана, селена, фосфора, витамина В1, клетчатки, магния и белка. Мужчины, которые часто едят овсянку, подвергаются меньшему риску пострадать от сердечно-сосудистых заболеваний. Бета-глюкан, содержащийся в овсе, предотвращает развитие хронического атеросклероза, инсульта и сердечных приступов.

 3. Грецкие орехи и льняное семя содержат жирные кислоты омега-3, даже в больших дозах, чем жирная рыба. Две чайные ложки перетертых семян льна обеспечивают для человека сто сорок шесть процентов от дневной нормы этого ценного вещества.

 4. Треть стакана грецких орехов обеспечивает мужчине девяносто пять процентов необходимых ему ежедневно жирных кислот.

 5. Миндаль и изюм увеличивают уровень тестостерона у мужчин, укрепляют их мышцы и кости.

 6. Тыквенные семечки снижают вероятность заболевания простаты у мужчин после сорока лет.

 7. Помидоры являются обязательными для мужчин, потому что они защищают его от заболеваний предстательной железы.

 8. Морепродукты содержат витамина В12 и много цинка, которые очень важны для мужского здоровья. При этом в морепродуктах содержится мало калорий, поэтому их употребление не грозит ожирением.

 9. Питание, богатое калием и магнием, может снизить риск сердечного приступа. Бананы богаты этими элементами. Калий нужен для регулирования нервной системы, здорового сердцебиения и давления крови. В бананах много витамина В6, укрепляющего иммунную систему, участвующего в формировании красных кровяных телец и обеспечении нормальной функции нервной системы.

 10. С возрастом умственные возможности мозга снижаются. Чтобы этого не случилось, нужно употреблять ягоды. Они содержат несколько тысяч соединений, обладающих антиоксидантными свойствами. Употребляя ягоды, вы не только улучшите функционирование головного мозга в настоящее время, но и предотвратите ухудшение умственных функций со временем.

 Помните, что наиболее часто возникающие проблемы у мужчин после 40 лет — сердечнососудистые и онкологические заболевания — можно предотвратить с помощью правильного питания и регулярной физической нагрузки.

Врач-гигиенист

(заведующий отделом гигиены)

Воложинского РЦГиЭ          _________________           С.А.Марчик   

Проблема наркомании настолько остро стоит в молодежной среде, что каждый из нас, услышав по телевидению или радио о ликвидации точек реализации наркотиков, о задержании наркокурьера, невольно со страхом думает о своих детях.

По статистике, большинство детей и подростков пробуют наркотики из любопытства и подражания, за компанию, по принуждению старших «товарищей», пытаясь уйти от проблем. И именно поэтому, уважаемые родители, вы как никто, должны знать чем «дышат» ваши дети.

Знайте и помните:

- с младшего школьного возраста приучайте своих детей к тому, что они    должны знакомить вас со своими друзьями;

- вы должны познакомиться с родителями друзей своего ребенка и систематически с ними общаться, пусть даже по телефону;

- всегда ставить вас в известность о своем местонахождении;

- объяснять, почему лучше дружить с ровесниками;

- пусть для вас станет  привычкой каждый вечер в семейном кругу обсуждать 

   все, происшедшее в этот день со всеми членами семьи;

         - с полной серьезностью относитесь к проблемам своего ребенка и вместе

           пытайтесь их решить;

          - пусть ваш ребенок от вас узнает, что у вас нет никого дороже, чем он и не 

            уставайте ему это повторять;

          - проводите вместе вечера, выходные дни, отпуск;

          - никогда неуважительно не отзывайтесь о своих родителях в присутствии

            ребенка;

          - пусть ваши слова не расходятся с делом - будьте во всем примером для

            своего ребенка. Дети очень остро чувствуют фальшь и ложь;

          - с малых лет прививайте ребенку духовные и семейные ценности.

Ни с кем и никогда со смехом не обсуждайте«детские проблемы» своего ребенка! Он может услышать ваш разговор и навсегда потерять к вам доверие.

Доверительная обстановке в семье - вот тот козырь в ваших руках, который поможет уберечь ребенка от необдуманного поступка или придти к вам за помощью, не опасаясь вашего гнева.

Пусть в вашей семье будет все хорошо: дружелюбная обстановка, доверительные взаимоотношения и полное взаимопонимание.

              Но некоторые признаки употребления наркотиков вам следует запомнить:

- потеря интереса к семейным делам;

- избегание общения с вами и старыми друзьями;

- таинственные звонки по телефону и «секретные»  разговоры;

- неустойчивое эмоциональное состояние: раздражительность, агрессия или   вялость, апатия, заторможенность;

- бледность кожи, землистый цвет лица, круги под глазами;

- появление нехарактерных запахов изо рта, от одежды и волос (лекарств,     химических веществ, клея, растворителя и т.п.);

- следы от уколов по ходу вен.

 Если вы даже всего лишь пару раз подряд заметили хотя бы один из вышеперечисленных признаков — это уже очень серьезный повод откровенно поговорить с вашим ребенком.  Но не второпях, немедленно, сейчас – же! Дайте себе время все взвесить, успокоиться.

               Рекомендуем вам:

               Не паниковать! Даже если вы уловили подозрительный запах или увидели след от укола, это вовсе не означает, что ваш ребенок неминуемо станет наркоманом. Он мог принять наркотик под давлением.

               Сохраните доверие! Ваш страх может заставить вас прибегнуть к запугиванию и угрозам. Это оттолкнет ребенка, заставит его замкнуться в себе.

               Не спешите делать выводы! Возможно, для вашего ребенка это станет первым и последним знакомством с наркотиком — поговорите с ним на равных, обратитесь к взрослой его Личности.

               Оказывайте ребенку моральную поддержку! « Мы любим тебя, ты нам дорог, чтобы не случилось, и всегда поможем тебе» - вот основная мысль, которую нужно донести до него.

              Обратитесь за помощью к специалисту! Не бойтесь осуждения, непонимания близких, знакомых. Здоровье и жизнь вашего ребенка важнее всего!

              И постарайтесь с первых минут стать  не врагом, от которого нужно скрываться и таиться, а союзником, который поможет справиться с бедой!!!

Врач-гигиенист

(заведующий отделом гигиены)

Воложинского РЦГиЭ                   С.А.Марчик   

 “Ад нябеснага да зямнога” – так называецца персанальная выстава Васіля Бурава, якая  адкрылася 19 сакавіка ў Валожынскім  краязнаўчым музеі. На ёй прадстаўлены 37  жывапісных карцін на жыццёвую і філасофскую тэму.  Выстава будзе працаваць да 11 мая.

 Нарадзіўся  мастак  у 1962 годзе ў вёсцы Сяргеевічы    Пухавіцкага раёна Мінскай вобласці.  Пасля  школы  служыў  у Закаўказскай ваеннай акрузе.  Затым  сям’я  пераехала ў Маладзечна.  Ужо  ў  сталым узросце Васіль Бураў паступіў  вучыцца  на  аддзяленне  жывапісу і графікі Усесаюзнай  народнай  акадэміі  выяўленчага  мастацтва ў Маскве.  

Цяжка  вызначыць  мастацкую  плынь, у  якой  працуе  мастак,  яго  манеру  пісьма  і тэхніку. Ёсць  у  яго  і  трапныя  псіхалагічныя пейзажы,  ёсць  партрэты.  Можна  акрэсліць  агульны  накірунак  творчых  пошукаў    такім  вымярэннем — духоўны рэалізм.

Пра сваю творчасць мастак  так гаворыць: “Карціны я ствараю для сябе. Яны – дзённік, які хаваеш на працягу некалькіх гадоў і баішся каму-небудзь паказаць. А цяпер адважыўся. Я нібыта вырваў з яго некалькі старонак і паказаў людзям.” 

Запрашаем наведаць выставу мастака. Упэўнены, што атрымаеце задавальненне!

«Уважаемые жители города Воложина и Воложинского района, на территории Республики Беларусь с 19 по 23 марта 2018 года органами внутренних дел проводится оперативно-профилактическое мероприятие «Арсенал», целью которого является предупреждение и пресечение правонарушений в сфере оборота огнестрельного оружия, а также охотничьего и рыболовного хозяйства.

Воложинский РОВД напоминает, что за незаконный оборот огнестрельного оружия, боеприпасов,  установлена уголовная ответственность с лишением свободы на срок до 12 лет. Право на приобретение этого оружия имеют граждане Республики Беларусь, достигшие 18 летнего возраста, после получения специального разрешения на приобретение в органах внутренних дел.

Лица, добровольно сдавшие незаконно хранящиеся огнестрельное оружие, боеприпасы, освобождаются от уголовной и административной ответственности.

По телефону «горячей линии» отдела внутренних дел Воложинского райисполкома «54-1-44» либо по телефону «102» Вы можете сообщить информацию о незаконно хранящемся оружии, боеприпасах, а также получить информацию о порядке добровольной сдачи таких предметов»

Отдел охраны правопорядка и профилактики

ОВД Воложинского райисполкома

Настоящая памятка подготовлена в соответствии с положениями Закона Республики Беларусь «О защите прав потребителей».

Потребитель – физическое лицо, имеющее намерение заказать или приобрести либо заказывающее, приобретающее или использующее товары (работы, услуги) исключительно для личных, бытовых, семейных и иных нужд, не связанных с осуществлением предпринимательской деятельности.

1. Внимательно знакомьтесь с информацией о товаре (технический паспорт, инструкция по эксплуатации, этикетка, ярлык и т.д.).

Информация о товаре должна быть полной и достоверной, на русском и (или) белорусском языках.

Как правило, качественные товары можно обменять или вернуть в течение 14 дней с момента покупки, если Вы обнаружили, что он Вам не подходит.

Обращаем внимание! Данные требования подлежат удовлетворению, если товар не был в употреблении, сохранены его потребительские свойства и имеются доказательства приобретения его у данного продавца.

Обращаем внимание! Есть перечень качественных непродовольственных товаров, не подлежащих обмену и возврату. Например, не подлежат обмену и возврату бижутерия, мебельные гарнитуры и наборы, парфюмерно-косметические товары и т.д.

Не подлежат обмену и возврату качественные продовольственные товары.

2. Внимательно читайте договор, когда приобретаете какую-либо услугу (работу).

Обращаем внимание! Если условия договора противоречат требованиям законодательства, такие условия – ничтожны.

Многие условия об услуге не регулируются законодательством, а определяются по соглашению сторон (например, сроки исполнения услуги, потребительские характеристики результата услуги).

Обращаем внимание! Ваша подпись на договоре свидетельствует о том, что вы согласились со всеми условиями договора.

3. При приобретении товара (выполнении работы, оказании услуги) всегда просите продавца (исполнителя) предоставить Вам документы, подтверждающие его наименование и право на занятие этой деятельностью. У лица, который непосредственно подписывает договор от имени продавца (исполнителя) также желательно попросить документы, подтверждающие полномочия, и проследить, чтобы сведения о нем были внесены в договор.

4. Всегда берите чеки или иные документы, подтверждающие факт приобретение товара (работы, услуги). Все без исключения продавцы и исполнители услуг (работ) должны выдавать эти документы (и предприниматели на рынках в том числе!).

При отсутствии доказательств приобретения товара (работы, услуги) у конкретного продавца (исполнителя), последний может оспорить факт приобретения у него этого товара (выполнения работы, оказания услуги).

5. Если Вы приобрели некачественный товар, Вы вправе потребовать по своему выбору:

• замены товара на качественный товар,
• безвозмездного ремонта,
• уменьшение покупной цены,
• возврат денег.

Если работа (услуга) выполнена некачественно, Вы вправе потребовать по своему выбору:

• безвозмездного устранения недостатков выполненной работы (оказанной услуги);
• размерного уменьшения установленной цены выполненной работы (оказанной услуги);
• безвозмездного изготовления другой вещи из однородного материала такого же качества или повторного выполнения работы (оказания услуги), если это возможно.
• возмещения понесенных им расходов по устранению недостатков выполненной работы (оказанной услуги) своими силами или третьими лицами.
• расторгнуть договор о выполнении работы (оказании услуги) и потребовать возврата уплаченной за выполненную работу (оказанную услугу) денежной суммы

Если Вам некачественно оказали услугу либо выполнили работу, изначально Вы можете потребовать от исполнителя исправить недостаток. И только, если он этого не сделает либо сделает с нарушением оговоренных сроков, Вы можете требовать возврата уплаченных денег и возмещения убытков.

Обращаем внимание! Указанные требования Вы вправе предъявить, если недостаток носит производственный, конструктивный или иной характер, произошедший по вине продавца (изготовителя, исполнителя). Но если недостаток произошел по вашей вине – воспользоваться гарантиями Закона Вы не можете. Установить природу недостатка при возникновении спора поможет ЭКСПЕРТИЗА.

Она должна быть проведена независимыми специалистами, имеющими разрешение на проведение такого рода исследований.

Стоимость экспертизы оплачивается продавцом (исполнителем). Если в результате экспертизы качества товара (работы, услуги) установлена вина потребителя, последний обязан возместить продавцу (исполнителю) расходы на проведение экспертизы, а также связанные с ее проведением расходы на транспортировку товара.

Потребитель вправе принять участие в проверке качества и проведении экспертизы товара (работы, услуги) лично или через своего представителя, оспорить заключение экспертизы товара (работы, услуги) только в судебном порядке, а также провести экспертизу товара (работы, услуги) за свой счет.

Обращаем внимание! Когда Вы принимаете работу или услугу (например, химчистка, парикмахерская, фото-услуги и т.д.) и в ней есть явные недостатки (т.е. недостатки, которые очевидны), Вы должны заявить о них сразу!

6. Возврат денег за некачественный товар Вы можете потребовать в любом случае (даже если это сложно технический или дорогостоящий товар и в нем обнаружен несущественный недостаток).

Есть перечень товаров, замену которых можно требовать только при наличии в них существенных недостатков.

7. Если вы приобрели некачественный товар (работу, услугу), Вы должны изначально обратиться к продавцу(исполнителю). Если продавца нет, вы имеете право обратиться по вопросу качества товара к поставщику, представителю. Потребитель вправе предъявить требование о незамедлительном безвозмездном устранении недостатков товара ремонтной организации.

Вы можете написать заявление (желательно в 2-х экземплярах, на вашем принявший должен поставить дату принятия и расписаться) либо оставить свою жалобу в книге замечаний и предложений, которая должна быть предоставлена Вам по первому требованию.

Потребитель вправе предъявлять претензии:

к продавцу по качеству товара в течение двух лет с момента приобретения товара, а если гарантийный срок более двух лет – в течение гарантийного срока;

к изготовителю - в течение срока службы товара, а если он не установлен – в течение 10 лет.

Потребитель вправе предъявить требования, связанные с недостатками выполненной работы (оказанной услуги),если они обнаружены в течение гарантийного срока, а если он не установлен, - в пределах двух лет со дня принятия выполненной работы (оказанной услуги) или трех лет в отношении недостатков в недвижимом имуществе.

8. Если в установленные законодательством о защите прав потребителей сроки продавец (изготовитель, поставщик, представитель, ремонтная организация исполнитель) не ответил или не удовлетворил Ваше требование – обращайтесь в государственный орган по защите прав потребителей, общественную организацию потребителей либо суд.

Государственные органы по защите прав потребителей:

• Министерство антимонопольного регулирования и торговли Республики Беларусь – уполномоченный государственный орган, регулирующий сферу защиты прав потребителей;
• уполномоченные по защите прав потребителей местных исполнительных и распорядительных органов

Всемирный день здоровья полости рта – это международный день, провозглашающий важность здоровья полости рта для людей всех возрастов во всех странах мира. Основными задачами этого дня являются улучшение осведомленности и стимулирование пациентов, а также объединение совместных усилий для снижения стоматологической заболеваемости.

Более 90 % населения Земли страдают от какого-либо стоматологического заболевания, причем многие из них можно легко устранить еще на ранней стадии либо предотвратить вовсе, если подходить с большей ответственностью к личной гигиене полости рта. Исходя из этого, в 2008 году Всемирной стоматологической Федерацией (FDI) был учрежден Всемирный День здоровья полости рта, который ежегодно празднуется 20 марта. Гигиена полости рта является основным компонентом профилактики стоматологических заболеваний.

Болезни полости рта очень распространенная проблема. Вряд ли существует человек, который хоть один раз в жизни не сталкивался с определенными заболеваниями у себя во рту. Причины заболеваний, как и сами болезни, очень разнообразные: плохое состояние зубов, несвоевременное посещение стоматолога; неправильный прием антибиотиков; болезни внутренних систем; острая, кислая пища, алкоголь, употребление табачных изделий; гормональные сбои в организме; плохая гигиена рта.

Помните! Правильно подобранные средства гигиены и правильный уход за полостью рта значительно снизит риск различных заболеваний, а систематическая чистка зубов, удаление мягких зубных отложений способствуют физиологическому процессу созревания эмали зубов.

Многим людям, соблюдая правила гигиены, удается сохранить здоровье зубов до самой глубокой старости. Благодаря этому они выглядят моложе.

Главными профилактическими мероприятиями по борьбе с заболеваниями зубов и полости рта являются:

• ежедневная чистка зубов, не менее 2 раз в день;
• гигиена зубных щеток и других принадлежностей для рта;
• правильно подобирайте зубную щетку и пасту;
• соблюдайте правильное питание, не злоупотребляйте продуктами, ведущими к разрушению зубной эмали;
• откажитесь от крепкого чая, кофе, слишком кислых, соленых блюд;
• никотин также пагубно влияет на ваши зубы;
• будьте осторожны при пережевывании твердой пищи.

Берегите здоровье ваших зубов, соблюдайте гигиену полости рта, и красивая улыбка будет оставаться с вами на долгие годы.

Фельдшер-валеолог отдела общественного здоровья  ГУ «Минский облЦГЭиОЗ»     Ж.В. Александрова

15 марта, в День Конституции Республики Беларусь во Дворце культуры г.Молодечно лучшим юным представителям Минщины були вручены паспорта в рамках реализации областного этапа Всебелорусской акции "Мы - граждане Беларуси!". От Воложинского района паспорта получили Ширвель Семен из ГУО "Суднковская средняя школа" и Шикуть Карина учащаяся ГУО "Ивенецкая средняя школа" из рук председателя Минского областного исполнительного комитета Анатолия Михайловича Исаченко и помощника Президента Республики Беларусь – инспектор по Минской области Игорь Евсеев.